🌼 ترنم زندگی 🌼
⚜ اعتماد به نفس ⚜ چتر ، باریدن را متوقف نمی کند ، اما می تواند باعث شود زیر باران بایستیم . اعتماد به نفس شاید موفقیت نیاورد ، اما به ما قدرتی می دهد که بتوانیم با هر نوع چالشی رو به رو شویم ...‌ 🔹🔹راه های افزایش اعتماد به نفس 🔅🔅 🌺قاطعانه صحبت کنید نه تهاجمی 🌺از زبان بدن استفاده کنید 🌺به پوشش خود اهمیت دهید 🌺نقاط ضعف تان را بر طرف کنید 🌺ورزش کنید 🌺در زمینه هایی که تخصص دارید ، با دیگران گفت و گو کنید 🌺به دنبال پیروزی های کوچک باشید منبع : کانال روان شناسی 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110
84 مشاهده