📉 #مراحل_ترک_اعتیاد_به_گوشی (۶)
6⃣ در صورت امکان بخشی از فعالیت‌های مجازیتون رو با کامپیوتر یا لپ‌تاپ و یا یک گوشی دیگه انجام‌بدید.
🔋یکی از دلایلی که افراد غرقِ در استفاده از گوشی میشن تعداد زیاد اپلیکیشن‌هاییِ که رو گوشیشون نصبه. بخصوص شبکه‌های‌اجتماعی مختلف.
⛔️ اگه بتونید اپلیکیشن‌هایی مثل واتساپ یا تلگرام رو فقط رو کامپیوتر یا لپ‌تاپتون و یا رو یک گوشی دیگه که امکان دسترسیِ‌راحت بهش نیست نصب‌کنید، قطعاً میزان استفادتون میتونه به‌شدت کمتر بشه.
✅ اگه به کامپیوتر یا لپ‌تاپ دسترسی ندارید میتونید حتی رو گوشی یکی دیگه از اعضای خانوادتون نصب‌کنید و بعد از استفاده، ازش خارج بشید و بعداً دوباره با وارد کردن پسورد خودتون واردش بشید.
#سامان_دیناری
#ترک_عادات
@tobe94