#خواص #سركه #سيب: -سركه ي سيب به لحاظ ويتامين ها و املاح، غني نمي باشد! اما يك آنتي اكسيدان قوي و يك منبع خوب از امينواسيد ها است. -سركه ي سيب خواص آنتي باكتريال و ميكروب زدا دارد. -در كنترل قند خون افراد ديابتي و كاهش فشار خون افراد مبتلا به پرفشاريِ خون موثر است. -كلسترول و LDL را كاهش مي دهد. -به روند كاهش وزن كمك مي كند. -خاصيت ضد سرطانيِ قابل توجهي دارد. #مقدار مجاز: ١-٢ قاشق چاي خوري در روز همراه غذا، يا به صورت رقيق شده با آب #بهترين زمان مصرف: قبل از خواب يا بعد از ناهار #احتياط مصرف: بيماران كليوي و افرادي كه فشار خون پايين دارند. @tebosadegh110