﷽࿐࿐☀️࿐•°o.O 💥اصول کلی مزاجی در ماه مبارک رمضان (۳) 🍽 نکات مهم روزه برای روزه اولی ها 🎙نکات مهم در این صوت: ①--> نکات مهم تغذیه ای و تقویتی ②--> قانون تنظیم رطوبت بدن ③--> تنظیم دمای متعادل ④--> دمای خیلی بالا و یا خیلی پایین ⑤--> مدیریت ساعات خواب و بلغم بدن 🎙"سید روح الله حسینی" قسمت قبلی ↪️ #روزه #ماه_رمضان

🍱 اصول تغذیه در ماه مبارک رمضان ➕ شاید سوال شما مخاطبان محترم این باشد که تغذیه در سحر و افطار از لحاظ مزاجی چگونه باید باشد. ما در این تصویر برخی قوانین تغذيه برای روزه داران را ارائه کرده ایم. لطفا برای خانواده و دوستانتون ارسال کنید تا با روزه گرفتن دچار مشکل نشوند❤️ #روزه #ماه_رمضان #اینفوگرافیک ࿐❁☘❒◌🍇◌❒☘❁࿐

🍶 با چه افطار کنیم؟ ⚜️ امام صادق (علیه السلام) فرمود: 🔅«رسم پیغمبر (صلی الله علیه و آله و سلم) بر این بود که در فصل رطب با رطب و در فصل خرما با خرما افطار می فرمودند». (۱) ⚜️ امام صادق (علیه السلام) فرمود: 🔅«چون شخصی روزه دار شود، چشمهایش از جای خود تغییر می کند و چون با شیرینی افطار کند، بجای خود بر می گردد و نور خود را باز می یابد». (۲) ⚜️ امام صادق (علیه السلام) فرمود: 🔅«چون پیامبر روزه دار می شد و برای افطار شیرینی نمی یافت با آب افطار می کرد». (۳) ⚜️ امام صادق (علیه السلام) فرمود: 🔅«چون شخصی با آب گرم افطار کند، کبدش پاک و گناهان قبلش زدوده و چشم و حدقه اش قوت یابد». (۴) ⚜️ امام باقر (علیه السلام) فرمود: 🔅«با شیرینی افطار کن و چون نیافتی با آب، زیرا که آب پاک و پاک کننده است». (۵) ⚜️ امام صادق (علیه السلام) فرمود: 🔅«حضرت علی (علیه السلام) ترجیح می داد که با شیر افطار کند». (۶) 📚 پی نوشت ها: ۱. ‌وسائل الشیعه، ج ۱۰، ص ۱۵۶، ح ۱. ۲. وسائل الشیعه، ج ۱۰، ص ۱۶۰، ح ۱۵. ۳. وسائل الشیعه، ج ۱۰، ص ۱۵۷، ح ۲. ۴. وسائل الشیعه، ج ۱۰، ص ۱۵۷، ح ۴. ۵. وسائل الشیعه، ج ۱۰، ص ۱۶۰، ح ۱۶. ۶. وسائل الشیعه، ج ۱۰، ص ۱۶۰، ح ۱۹. 📗 هدیه رمضان در ویژگی های روزه و رمضان و آداب آن، سید صالح رکنی‏ #رمضان #روزه

✍️ #دلنوشته‌ همسر یک طلبه پیرامون ترور چند طلبه در حرم مطهر حضرت رضا(علیه السلام) ✅ این را می‌دانید و شنیده‌اید که توی هر صنفی آدم خوب و بد هست. اما اینجا توی صنف #طلبه تنها جایی‌ست که همه اعضا را به کردار آدم بده می‌شناسند و با دست نشانش می‌دهند. 📚 در سال‌های دور روایت های زیادی از کتک‌زدن و شکنجه‌کردن بچه‌ها در #مدرسه دیده‌ایم و شنیده‌ایم اما هیچ کس این صنف را به #شکنجه گری نمی‌شناسند. 