#تست_آدامز ارزیابی👈 اسکلیوز(کج پشتی) درمانگر پشت آزمودنی قرار گرفته و هنگام خم شدن به جلو در حالی که کف دست هایش را به آرامی بهم چسبانده ، برآمدگی در پشت مشاهده می شود که نشاندهنده اسکلیوز عملکردی خواهد بود. 🏝بدن یک نوجوان به درخت در حال رشد تشبیه میشود با رعایت وضعیت صحیح هنگام نشستن و خوابیدن و... و داشتن بدن قوی و فعال پیشگیری کنیم، درمان آسان نیست❗️ #پیام_سلامتی ۸۶ #ورزش_جوانان_اردکان @zarrhbin