#همسرداری
#دعوا
💑همسران موفق💑
15 تکنیک برای مدیریت دعواهای زناشویی
قسمت چهارم
❤️تکنیک درک متقابل
☀️شاید مهم ترین عامل در هر رابطه، تحمل است. تحمل، توانایی است که به سادگی می توان به دست آورد و به دیگران نیز منتقل کرد.
☀️ هم چنین، تحمل، به معنای احترام به نیازهای یکدیگر است. برای اجرای موفقیت آمیز این روش باید خودخواهی و غرور را کنار گذاشت و از همدلی و درک متقابل استفاده کرد.
❤️تکنیک اهدای هدیه
☀️خشم زمانی نمایان می شود که افراد، احساس قدرشناسی و رضایت نکنند.
☀️ در این زمان، افراد عصبی، فرسوده و افسرده می شوند. برای پیشگیری از برزو چنین علائم و نشانه هایی، زوج ها باید روش های نشان دادن محبت و برقراری ارتباط دوستانه را بیاموزند.
☀️ با هدیه دسته گل، کارت تبریک و به زبان آوردن جمله کوتاه «دوستت دارم» می توان محبت را بروز داد و زمینه برقراری ارتباط دوستانه را فراهم کرد.
♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️
➕ @sabkezendegi_ir
#همسرداری
#دعوا
💑همسران موفق💑
15 تکنیک برای مدیریت دعواهای زناشویی
قسمت پنجم
❤️تکنیک اهدای هدیه
☀️خشم زمانی نمایان می شود که افراد، احساس قدرشناسی و رضایت نکنند.
☀️ در این زمان، افراد عصبی، فرسوده و افسرده می شوند. برای پیشگیری از برزو چنین علائم و نشانه هایی، زوج ها باید روش های نشان دادن محبت و برقراری ارتباط دوستانه را بیاموزند.
☀️ با هدیه دسته گل، کارت تبریک و به زبان آوردن جمله کوتاه «دوستت دارم» می توان محبت را بروز داد و زمینه برقراری ارتباط دوستانه را فراهم کرد.
❤️تکنیک وقت شناسی
☀️درخواست ها باید در زمان مناسب بیان شوند. اگر یکی از زوج ها، از همسر خود که مشغول کار است درخواستی کند، پاسخ او به احتمال زیاد از روی حوصله و خوشایند نخواهد بود.
☀️ زوج ها باید زمان مناسبی برای بیان درخواست های خود انتخاب کنند.
❤️تکنیک گفت و گوی صمیمانه
☀️رابطه زن و شوهر می تواند در طول زمان سرد شود. علت آن می تواند کمبود و یا عدم ارتباط زن و شوهر باشد.
☀️ یکی از عناصر مهم تقویت ارتباط زوج ها، گفت و گو درباره نیازها، تجربه ها و اتفاق های روزانه است.
☀️ برای اینکه این گفت و گو بتواند تاثیر خود را در صمیمیت زوج ها ایجاد کند، هنگامی
که همسر شما درباره مسائل روزانه خود صحبت می کند، دقت وعلاقه خود را نشان دهید.
♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️
➕ @sabkezendegi_ir
#مهم
#همسرداری
💑همسران موفق💑
چارچوب های محبت چیست؟
👈حمایت یکدیگر
محبت یعنی حمایت کردن، زمانیکه زن و شوهری در سختی های زندگی همدیگر را حمایت کنند،علاوه بر اینکه غیر مستقیم به فرزندانشان حامی شدن را می آموزند همچنین رابطه ی موفق و پر دوام خواهند داشت.
👈الکی گوش نکنید!
محبت، به دقت به حرف همسر گوش دادن است و با سئوالاتی مانند اینکه «می توانی اطلاعات بیشتری بدهی تا بفهمم دقیقا منظورت از این گفته چیست، را در بر می گیرد.» این نوع گفتگوهای همدلانه محبت زن و شوهر را بیشتر می کند.محبت یعنی مذاکره بر سر تفاوتها و پیدا کردن نکات مشترک یکدیگر است. در مذاکره از چیزی می گذرید تا به چیزی برسید تا تعادل و سازش در زندگی برقرار گردد
👈آیا همسرتان را پذیرفته اید؟
یک دقیقه فکر کنید،آیا همسرتان را با تمام نواقصش پذیرفته اید؟ محبت پذیرش همسر به همان صورتی که هست با همه خوبیها و بدیی هایش. پذیرش اساس رابطه زوج است. زن و شوهر نقایص یکدیگر را می پذیرند و در یکدیگر این اعتماد را ایجاد می کنند که تمام سعی خود را برای بهتر شدن انجام خواهند داد.
👈بهترین راه دوستی با همسر
اگر مدام در فکر این هستید که فرصتی پیش بیاید تا وسایل خصوصی همسرتان را بگردید، در میزان اعتمادتان به شریک زندگی تان تجدید نظر کنید. محبت یعنی اعتماد ، اعتماد یعنی تعهد، اعتماد قلب و روح عشق است. بهترین راه برای جلب اعتماد همسر این است که نشان بدهید که او قابل اعتماد است.
♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️
➕ @sabkezendegi_ir
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
🔹🔸🔹🔸🔹
#همسرداری
"چرا همسرم شاد نیست؟!"
