ورزش بانوان ری
✳️۵ فایده مهم دویدن در بدن👇
🔹️وزن بدن را کنترل میکند 🔹️ساختن ماهیچه و استخوان 🔹️تاثیرات قلبی عروقی و خونی 🔹️کاهش استرس 🔹️چربی سوز و کاهش وزن
#
کرونا
#سلامت
#ورزش_تعطیل_نیست
#تربیت_بدنی_خواهران_ناحیه_حضرت_عبدالعظیم_علیه_السلام