👨🏻‍🎓 وقتی کسی می گوید که پدرش #معلم بوده، هیچ‌کس به خنده نمی‌گوید: «عه! بابای شما هم ترکه به دست بوده؟» 🧑🏻‍⚕ توی این سال‌ها بارها و بارها از زیر میزی گرفتن برخی #پزشک ها، بی‌اخلاقی برخی #پرستارها، روابط پیچیده و غیر اخلاقی برخی #بازیگر ها، کم‌فروشی #کارخانه‌دارها، رشوه‌گیری برخی #قاضی‌ها و... شنیده‌ایم. اما هیچ کدام را #مطلقا_سیاه نمی بینیم. ✴️ هنوز هم پزشک‌ها، پرستارها، قاضی‌ها و معلم‌ها و ... #محترم و #تاج_سر هستند و #انصاف ما تشخیص می‌دهد که باید برای عده‌ای واژه استثنا را استفاده کرد. ‼️ اما اینجا، توی صنف ما طلبه ها همه به پای هم می‌سوزند. 🔵 اگر خبر فلان نماینده مجلس و خورد و بردهایش بپیچد، از فرداش نگاه مردم روی قبای زمستانه همسر من سنگینی می‌کند. 🔵اگر #بنزین گران شود، روغن نایاب و جوجه‌های یک روزه را در دارقوزآباد زنده زنده دفن کنند...شوهرم در بقالی باید به ده نفر پاسخ بگوید. چرا؟ چون #رئیس_جمهور هم‌لباس اوست. 🔰 فرقی نمی‌کند که #فاصله_طبقاتی ما از آقای رئیس‌جمهور چقدر باشد، اینکه گرانی بنزین اول از همه کمر #زندگی نحیف ما را می‌شکند، اینکه ما مدت‌هاست رنگ گوشت قرمز را ندیده‌ایم، مهم نیست. #عقل مردم به #چشم است و چشم فقط لباس را می‌بیند. 💔 #خانواده_های_طلبه فشار زیادی را تحمل می‌کنند. این را فقط از تجربه زیسته خودم نمی‌گویم. ده سال است که دارم کنار طلبه‌های زیادی زندگی می‌کنم. #محرومیت‌ها، #سختی‌های_زندگی، #فشار_اجتماعی که گاهی تا اندرونی خانواده خودشان هم حضور دارد، #ناامنی_اجتماعی که گاهی از کودکی تجربه‌اش می کنند. ❓شما از چهارتا فرزند طلبه بپرسید که کجای زندگی‌اش بخاطر لباس پدرش #برچسب خورده. ⏺اول از همه #مدرسه! اگر بچه #شیطنت کند، معاون مدرسه گوشش را می‌کشد و می‌گوید: «بچه آخونده دیگه.» ⏺ اگر خوب درس نخواند، ⏺ اگر توی #دعوا با هم کلاسی بخواهد حقش را بگیرد. محال است توی جمعی بنشیند و یک بامزه‌ای پیدا نشود که با نیشخند بپرسد: «تو ام می‌خوای عین بابات #آخوند بشی؟!» یک طور پلشت‌واری به بچه‌ات از همان اول می‌فهمانند که پدرش چه جایگاه دوست نداشتنی‌ای دارد. ⚠️ نتیجه‌ی محرومیت‌ها، نان و پنیر سق زدن‌ها، دوری‌کشیدن‌ها از بستگان و زندگی در هر روستای دور افتاده‌ای برای ما جز برچسب، #تمسخر و نگاه‌های سنگین نیست. ‼️ حواس همه نکته‌سنج‌های عالم که شغلشان توجه به جزئیاتی‌ست که دیگران نمی‌بینند، به همه چیز هست. الا اینکه #طلبه و #خانواده و #بچه‌هایش #انسان هستند. ما هیچ کجای دسته‌بندی اخلاقی انسانی تربیتی آنها جایی نداریم. همین حالا که دارید این مطلب را می‌خوانید ؛ ⛔️ مراقب باشید مبادا صرفا بخاطر #ملیت ضارب اتفاق دیروز، رفتارتان با این عزیزان عوض شود. خیلی هم خوب. من هم همین نظر را دارم. اما دلم می‌خواست یک نفر از همین‌ها که دینشان #انسانیت است، درباره آن سه نفر که با زبان #روزه در خون خودشان غلطیدند و خانواده هاشان که با خون دل #افطار کردند، حرف بزنند. از دختر هشت ساله شهید اصلانی که نمی‌دانم توی دل کوچک تب دارش چه کربلایی ست... 🔹@IslamLifeStyles

#پست_ویژه #کلیپ_تصویری #امام_حسین #رمضان #روزه #رحمت 🎥 راه‌های جلب رحمت الهی 👤 حجت‌الاسلام والمسلمین ناصری ⏱ دو دقیقه

روز اول محرم، روز مخصوص دعا برای فرزنددار شدن است. استاد سیّد محمّدمهدی میرباقری: ◀️ «امام رضا علیه‌السلام به ريان‌بن‌شبيب فرمودند که در روز اول محرم حضرت زکريا دعا کردند و دعايشان مستجاب شد. [إِنَّ هَذَا الْيَوْمَ هُوَ الْيَوْمُ الَّذِي دَعَا فِيهِ زَكَرِيَّا ع رَبَّهُ عَزَّ وَ جَلَّ فَقَالَ رَبِّ هَبْ لِي مِنْ لَدُنْكَ ذُرِّيَّةً طَيِّبَةً إِنَّكَ سَمِيعُ الدُّعاءِ فَاسْتَجَابَ اللَّهُ لَهُ وَ أَمَرَ الْمَلَائِكَةَ فَنَادَتْ زَكَرِيَّا وَ هُوَ قائِمٌ يُصَلِّي فِي الْمِحْرابِ أَنَّ اللَّهَ يُبَشِّرُكَ بِيَحْيى‏ فَمَنْ صَامَ هَذَا الْيَوْمَ ثُمَّ دَعَا اللَّهَ عَزَّ وَ جَلَّ اسْتَجَابَ اللَّهُ لَهُ كَمَا اسْتَجَابَ لِزَكَرِيَّا... .] ◀️ تلقي من اين است که اگر کسي از اين جنس خواسته‌ها دارد و مي‌خواهد نسلش آباد و در خدمت سيدالشهدا باشد و مي‌خواهد امکاناتش در خدمت سيدالشهدا باشد و توفيق خدمت‌گزاري به ساحت مقدس حضرت و تأسي به حضرت را در برنامه‌هايش داشته باشد، راهش اين است که روز اول محرم #روزه بگيرد و #دعا کند که ان‌شاء‌الله اين دعا در #روز_اول_محرم مستجاب می‌شود. هر دعايي وقتی دارد و بهار اين دعا در روز اول محرم است. ◀️ اگر کسي شهادت مي‌خواهد يا نسل پاک و آبادي مي‌خواهد که در مسير سيدالشهدا باشد و امکانات و مالش مي‌خواهد در مسير سيدالشهدا باشد از بيانات وجود مقدس امام رضا ارواحنا فداه اينطور مي‌فهمم که حضرت مي‌فرمايند روز اول محرم را روزه بگيريد و دعا کنيد دعاي شما هم مستجاب مي‌شود. اين يعني اول محرم فرصت اين‌طور درخواست‌ها و اجابت اين‌طور دعاهاست؛ فرصت اول محرم يک باب خاصي به شهادت سيدالشهدا باز مي‌شود که از اين باب مي‌شود وارد شد و اجابت بشود.»