🔹 در زندگی مشترک، ایجاد رابطهای که همیشه پُر از عشق و شور و سازگاری باشد، کار راحتی نیست. اما راههایی وجود دارد که میتوانید به همسرتان کمک کنید تا جایی که ممکن است شاد و راضی باشد.
🔸 بعضی از خانمها ترجیح میدهند احساسات خود را پیش خودشان نگه دارند و بروز ندهند چون این طور به نظر میرسد که برای همسرشان چندان مهم نیست. اما این واقعیت ندارد! اگر رفتارهای همسرتان شما را شاد و راضی میکند، پس باید این احساس را بروز دهید و در این مورد با همسرتان حرف
♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️
➕ @sabkezendegi_ir
#همسرداری
#توجه
💑همسران موفق💑
🍃 احترام متقابل به ارزشها و فرهنگِ خانوادهها و تمام عقاید و رفتارهای طرف مقابل، شرط دیگری برای دوام زندگی مشترک است.
👈 هیچ یک از زوجین نباید سعی کنند که طرف مقابل خود را مطابق خواسته و عقایدشان تغییر دهند و درصورتی که این اتفاق نیفتد جلوی دیگران نسبت یکدیگر انتقاد و اعتراض کنند.
👈 همه افراد باید بدانند که قرار نیست دو نفر شبیه یکدیگر فکر، عمل و زندگی کنند و متنوع و متفاوت بودن از بقیه حق آنهاست.
👈 بنابراین؛ زوجین باید به خواسته و داشتههای یکدیگر احترام گذارند تا دوام زندگیشان تضمین شود.
🍃
♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️
➕ @sabkezendegi_ir
#همسرداری
🔶 محترمانه دعوا کنید
اگر بین شما بحثی پیش بیاید کاملا طبیعی است و تحقیقات نشان می دهد که حتی زوج های خوشبخت هم گاهی با هم مخالفت دارند. ولی فرق زوج خوشبخت با زوج ناشاد این است که زوج خوشبخت در جریان بگومگوهای روزمره یا بحث های زناشویی احترام همدیگر را رعایت می کنند.
اگر در رابطه شما تعارضی ایجاد شد نشانه این نیست که رابطه تان ناسالم است. گاهی تعارضات و یافتن راهی برای کنار آمدن با آن ها باعث استحکام رابطه می شوند.
♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️
➕ @sabkezendegii_ir
💠پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله می فرماید:
✳️ بهترین زنان آن است که با شوهر روی گشاده و خود نما و نسبت به دیگران از مردان مستور و خود دار باشد.
📚مکارم الاخلاق، ص 200
#همسرداری
🍃
♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️
➕ @sabkezendegii_ir
🟢توصیه ای به همسرانی که عاشق پایداری زندگی خویشند🍃
♦️هیچ گاه خود را برتر از همسر خود معرفی نکنید. سعی کنید "من" و "تو" در زندگی زناشویی نباشد کلمه "ما" زندگی را گرم و لذت بخش میکند.
#همسرداری
🍃
♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️
➕ @sabkezendegii_ir
#مرد_زندگی
#همسرداری
💑همسران موفق💑
وقتي خانم ها از مشكل خاصي كه مثلا سر كار برايشان پيش آمده، براي شما سخن ميگويند،
مدام با ارائه راه حل،كلام آنها را قطع نكنيد.اين كار به آنها حس بدي ميدهد.اكثر مردها بصورت ناخودآگاه اين
اشتباه را مرتكب ميشوند.
ساختار ذهني مغز مردان بدينصورت است كه دوست دارند براي هرچيزي راه حلي ارائه كنند.اما در اين مواقع،هدف اول خانمها،همدردي كردن و شنيده شدن حرفشان است.پس با همه وجود به حرفشان گوش كنيد و آنها را درك كنيد.
♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️
➕ @sabkezendegi_ir
#همسرداری
از شوهرتان حمایت کنید
به باور بسیاری از زنان، مردها باید به تنهایی از پس همۀ مشکلات بر بیایند و نباید به دنبال کمک باشند. در حالی که مردان نیز دارای ضعفهایی هستند؛ زن و مرد هر دو در زندگی به کمک نیاز دارند. بدون این کمک و حمایتها توان و سلامت روان فرد به مرور تحلیل میرود.
پس تنها مردان نیستند که وظیفه حمایت از همسرشان را دارند بلکه یکی از وظایف زن در زندگی مشترک نیز حمایت از شوهر است. وقتی به شوهرتان نشان میدهید که در شرایط سخت کمک حال او هستید، در نتیجه او دیگر به تنهایی فشار زندگی را تحمل نخواهد کرد.
🍃
♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️
➕ @sabkezendegii_ir
#همسرداری
زمانی که همسرتان با شما صحبت می کند به دقت به حرفهای او گوش فرا دهید. زیرا عدم توجه شما به گفته های او عدم علاقه ی شما را نشان می دهد.
🍃
🌺♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️
➕ @sabkezendegii_ir
✅موقع درخواست از شوهرت از احتیاج خودت صحبت کن،
❌نه از بی توجهی هایش!
✅بگو من به فلان چیز نیاز دارم
❌نگو تو نسبت به من بی تفاوت شدی، اصلا به من اهمیت نمیدی، حواست به من نیست و....
#همسرداری
🍃
♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️
➕ @sabkezendegii_ir