#خواص #سركه #سيب:
-سركه ي سيب به لحاظ ويتامين ها و املاح، غني نمي باشد! اما يك آنتي اكسيدان قوي و يك منبع خوب از امينواسيد ها است.
-سركه ي سيب خواص آنتي باكتريال و ميكروب زدا دارد.
-در كنترل قند خون افراد ديابتي و كاهش فشار خون افراد مبتلا به پرفشاريِ خون موثر است.
-كلسترول و LDL را كاهش مي دهد.
-به روند كاهش وزن كمك مي كند.
-خاصيت ضد سرطانيِ قابل توجهي دارد.
#مقدار مجاز: ١-٢ قاشق چاي خوري در روز همراه غذا، يا به صورت رقيق شده با آب
#بهترين زمان مصرف: قبل از خواب يا بعد از ناهار
#احتياط مصرف: بيماران كليوي و افرادي كه فشار خون پايين دارند.
@tebosadegh110