✳️برنامه اسلامی لاغر شدن بدون عوارض!!
🛑خوردن سویق
#جو خشک، صبح ناشتا، دو قاشق غذا خوری. هم
#تقویت کننده است و هم به علت توانی که به انسان میده انسان میتونه غذای کمتری استفاده کنه بدون اینکه
#ضعیف بشه! بلکه طبق روایات باعث تقویت هم میشه.
🛑نخوردن ناهار. علاوه بر اینکه باعث میشه که سودای کمتری در بدن ایجاد بشه، چون خود ناهار خوردن باعث
#سودا میشه و خلط نا مناسبی در بدن ایجاد میکنه (این مورد خصوصا در روایت آمده که خوردن غذا بین
#صبحانه و
#شام باعث فساد بدن میشه)، آدم با اشتهای بیشتری شام میخوره و غذا خوردن با
#اشتها برای سلامتی خیلی مفیده. اینجوری هم
#شام که خودش باعث تقویت بدنه ترک نمیشه و هم آدم هرچی دلش میخاد می خوره!!! البته این مورد چندتا شرط داره اول اینکه حتما باید صبحانه خوب و کامل خورده بشه و ثانیا ترک یک باره ناهار بده چون کسی که به یه چیزی هر چند بد عادت داشته باشه ترک کردن یک باره اون باعث عوارض میشه. و همون اصطلاح که میگه
#ترک عادت مرضه واقعا درسته روایات هم همه این چند مورد رو تایید میکنه.
🛑استفاده از
#سرکه در برنامه غذایی بلکه به عنوان یه وعده غذایی که هم
#چربی های مضر رو آب میکنه و هم
#قلب رو تقویت میکنه و هم
#عقل رو زیاد میکنه و هم
#کرم های بدن رو میکشه و هم لثه رو تقویت میکنه و...!!! البته سرکه منظور سرکه اسلامی یا همون سرکه
#خمری است.
🛑استفاده از ماهی تازه. یعنی تازه تازه که همون روز از آب گرفته باشن. که روایت داره که بدن رو
#آب میکنه! مورد خوبی میتونه باشه.( افرادبلغمی نباید
#ماهی بخورند،ولی برای
#صفراویی ها بلامانع است)
🛑استفاده از دم کرده برگ سنا و گل
#محمدی هفته ای یک بار که باعث بر طرف شدن چربی ها خصوصا چربی های
#شکم میشه. و البته فواید زیادی هم داره به طوری که درمان همه دردها معرفی شده در روایات. در روایات آمده که اگر چیزی
#مرگ را دفع کند همانا سنا است!!!
✍✍البته
#سنا یه مقداری شکم رو
#روان میکنه و مسهل قوی است.
🆔
@setad_ehya_teb_eslami