کانال طب اسلامی و سنتی سید یاسین
♻️ و 🔹چه افرادی دارای معده سردی هستند؟ چگونه سردی را تشخیص دهیم؟ ✅معمولاً افرادی که دارای معده سردی هستند، دچار زیر می‌شوند: 🔸 یا خصوصاً با مصرف سردیجات 🔸احساس سنگینی بعد از خوردن غذاهای غلیظ مانند مرغ و انواع گوشت‌های دیگر و ... 🔸 🔸 🔸و در نهایت ✅ساده‌ترین و کاربردی‌ترین روش برای درمان 🔸 رعایت نظم غذایی، اهمیت فراوان به وعده و توجه به این نکته، تا اشتها نشود و احساس گرسنگی ایجاد نگردد، غذا نخورد و زمانیکه هنوز اندکی اشتها باقیست دست از غذا خوردن‌ بکشد. 🔸 چشیدن قدری در شروع غذا و پایان آن 🔸 حفظ توجه و هنگام غذا خوردن و پرهیز از تماشای تلویزیون یا انجام هرکاری که باعث تضعیف توجه به غذا میشود.. 🔸 پرهیز از مصرف: سردیجات خصوصاً آب و انواع نوشیدنی سرد و یخ، ترشیجات، سالادها، کشک و پنیر و ماست و دوغ،نوشیدن آب یا مایعات با غذا و بلافاصله بعد از غذا، مرغ و ماهی، گوشت گوساله و گاو، انواع فست فود، ماکارونی، گوجه، رب، سیب زمینی، قارچ، ذرت، نان و روغن های صنعتی و میوه‌ها با طبیعت سرد 🔸 جویدن بسیار به اندازه تعداد دندان های کامل انسان، و کاملا در آرامش و غذاخوردن. 🔸 بلافاصله بعد از هر وعده غذایی استفاده از یک قاشق مرباخوری از یکی از موارد زیر: * ارده * عسل * ارده و عسل * دوسین * پودر هاضوم 🔸 روغن مالی و هر شب ۱۵ دقیقه 🔸 استفاده از بعنوان 🔸 یک ساعت بعد از شام @teb_sayed_ya_seen 🔸 استفاده از ضماد ۵ دقیقه و سپس ۵ دقیقه روی ناحیه معده سه روز در هفته نیز مجرب است
363 مشاهده