🎥 وقتی دختران ما با دیدن این تئاتر متوجه امنیت‌مان شده و به عشق شهدای مدافع حرم محجبه می‌شوند! *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👇

♦️تولد نوزاد ۵ کیلویی در قم 🔹مادر این نوزاد توانست در بارداری دوم خود، بدون سابقهٔ بیماری و ابتلا به دیابت، در هفتهٔ چهلم بارداری، نوزاد پسرش را با وزن ۵ کیلو و ۷۰ گرم و قد ۵۶ سانتی متر به‌روش طبیعی به‌دنیا بیاورد. 🔹این زایمان بدون هیچ نوع عارضه برای مادر و نوزاد بود. *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👇

اگر سرما به چشم نفوذ کرد و باعث سوزش و آمدن اشک از چشم شد باید از موارد زیر استفاده کرد:‼️📝 1⃣ #کاه_گندم را جوشانده و سر و چشم را در برابر بخار ان قرار دهید.✅ 2⃣ بخور جوشانده #مرزنجوش، بابونه به چشم. ⚠️ قابل توجه است که موارد فوق در #تخلیه_سینوس‌ها نیز بسیار #موثر است. 🌱 سبک زندگی سالم *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👇

👈🏻ترش ولی کم ضرر 🔻 از بین ترش‌مزه‌ها #نارنج، کمترین ضرر را برای اعصاب دارد. زیرا در آب نارنج ماده‌ای صمغی و لعابی وجود دارد که آن را در بین مرکبات ممتاز کرده است. به علت همین مواد است که ترشی آن برای عصب‌ها ضرر کمتری دارد و برای سرفه و درد سینه مفید است.👌🏻 ✍🏻اگر مبتلا به درد سینه و سرفه گرم هستید یک عدد نارنج را از میان دو قسمت کنید. سپس کمی نبات کوبیده و کمی نشاسته روی آن بپاشید. بعد آن را روی آتش بگذارید تا یکی دو جوش بزند و بعدآن را به صورت مکیدنی میل کنید. 🌱 سبک زندگی سالم *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👇

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید ♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم. 🔹امام حسین(ع): کسانی که رضایت مخلوق را به بهای غضب خالق بخرند، رستگار نخواهند شد. #صبح_نو امروز یکشنبه ۲۹ بهمن ماه ۸ شعبان ۱۴۴۵ ۱۸ فوریه ۲۰۲۴ *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👇

🎥جرعه‌ای از زلال قرآن 📖 سوره مبارکه اعلی،آیات ١و٢ 💠 بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ سَبِّحِ اسْمَ رَبِّكَ الْأَعْلَى(١) الَّذِي خَلَقَ فَسَوَّىٰ(٢) 💠 نام پروردگار برتر و بلند مرتبه ات را [از هرچه رنگ شرک خفی و جلی دارد] منزّه و پاک بدار.(١) آنکه آفرید، پس درست و نیکو گردانید.(٢) *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👇

🎥 تعبیر جالب حجت‌الاسلام ماندگاری در مورد انتخابات در برنامه سمت‌خدا *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👇

🎥 بدون تعارف با زندانی ساواک ⭕️ غذایمان را در ظرفی می‌خوردیم که در آن باید دستشویی می‌کردیم! ⭕️ چوبی که چاه توالت را با آن باز می‌کردند تا ته حلقم فرو کردند که تا ۲ هفته نمی‌توانستم چیزی بخورم. *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👇

🎥 "گربه‌ها از خون خانواده من می‌نوشیدند و گوشت آنها را می‌خوردند." ⭕️ دکتر حنین الدایا فلسطینی، داستان دلخراش از دست دادن خانواده‌اش را به اشتراک می‌گذارد و شرایط وخیم مردم غزه را بیان می‌کند، حتی در هنگام دفن عزیزانشان. *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👇

♦️فواید لیمو برای سلامتی 🔹لیمو با داشتن مقدار زیادی ویتامین ث خطر بیماری قلبی را کاهش می‌دهد، سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و همچنین در مدیریت وزن موثر است. 🔹سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. 🔹خطر سکته مغزی را کاهش می‌دهد. 🔹فشار خون را کاهش می‌دهد. 🔹از سرطان جلوگیری می‌کند. 🔹جذب آهن را افزایش می‌دهد. 🔹در حفظ سلامت چهره موثر است. 🔹از آسم جلوگیری می‌کند. 🔹به کاهش وزن کمک می‌کند. *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👇

♦️دویدن و چاق نشدن! 🔹محققان می‌گویند که دویدن اغلب در کوتاه‌مدت باعث کاهش وزن می‌شود و می‌تواند به پیشگیری از بازیابی وزن شما کمک کند. 🔹محققان همچنین معتقدند که دویدن فواید دیگری برای سلامتی ازحفظ توده عضلانی تا کاهش چربی بدن دارد. 🔹نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که دویدن به کاهش وزن تا‌حدی کمک می‌کند، با این حال، جنبه مثبت این است که دویدن منظم می‌تواند ازافزایش مجدد چربی یا افزایش وزن پیشگیری کند. 🔹جلسات ورزشی همیشگی چهار تا شش‌بار در هفته نیز برای کاهش چربی بدن بسیار موثراست. 🔹بسیار بهتر ازاین است که دو بار درهفته به خود فشار بیاورید و دربقیه هفته دیگر تمرینی انجام ندهید. 🔹دویدن می‌تواند به حفظ توده عضلانی و تمرینات قدرتی وهمین‌طور افزایش حجم عضلانی کمک کند اما برای این‌که این کارموثر باشد، باید مطمئن شوید کالری کافی مصرف می‌کنید، زیرا اگر به اندازه کافی برای فعالیتی که انجام می‌دهید، کالری مصرف نکنید، درواقع به جای عضله‌سازی، حتی با وجود این‌که در حال ورزش هستید، شروع به تجزیه عضلات می‌کنید. *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👇

🎥 خاصیت‌های اعجاب‌انگیز اخلاق خوب😳 *#سبک_زندگی_مدرن* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern👇