#کلام_بزرگان؛ راحت ترین راه تربیت🌷 🌸🌸🌸🌸 🎙 آیت الله خوشــــــوقت ره در مورد تربیت فرزندان در مسجد:🌿 راحت‌ترین راه تربیت این است که پدر، دست خانواده را بگیرد و به مسجد بیاورد. در مســـــجد چیزهایی می بینند که آن‌ها را #تربیت می‌کند. بچه می‌‌بیند مردم نماز می‌‌خوانند؛ لذا #نماز خواندن بر او چاپ می‌‌خورد. می‌‌بیند در رمضان #روزه می‌‌گیرند، چاپ می‌‌خورد. می‌‌بیند عده‌ای منبــــــــر می‌‌روند و از ولایت امیرالمؤمنین می‌‌گویند، چاپ می‌‌خورد.... 🔸خلاصه همه‌ی اینها مربی است. بدون زحمت، خود به خود بچه‌‌‌ها بار می‌‌آیند. انسان می‌‌بیند بعد از مدتی بچه نماز می‌‌خواند و حمد و سوره‌اش هم درست شده است. اما اگر بخواهی آن‌ها را به مسجد نیاوری و خــــــودت آن‌ها را درست کنی، حتی اگر ۲۴ ساعت هم بنشینی، درست نمی‌‌شود. 🔹در مسجد بدون زحمت هم یاد می‌‌گیرد، هم با آدم‌های خوب معاشرت می‌کند و خستگی اش در می‌‌رود و اُنسش تأمین میشود، و هم .... بنابراین باید پدر و مادر حواسشان جمع باشد و بچه‌‌‌ها را به عنوان امانت بپذیرند و تربیت کنند. 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴

✨سه کردار هستند که بخاطر عظمت و بزرگی ، در ترازوی روز قیامت قرار نمیگیرند : 🍃🌹🍃 ۱ ـ #بخشیدن_مردم ، که میزان پاداشش تعیین نشده است : ✨خداوند فرموده است: * { فَمَنْ عَفَا وَ أَصْلَحَ فَأَجْرُهُ عَلَى الله} پس هر كه درگذرد و نيكوكارى كند پاداش او بر [ عهده ] خداست✨ 🍃🌹🍃 ۲ـ #صبر ، که پاداشش تعیین نگردیده: ✨( إِنَّمَا يُوَفَّى الصَّابِرُونَ أَجْرَهُمْ بِغَيْرِ حِسَابٍ } « بی‌ ترديد شكيبايان پاداش خود را بى‏ حساب [ و ] به تمام خواهند يافت.»✨ 🍃🌹🍃 ۳ـ #روزه ، پاداش این هم تعیین نشده است : ✨« كُل عملِ ابنِ آدمَ لَهُ إلا الصَومَ فَإِنه لِي وَ أنا أَجزي به »✨ همه‌ ی کردار انسانها برای خودشان است بجز روزه ، که برای من است و من پاداش آن را میدهم.💫 ═══✼🍃🔳🍃✼══

👌فردا شب اولین شب جمعه ماه رجب و اعمال فردا من جمله روزه گرفتن ✅ #لَیلَةُ_الرَّغائِب یا شب #آرزوها نام نخستین شب #جمعهٔ_ماه_رجب است که در آن امید به بخشش‌های فراوان از سوی خداوند است. بر اساس روایتی از پیامبر (ص) در این شب فرشتگان به کعبه می‌آیند و از خداوند درخواست می‌کنند شخص روزه‌دار در ماه رجب را ببخشد. #دوازده_رکعت_نماز 🤲 با کیفیتی خاص که در ادامه به آن اشاره می‌شود بین دو نماز مغرب و عشاء از #اعمال_مستحب این شب است. در روایت #لیلة_الرغائب آمده است اولین #پنج‌ شنبه ماه رجب #روزه گرفته شود و در #شب_جمعه، #بین نماز مغرب و عشاء دوازده رکعت نماز اقامه شود که هر دو رکعت به یک سلام ختم می‌شود، و در هر رکعت 1️⃣ #یک_مرتبه سوره #حمد 2️⃣ #سه_مرتبه سوره #قدر 3️⃣ #دوازده_مرتبه سوره #توحید خوانده می‌شود، پس