✅ #مرطوب‌نگه‌داشتن‌پوست 🔹یکی از شایع ترین مشکلات پوستی در مردم مناطق گرم و خشک، خشکی پوست است. 📌 چند راهکار رطوبت رسان عبارتند از: 1️⃣پرهیز از کم خوابی زیرا خواب موجب افزایش رطوبت است. 2️⃣ پرهیز از مصرف زیاد مدر ها مانند چای پررنگ و کم نوشیدن مایعات 3️⃣ پرهیز از مصرف افراطی غذاهایی مانند سرخ کردنی ها، برنج ، عدس و توصیه به مصرف بیشتر غذاهای سوپی و خورشتی. برنج بهتر است در این افراد حالت کته داشته باشد و غذاهای بخارپز و آب پز بر سرخ کردنی ارجح است. شیر برنج نمونه یک غذا با رطوبت رسانی مناسب است. 4️⃣مصرف بیشتر میوه های آبدار مانند شربت لیمو و آب انار و هندوانه با توجه به مزاج افراد... *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👈

🎥 از اینستاگرام فاصله بگیرید، همه چیز رو متلاشی می‌کنه… 🔺من در خانه‌ام اینستاگرام را حرام اعلام کرده‌ام… استاد عزیزی 🎙 #️⃣ #صیانت_از_زندگی *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👈

پاکسازی بدن به وسیله حنا زدن باورتون نمیشه😍😍 *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👈

♦️‏ماجرا از ۷ اکتبر شروع نشد... دیریاسین ۱۹۴۸ / غزه ۲۰۲۳ *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👈

☀️ به نام خدای حسین (ع) حال و هوای کوچه، غم‌آلود و درهم است پرچم به اهتزاز درآمد، محرّم است می‌گرید آسمان و زمین، در محرّمت طوفانی از حماسه به پا می‌کند ،غمت 🌸 سلام به شما مومنان خداجو صبح شما به خیر و سلامت ⚫️ لحظه هاتان منور به نور آگاهی ▫️ اعوُذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیمِ ▫️ بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ ☘️ الَّذِينَ يَتَرَبَّصُونَ بِكُمْ فَإِنْ كَانَ لَكُمْ فَتْحٌ مِنَ اللَّهِ قَالُوا أَلَمْ نَكُنْ مَعَكُمْ وَإِنْ كَانَ لِلْكَافِرِينَ نَصِيبٌ قَالُوا أَلَمْ نَسْتَحْوِذْ عَلَيْكُمْ وَنَمْنَعْكُمْ مِنَ الْمُؤْمِنِينَ ۚ فَاللَّهُ يَحْكُمُ بَيْنَكُمْ يَوْمَ الْقِيَامَةِ ۗ وَلَنْ يَجْعَلَ اللَّهُ لِلْكَافِرِينَ عَلَى الْمُؤْمِنِينَ سَبِيلًا منافقان همانها هستند که پیوسته انتظار می‌کشند و مراقب شما هستند؛ اگر فتح و پیروزی نصیب شما گردد، می‌گویند: مگر ما با شما نبودیم؟ (پس ما نیز در افتخارات و غنایم شریکیم!) «و اگر بهره‌ای نصیب کافران گردد، به آنان می‌گویند: مگر ما شما را به مبارزه و عدم تسلیم در برابر مؤمنان، تشویق نمی‌کردیم؟ (پس با شما شریک خواهیم بود!)» خداوند در روز رستاخیز، میان شما داوری می‌کند؛ و خداوند هرگز کافران را بر مؤمنان تسلّطی نداده است. —those who lie in wait for you: if there is a victory for you from Allah, they say, ‘Were we not with you?’ But if the faithless get a share [of victory], they say, ‘Did we not prevail upon you and defend you against the faithful?’ Allah will judge between you on the Day of Resurrection, and Allah will never provide the faithless any way [to prevail] over the faithful. دورويان همه‌وقت در طى سال شما را نظاره نمايند حال اگر نصرت و فتح آيد بدست عدو را چشانيد طعم شكست غنيمت بخواهند و گويند ما خود آيا نبوديم يار شما چو دشمن شود فاتح كارزار بلافاصله آن دورويان خوار به كفار گويند آيا كه ما خبرچين نبوديم بهر شما بكرديم تشويقتان همچنين مبادا بگرديد تسليم دين ميان دورويان و بين شما خدا حكم راند به روز جزا كه در هيچ هنگامه و هيچگاه نكرده رهى باز يكتا اله كه تا چيره گردند كفار دين بر افراد مؤمن به روى زمين قرآن کریم؛ سوره نساء، آیه‌ ۱۴۱ *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👈

