#تست_آدامز
ارزیابی👈 اسکلیوز(کج پشتی)
درمانگر پشت آزمودنی قرار گرفته و هنگام خم شدن به جلو در حالی که کف دست هایش را به آرامی بهم چسبانده ، برآمدگی در پشت مشاهده می شود که نشاندهنده اسکلیوز عملکردی خواهد بود.
🏝بدن یک نوجوان به درخت در حال رشد تشبیه میشود با رعایت وضعیت صحیح هنگام نشستن و خوابیدن و... و داشتن بدن قوی و فعال پیشگیری کنیم، درمان آسان نیست❗️
#پیام_سلامتی ۸۶
#ورزش_جوانان_اردکان
@zarrhbin