از اتمام دوازده رکعت، 4️⃣ #هفتاد بار ذکر 👈 « اَللهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحمّدٍ النَّبّیِّ الاُمِّیِّ وَ عَلَی آلِهِ»👉 گفته می‌شود. پس از آن در سجده 5️⃣ #هفتاد بار ذکر👈 « سُبّوحٌ قُدّوسٌ رَبُّ المَلائِکَةِ وَ الّروحِ»،👉 و پس از سر برداشتن از سجده، 6️⃣ هفتاد بار ذکر « رَبِّ اغْفِرْ وَ ارْحَمْ وَ تَجاوَزْ عَمّا تَعْلَمْ اِنَّکَ اَنْتَ الْعَلِیُّ الْاَعْظَمُ» گفته می‌شود. همچنین نمازگزار باید 7️⃣ #دوباره به سجده برود و #هفتاد مرتبه ذکر 👈« سُبّوحٌ قُدّوس رَبُّ الْمَلائِکَةِ وَ الرّوحِ» 👉بگوید و سپس می‌تواند حاجت خود را از خداوند بخواهد. 👌پیامبر اكرم( ص) در فضیلت این نماز می فرماید: كسی كه این نماز را بخواند، #شب_اول_قبرش خدای متعال ثواب این نماز را با زیباترین صورت و با روی گشاده و درخشان و با زبان فصیح به سویش می فرستد. پس او به آن فرد می‌گوید: ای حبیب من، بشارت بر تو باد كه از هر شدت و سختی نجات یافتی. #میّت می‌پرسد تو كیستی؟ به خدا سوگند كه من صورتی زیباتر از تو ندیده‌ام و كلامی شیرین تر از كلام تو نشنیده‌ام و بویی، بهتر از بوی تو نبوئیده‌ام. آن زیباروی پاسخ می‌دهد: من ثواب آن نمازی هستم كه در فلان شب از فلان ماه از فلان سال به جا آوردی. امشب به نزد تو آمده‌ام تا حق تو را ادا كنم و مونس تنهایی تو باشم و وحشت را از تو بردارم و چون در صور دمیده شود و قیامت بر پا شود، من سایه بر سر تو خواهم افكند. 📗 #منابع: ۱. مفاتیح الجنان اعمال لیله الرغائب ۲. ویکی شیعه ۳.بیتوته

💢↶ #اعمـال‌روزسـوم‌شعبـان این روز، روز بسيار مباركى است شيخ طوسى در كتاب «مصباح» فرموده‌اند: در اين روز حضرت حسين بن على علیه‌السلام متولد شد ◽️⇦ و در چنين روزى توقيع [دست‌نوشت] شريف به سوى قاسم بن علاء همدانى وكيل امام حسن عسکرى علیه‌السلام بيرون آمد که مولایمان امام حسين علیه‌السلام در روز پنج‌شنبه سوم شعبان متولد شد پس آن روز را #روزه بگير و اين دعا را بخوان ↯ 🌸🍃اَللَّهُمَّ إِنِّی أَسْأَلُکَ بِحَقِّ الْمَوْلُودِ فِی هَذَا الْيَوْمِ الْمَوْعُودِ بِشَهَادَتِهِ قَبْلَ اسْتِهْلالِهِ وَ وِلادَتِهِ بَكَتْهُ السَّمَاءُ وَ مَنْ فِيهَا وَالْأَرْضُ وَ مَنْ عَلَيْهَا وَ لَمَّا يَطَأْ [يُطَأْ] لابَتَيْهَا قَتِيلِ الْعَبْرَةِ وَ سَيِّدِ الْأُسْرَةِ الْمَمْدُودِ بِالنُّصْرَةِ يَوْمَ الْكَرَّةِ الْمُعَوَّضِ مِنْ قَتْلِهِ أَنَّ الْأَئِمَّةَ مِنْ نَسْلِهِ وَالشِّفَاءَ فِی تُرْبَتِهِ وَالْفَوْزَ مَعَهُ فِی أَوْبَتِهِ وَالْأَوْصِيَاءَ مِنْ عِتْرَتِهِ بَعْدَ قَائِمِهِمْ وَ غَيْبَتِهِ حَتَّى يُدْرِكُوا الْأَوْتَارَ وَ يَثْأَرُوا الثَّارَ وَ يُرْضُوا الْجَبَّارَ وَ يَكُونُوا خَيْرَ أَنْصَارٍ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِمْ مَعَ اخْتِلافِ اللَّيْلِ وَالنَّهَارِ 🌸🍃اَللَّهُمَّ فَبِحَقِّهِمْ إِلَيْکَ أَتَوَسَّلُ وَ أَسْأَلُ سُؤَالَ مُقْتَرِفٍ مُعْتَرِفٍ مُسِیءٍ إِلَى نَفْسِهِ مِمَّا فَرَّطَ فِی يَوْمِهِ وَ أَمْسِهِ يَسْأَلُکَ الْعِصْمَةَ إِلَى مَحَلِّ رَمْسِهِ اَللَّهُمَّ فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ عِتْرَتِهِ وَاحْشُرْنَا فِی زُمْرَتِهِ وَ بَوِّئْنَا مَعَهُ دَارَ الْكَرَامَةِ وَ مَحَلَّ الْإِقَامَةِ اَللَّهُمَّ وَ كَمَا أَكْرَمْتَنَا بِمَعْرِفَتِهِ فَأَكْرِمْنَا بِزُلْفَتِهِ وَارْزُقْنَا مُرَافَقَتَهُ وَ سَابِقَتَهُ وَاجْعَلْنَا مِمَّنْ يُسَلِّمُ لِأَمْرِهِ وَ يُكْثِرُ الصَّلاةَ عَلَيْهِ عِنْدَ ذِكْرِهِ وَ عَلَى جَمِيعِ أَوْصِيَائِهِ وَ أَهْلِ أَصْفِيَائِهِ الْمَمْدُودِينَ مِنْکَ بِالْعَدَدِ الاثْنَيْ عَشَرَ النُّجُومِ الزُّهَرِ وَالْحُجَجِ عَلَى جَمِيعِ الْبَشَرِ 🌸🍃اَللَّهُمَّ وَ هَبْ لَنَا فِی هَذَا الْيَوْمِ خَيْرَ مَوْهِبَةٍ وَ أَنْجِحْ لَنَا فِيهِ كُلَّ طَلِبَةٍ كَمَا وَهَبْتَ الْحُسَيْنَ لِمُحَمَّدٍ جَدِّهِ وَ عَاذَ فُطْرُسُ بِمَهْدِهِ فَنَحْنُ عَائِذُونَ بِقَبْرِهِ مِنْ بَعْدِهِ نَشْهَدُ تُرْبَتَهُ وَ نَنْتَظِرُ أَوْبَتَهُ آمِينَ رَبَّ الْعَالَمِينَ اَللَّهُمَّ أَنْتَ مُتَعَالِی الْمَكَانِ عَظِيمُ الْجَبَرُوتِ شَدِيدُ الْمِحَالِ غَنِیُّ عَنِ الْخَلائِقِ عَرِيضُ الْكِبْرِيَاءِ قَادِرٌ عَلىٰ مَا تَشَاءُ قَرِيبُ الرَّحْمَةِ صَادِقُ الْوَعْدِ سَابِغُ النِّعْمَةِ حَسَنُ الْبَلاءِ قَرِيبٌ إِذَا دُعِيتَ مُحِيطٌ بِمَا خَلَقْتَ قَابِلُ التَّوْبَةِ لِمَنْ تَابَ إِلَيْکَ قَادِرٌ عَلَى مَا أَرَدْتَ وَ مُدْرِکُ مَا طَلَبْتَ وَ شَكُورٌ إِذَا شُكِرْتَ وَ ذَكُورٌ إِذَا ذُكِرْتَ أَدْعُوکَ مُحْتَاجاً وَ أَرْغَبُ إِلَيْکَ فَقِيراً وَ أَفْزَعُ إِلَيْکَ خَائِفاً وَ أَبْكِی إِلَيْکَ مَكْرُوباً وَ أَسْتَعِينُ بِکَ ضَعِيفاً وَ أَتَوَكَّلُ عَلَيْکَ كَافِيا احْكُمْ بَيْنَنَا وَ بَيْنَ قَوْمِنَا [بِالْحَقِ ] فَإِنَّهُمْ غَرُّونَا وَ خَدَعُونَا وَ خَذَلُونَا وَ غَدَرُوا بِنَا وَ قَتَلُونَا وَ نَحْنُ عِتْرَةُ نَبِيِّکَ وَ وَلَدُ [وُلْدُ] حَبِيبِکَ مُحَمَّدِ بْنِ عَبْدِ اللهِ الَّذِی اصْطَفَيْتَهُ بِالرِّسَالَةِ وَائْتَمَنْتَهُ عَلىٰ وَحْيِکَ فَاجْعَلْ لَنَا مِنْ أَمْرِنَا فَرَجاً وَ مَخْرَجاً بِرَحْمَتِکَ يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ ابن عيّاش گفت: از حسين بن على بن سفيان بزوفرى شنيدم که می‌گفت: امام صادق علیه‌السلام اين دعا را در اين روز می‌خواندند و نيز فرمودند اين دعا از دعاهاى روز سوم شعبان روز ولادت امام حسين علیه‌السلام است ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 تاثیرات #روزه داری بر تن : ✍مواردی که ذکر خواهد شد، تنها درصورت رعایت تدابیر حفظ الصحه حاصل میشود.