✳️برنامه اسلامی لاغر شدن بدون عوارض!! 🛑خوردن سویق #جو خشک، صبح ناشتا، دو قاشق غذا خوری. هم #تقویت کننده است و هم به علت توانی که به انسان میده انسان میتونه غذای کمتری استفاده کنه بدون اینکه #ضعیف بشه! بلکه طبق روایات باعث تقویت هم میشه. 🛑نخوردن ناهار. علاوه بر اینکه باعث میشه که سودای کمتری در بدن ایجاد بشه، چون خود ناهار خوردن باعث #سودا میشه و خلط نا مناسبی در بدن ایجاد میکنه (این مورد خصوصا در روایت آمده که خوردن غذا بین #صبحانه و #شام باعث فساد بدن میشه)، آدم با اشتهای بیشتری شام میخوره و غذا خوردن با #اشتها برای سلامتی خیلی مفیده. اینجوری هم #شام که خودش باعث تقویت بدنه ترک نمیشه و هم آدم هرچی دلش میخاد می خوره!!! البته این مورد چندتا شرط داره اول اینکه حتما باید صبحانه خوب و کامل خورده بشه و ثانیا ترک یک باره ناهار بده چون کسی که به یه چیزی هر چند بد عادت داشته باشه ترک کردن یک باره اون باعث عوارض میشه. و همون اصطلاح که میگه #ترک عادت مرضه واقعا درسته روایات هم همه این چند مورد رو تایید میکنه. 🛑استفاده از #سرکه در برنامه غذایی بلکه به عنوان یه وعده غذایی که هم #چربی های مضر رو آب میکنه و هم #قلب رو تقویت میکنه و هم #عقل رو زیاد میکنه و هم #کرم های بدن رو میکشه و هم لثه رو تقویت میکنه و...!!! البته سرکه منظور سرکه اسلامی یا همون سرکه #خمری است. 🛑استفاده از ماهی تازه. یعنی تازه تازه که همون روز از آب گرفته باشن. که روایت داره که بدن رو #آب میکنه! مورد خوبی میتونه باشه.( افرادبلغمی نباید #ماهی بخورند،ولی برای #صفراویی ها بلامانع است) 🛑استفاده از دم کرده برگ سنا و گل #محمدی هفته ای یک بار که باعث بر طرف شدن چربی ها خصوصا چربی های #شکم میشه. و البته فواید زیادی هم داره به طوری که درمان همه دردها معرفی شده در روایات. در روایات آمده که اگر چیزی #مرگ را دفع کند همانا سنا است!!! ✍✍البته #سنا یه مقداری شکم رو #روان میکنه و مسهل قوی است. 🆔 @setad_ehya_teb_eslami