🤔🤔
اومده بود خوابشو تعریف میکرد
هر چی بیشتر میگفت تعجبم بیشتر میشد
😒میگفت
یه حاجتی داشتم هر چی دست بدامن پیامبر شدم حاجتمو نگرفتم
خیلی مضطر بودم
یاد حضرت عیسی افتادم خیلی دوستش دارم به ایشون متوسل شدم
🙏
شب خواب دیدم شخصی رو که زیاد صورتشون مشخص نبود
ایشون اومدن و بهم‌گفتن من همون پیامبری هستم که متوسل شدی
💐
عیسی بن مریم هستم
حاجتت رو بزودی میگیری ولی اینو بدون
من بدون هماهنگی و اجازه رسول الله اینکارو نکردم
ایشون واسطه قبولی حاجت تو شدند
💖
فقط گریه میکردم و عاشقانه صلوات میفرستادم
😇
#داستان_شب
#حضرت_عیسی
#گل_نرگس
💐
#سلام_امام_زمانم ❤️
#گل_نرگس نظری کن که
جھــ🌍ـان بیتاب است!
روز و شب چشــم همه
#منتظر ارباب است..
🌹السلام علیڪ یاصاحب الزمان🌹
#اللـہـم‌عجل‌لـولیڪ‌الـفـرج
#سلام_امام_زمانم ❤️
#گل_نرگس نظری کن که
جھــ🌍ـان بیتاب است!
روز و شب چشــم همه
#منتظر ارباب است..
🌹السلام علیڪ یاصاحب الزمان🌹
#اللـہـم‌عجل‌لـولیڪ‌الـفـرج
💌 #گل_نرگس🌼
چه‌خوش‌است‌من‌بمیرم‌به‌ره‌ولای‌مهدی
سروجان‌بها‌ندارد‌که‌کنم‌فدای‌مهدی🌱
همه‌نقد‌هستی‌خود،بدهم‌به‌صاحب‌جان
که‌یک‌دقیقه‌‌بینم‌رخ‌دلگشای‌مهدی✨
اللهم عجل لولیک الفرج بحق زینب کبری سلام الله علیها🤲
.
☘ آرامش در طوفــــ🌪️ـــان
🔸تکنیک‌های فوری برای آرام‌سازی ذهن
و بدن در لحظه که حتی وسط صـــدای آژیر
یا در دل نگرانی،میتونید اجراشون کنید👇:
🌺 تنفسِ ســــه‌تایی (تنفس عمیــــق
اختياری) بشینید یا بایستید، چشم‌هاتون
رو ببندید و این‌جوری نفس بکشید:
▫️ ۳ شماره نفس عمیق بکشید (دم)
▫️ ۳ شماره نگه دارید (حبس نفس)
▫️ ۳ شماره آروم بازدم بدید
اینــــو ۵ بار تکــــرار کنید. باورتــــون نمیشه
چقدر ذهن‌تون آروم می‌گیره😇
🌺 اذکار آرام‌سازِ فوری (با نَفَس همراه
باشه) زیر لب، آروم و با ریتم نفس‌هاتون
بگید:
📿 یا حَلیم… یا حَلیم… یا حَلیم…
📿 حسبنا الله و نعم الوکیل
📿 لاحول و لاقوه الا بالله العلی العظیم
🌱هر ذکر کوتاه و هر تعداد تکراری که
دوست دارید بگید، مثل یه موج آروم تو
وجودتون پخش میشه.
🏕لمس زمین، تماس با واقعیت:
دست‌هاتون رو روی میز، زمین یا بدنتون
بذاریدو فشار بدید.
به دونه‌دونه‌ی انگشت‌هاتون توجه کنید.
این کمک می‌کنه از افکار دور، برگردید به
«اینجا و اکنون».
🌺 روغن یا عطــــری با بوی آرامش‌بخش
کنارتون بذارید:
یه مقدار کوچیک از روغن#اسطوخودوس
#گلاب، #بهــــارنــــارنج یا #گل_نـــرگس کف
دست‌هاتــون بریزید، گــــرمش کنید، نفس
عمیق بکشید و ببویید.
👌#عطر، مستقیم روی مغز اثر می‌ذاره
و باعث میشه مغز #سودا نگیره .
📌 یادتــــون باشه اضطــــراب رو نمیشــــه
یکبــــاره حــــذف کرد، ولی میشه آروم آروم
کنترلش کرد.
و این تمــــرین‌ها، هـــرچقدر ساده اما تاثیر
گذارند.
محصولات ارگانیک جواهـــ💎ـــر"👇
https://eitaa.com/joinchat/2936471677C3a036c4fdb
.