✅ هفت دلیل بی‌قراری نوزاد در خواب ➕جای خوابش خیلی سرد یا خیلی گرمه؛ ➕باد گلو داره؛ ➕پوشکش خیسه و لازمه تعویض بشه؛ ➕محیط خوابش پرنوره؛ ➕گرسنه شده؛ ➕به آغوش مادر نیاز داره؛ ➕داره دندون در‌می‌آره. 🖥 تو تجربه‌ات چیه؟ مهم‌ترین دلیل بی‌قراری نوزاد تو در خواب چی بود؟ 🔥 بفرست برای هرکسی که نوزاد کوچولو داره. *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👈

🧚‍♂️ بازی بایک کاردستی ساده وچندعددتوپ #بازی *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👈

چکارکنم فرزندم مسئولیت پذیر شود *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👈

چکارکنم فرزندم مسئولیت پذیر شود *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👈

🎥اهمیت آموزش طب سنتی به مادران 👤 استاد حسین خیراندیش *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👈

⭕️نخود ارزش غذایی بالایی دارد؛ تهیه نخودآب به دو روش👇 🥣نخود‌آب به همراه گوشت که همان آبگوشت بدون سیب زمینی و گوجه و رب در هفته حداقل ۲ یا ۳ وعده از این غذا میل شود 🥣نخود آب ساده به این صورت که ۲۴ ساعت نخود خیسانده شده و با همان آبی که خیس خورده پخته شود کمی دارچین و آویشن اضافه شود و به صورت میان وعده میل شود 🥣خواص نخود آب : پاک کننده‌ی ریه، کبد و طحال،مقوی قوه باه،مقوی بنیه، تصفیه رنگ رخسار،تصفیه صوت،سنگ شکن *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👈

🔴چه طور در منزل فشار خون بگیریم؟ ‌در این ویدیو با حضور دکتر کشمیری در مورد اینکه بهترین حالت برای گرفتن فشار خون به چه صورتی هستن و فشار خون نرمال باید در چه بازه عددی باشد صحبت می کنیم. *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👈

♦️تموم خواب و خیالم ، توی بین الحرمینه *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👈

📌 با قالب‌های نسل قدیم نمی‌شود نسل جدید را تربیت کرد! 🎙 #دکتر_سعید_عزیزی *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👈

⁩آيا كودك نوپا به #مولتي_ويتامين نياز دارد؟ استفاده از قطره مولتي ويتامين در سال دوم زندگي ضروري است و در موارد زير اهميت اين ضرورت چشمگير تر است: كودكاني كه در سن يك سالگي از شير مادر محروم مي شوند. تماس كافي با نور خورشيد ندارند. غذاهاي گوشتي و پروتئيني كم مي خورند و مصرف مستمر لبنيات جزو عادات غذايي خانواده نيست. كودكان كم اشتها و يا محروم از توجه و عطوفت خانواده كه به مقدار كافي منابع مهم ويتامين را دريافت نمي كنند. كودكاني كه بدغذا هستند يا به لبنيات علاقه نداشته و يه به آن حساسيت دارند. فوروارد کن برای مامانای که نینی دارن 😍 *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👈

💠تربیت کودک آثار آزادی کودک: ایجاد رابطه عاطفی بین کودک و والدین 🔹محبت و رابطه عاطفی با فرزند، از دلایل آزادی دادن به اوست. در فرهنگ آزادی‌بخشی، باید اعتقاد ویژه‌ای برای جایگاه آزادی در تربیت کودک داشت. پدر و مادر باید از این آزادی دادن لذت ببرند و حوصله به خرج بدهند و هیچ‌گاه نباید با کمترین کار اشتباهی، او را سرزنش کنند. 🔸فایده آزادی دادن، فقط در ایجاد رابطه عاطفی خلاصه نمی‌شود. کودکی که مورد محبت پدر و مادر قرار می‌گیرد، روحیه تبعیت کردن از والدین را نیز یاد می‌گیرد؛ چراکه با این رابطه عاطفی، دوست داشتن والدین روز‌به‌روز در دلش بیشتر می‌شود . ✅این حرف‌شنوی هنگام محدود کردن کودک در مناطق ممنوعه (کارهای خطرناک و زشت)، به شدت به والدین کمک می‌کند. در واقع آن‌ها نیازمند این تبعیت هستند؛ زیرا اگر این حرف‌شنوی و تبعیت نباشد، به مشکلاتی چون آسیب دیدن کودکشان بر خواهند خورد که در نتیجه باعث ایجاد فاصله و لجبازی کودک می‌شود. *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👈