در حقیقت روزه داری صحیح و دو وعده خواری ،همان رعایت تدابیر خوردن و نوشیدن است.برای هر چه بیشتر بهره بردن از فضیلت های ماه مبارک رمضان باید بدانیم که هرچقدر تن سنگین تر باشد، روح نیز سنگین میشود و قادر به درک صحیحی از تاثیرات روزه بر سلامت روح و جسم نخواهد بود. 🔷️با گرم کردن تن و افزایش قوای هضم رطوبات زائد را تحلیل میبرد و با از بین بردن زمینه ی عفونت، بدن را از هرگونه عفونت پاکسازی میکند. 🔷️به علت تحلیل رطوبات زائد باعث افزایش #حافظه و هوش و ذکاوت مخصوصا در افراد با مزاج مرطوب میشود و به تقویت سیستم عصبی میپردازد. 🔷️با پاکسازی تن، قوای ادراکی را افزایش میدهد.در نتیجه باعث افزایش درک صحیحی از معنویات میشود. 🔷️به علت بهبود #هضم و تولید خون گرم در زمان روزه داری، عروق پاکسازی و زمینه ی غلظت خون برطرف میشود. 🔷️به علت پاکسازی عروق، خون صالح به تمامی بافت ها میرسد و علاوه بر تخلیه ی بافت ها از مواد زائد، باعث تغذیه ی صحیح بافتهای بدن میشود. در این صورت است که قوه ی مدبره ی بدن قادر به بازسازی بافت های آسیب دیده در اثر بیماری خواهد شد.به این فرآیند تغذیه ی سلولی میگویند. 🔷️روزه داری در حقیقت فرصت دادن به قوه ی مدبره ی بدن است تا بتواند در زمانیکه فرد از ورود مواد جدید به تن امساک میکند ،به اعمال و وظایف خود بپردازد. 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

❤️روز اول محرم، روز مخصوص دعا برای فرزنددار شدن است. 🍃 استاد سیّد محمّدمهدی میرباقری: ◀️ «امام رضا علیه‌السلام به ريان‌بن‌شبيب فرمودند که در روز اول محرم حضرت زکريا دعا کردند و دعايشان مستجاب شد. [إِنَّ هَذَا الْيَوْمَ هُوَ الْيَوْمُ الَّذِي دَعَا فِيهِ زَكَرِيَّا ع رَبَّهُ عَزَّ وَ جَلَّ فَقَالَ رَبِّ هَبْ لِي مِنْ لَدُنْكَ ذُرِّيَّةً طَيِّبَةً إِنَّكَ سَمِيعُ الدُّعاءِ فَاسْتَجَابَ اللَّهُ لَهُ وَ أَمَرَ الْمَلَائِكَةَ فَنَادَتْ زَكَرِيَّا وَ هُوَ قائِمٌ يُصَلِّي فِي الْمِحْرابِ أَنَّ اللَّهَ يُبَشِّرُكَ بِيَحْيى‏ فَمَنْ صَامَ هَذَا الْيَوْمَ ثُمَّ دَعَا اللَّهَ عَزَّ وَ جَلَّ اسْتَجَابَ اللَّهُ لَهُ كَمَا اسْتَجَابَ لِزَكَرِيَّا... .] ◀️ تلقي من اين است که اگر کسي از اين جنس خواسته‌ها دارد و مي‌خواهد نسلش آباد و در خدمت سيدالشهدا باشد و مي‌خواهد امکاناتش در خدمت سيدالشهدا باشد و توفيق خدمت‌گزاري به ساحت مقدس حضرت و تأسي به حضرت را در برنامه‌هايش داشته باشد، راهش اين است که روز اول محرم #روزه بگيرد و #دعا کند که ان‌شاء‌الله اين دعا در #روز_اول_محرم مستجاب می‌شود. هر دعايي وقتی دارد و بهار اين دعا در روز اول محرم است.