#عکس_نوشته
#سلامت_روان
#فضای_مجازی
🔶در شبکههای اجتماعی، مهم نیست که یک نفر چند پست از زندگیاش منتشر میکند؛ در هر صورت شما شاهد قسمت کوچکی از زندگی او هستید!🙄
💢درواقع با این چند پست، اصلا متوجه نمیشوید که در زندگی او چه میگذرد و چه حالی دارد...
👈زیرا افراد فقط موفقیتهایشان را قاب میکنند و به شما نشان میدهند.😎
♦️مشکل از جایی شروع میشود که که ذهن شما، زندگیِ واقعیتان را با "قسمتهای جالب زندگیِ دیگران" مقایسه میکند،
و موجب میشود که احساس بدبختی بکنید!🥺
🔹ذهنِ شما مقایسهگر است؛ حتی اگر همهی اینها را بدانید، ذهن شما باز هم کار خودش را میکند!🧠
✅بهترین راه این است که به زندگی دیگران سرک نکشید و بیهدف در شبکههای اجتماعی نچرخید!📵
🖊دکتر مسعود چینیفروشان
#مهارت_های_زندگی
#سواد_رسانه_ای
🔸
#هشتگ_روان🔸
📱
instagram.com/taranomzendegi110
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•
°•⊰
@taranomzendegi110 ⊱•°
•┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•