💕💕 قبول دارین؟؟؟ *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👈

♦️تصویری از جولان سگ های ولگرد در پارک ها و معابر شهر سنندج *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👈

#بیاین_باهم_نقاشی_بکشیم😁🖌 دختر *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👈

صحبت‌های دکتر هلاکویی رو هر پدر و مادری چندین بار باید گوش کنه👌😊 بفرست براشون😉 *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👈

#روانشناسی_و_تربیت_کودک👆😍 با بچه‌های چسبنده چه کنیم🙈 *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👈

💢اشتباهات کودک را گردن کسی نیندازید!! بچه من نبوده! شیطون گولش زده ! پسر ما نبوده؛ بچه همسایه بوده! امروز دوستش اینجا بوده و این کارها را انجام داده! چون به فرزندمان می‌آموزیم مسئولیت کارت را نپذیر! دروغ‌گویی و مخفی‌کاری را یاد‌می‌گیرد. کار صحیح آموزش داده نشده و تمرکز بر روی کار اشتباه است *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👈

🌹 مفهوم گذشت یعنی #پدر‼️ #دکتر_سعید_عزیزی *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👈

☀️ به نام آنکه جان را فکرت آموخت چراغ دل به نور جان برافروخت 🌸 سلام لحظه هاتان به سلامت و  آگاهی و موفقیت ▫️ اعوُذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیمِ ▫️ بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ ☘️ إِنَّ الْمُنَافِقِينَ يُخَادِعُونَ اللَّهَ وَهُوَ خَادِعُهُمْ وَإِذَا قَامُوا إِلَى الصَّلَاةِ قَامُوا كُسَالَىٰ يُرَاءُونَ النَّاسَ وَلَا يَذْكُرُونَ اللَّهَ إِلَّا قَلِيلًا منافقان می‌خواهند خدا را فریب دهند؛ در حالی که او آنها را فریب می‌دهد؛ و هنگامی که به نماز برمی‌خیزند، با کسالت برمی‌خیزند؛ و در برابر مردم ریا می‌کنند؛ و خدا را جز اندکی یاد نمی‌نمایند! The hypocrites indeed seek to deceive Allah, but it is He who outwits them. When they stand up for prayer, they stand up lazily, showing off to the people and not remembering Allah except a little, دورويان به نيرنگ كوشند نيك ببندد خداشان در حيله ليك هرآنگه كه آيند اندر نماز به بى‌ميلى محض آيند باز فقط بهر نيرنگ و روى و ريا بيايند بهر نماز و دعا كمى با ريا ياد يزدان كنند سپس روح خود را پريشان كنند ☘️ مُذَبْذَبِينَ بَيْنَ ذَٰلِكَ لَا إِلَىٰ هَٰؤُلَاءِ وَلَا إِلَىٰ هَٰؤُلَاءِ ۚ وَمَنْ يُضْلِلِ اللَّهُ فَلَنْ تَجِدَ لَهُ سَبِيلًا آنها افراد بی‌هدفی هستند که نه سوی اینها، و نه سوی آنهایند! (نه در صف مؤمنان قرار دارند، و نه در صف کافران!) و هر کس را خداوند گمراه کند، راهی برای او نخواهی یافت. wavering in between: neither with these, nor with those. And whomever Allah leads astray, you will never find any way for him. دودل گشته‌اند و دورو در بيان نه با مؤمنانند نه كافران كسى را كه گمره نمايد خدا نبينى كه يابد ره راست را قرآن کریم؛ سوره نساء، آیه‌های‌ ۱۴۲ و ۱۴۳ *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👈

♦️سیل مشایه عشاق الحسین رامشیر به آبادان رسید 🔹کاروان بزرگ عشاق الحسین رامشیر با پرچم های عزاداری در  ششمین روز از حرکت خود به سمت کربلای معلی وارد شهر آبادان شد. 🔹این کاروان بزرگ که متشکل از زائران اربعین حسینی از استان خوزستان و نقاط مختلف کشور است، پس از خرمشهر با عبور از مرز بین المللی شلمچه مسیر ۲۷ روزه خود را به کربلای معلی با پای پیاده ادامه می‌دهند. #اربعین #مشایه *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👈