💠 #عرض_ارادت #سلام_بانو السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ رَسُولِ الله السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ فَاطِمَةَ وَ خَدِیجَة السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ أَمِیرِ الْمُؤْمِنِین السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ الْحَسَنِ وَ الْحُسَیْن السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ وَلِیِّ الله السَّلامُ عَلَیْکِ یَا أُخْتَ وَلِیِّ الله السَّلامُ عَلَیْکِ یَا عَمَّةَ وَلِیِّ الله السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ مُوسَى بْنِ جَعْفَر یَا فَاطِمَةُ اشْفَعِی لِی فِی الْجَنَّة يَا فَاطِمَةُ اشْفَعِي لِي فِي الْجَنَّةِ فَإِنَّ لَكِ عِنْدَ الله شَأْناً مِنَ الشَّأْنِ 🔸السلام علیک یا فاطمه المعصومه (سلام الله علیها) 🍃خوشا به حال اهالی قم! که تو همسایه‌ شان هستی، پناهگاهشان هستی، نور چشمشان هستی . #سالروز_ورود_حضرت_فاطمه_معصومه (س) به شهر #قم گرامی باد 🌸وصف او را نتوان گفت به صد منظومه گفته معصوم به او «فاطمةمعصومة»🌸 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔰 تو همیشه میتونی از صفر شروع کنی و به صد برسی. پس همین الان شروع کن و هر روز بخاطرش قدمی بر دار. امام رضا عليه السلام فرمود: هركس از خداوند، توفيق بطلبد ولى تلاش نكند، او خـود را مسـخره كـرده اسـت. #انگیزشی_انسانی #انسان_موفق #گامی_به_سوی_موفقیت #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔰 پیامبر اعظم صلی الله علیه وآله: 💠 هر لحظه ای که بر انسان بگذرد و به یاد خدا نباشد قیامت حسرتش را خواهد خورد. 📖 نهج الفصاحه #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#کودک #حدیث ✅بُعد غفلت شده در #حقوق_کودک: 🌹قالَ النَبی صَلَ الله عَلَیه: ❇️حقُّ الْوَلَدِ عَلى والِدِهِ... اَنْ يَسْتَفْرِهَ اُمَّهُ ؛ 🌷پيامبر اکرم صلي الله عليه و آله : ✳️حق فرزند بر پدر اين است كه #مادر او را گرامى بدارد. 📚كافى ج ۶، ص ۴۸ #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

سفارشاتی در رابطه با تربیت فرزند که در شریعت مطهره ما آمده #علامه_حسن_زاده_آملی ره #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

✨بسم الله الرحمن الرحیم✨ سوال: دختری نه ساله دارم. از بچگی فوق العاده بد غذا است و هفتاد درصد غذاها را نمی خورد. از این بابت برای سلامتی اش بسیار نگران هستم. بسیار لاغر است. احساس می کنم نقطه ضعف من را به دست آورده است. نکته دیگر اینکه لطفی که بعضی مواقع در حقش انجام می دهم، از دید او وظیفه من است؛ چون گاهی اوقات که انجام نمی دهم بسیار ناراحت می شود؛ مثل آوردن آب یا کتاب. وقتی یک گوشه نشسته است، متاسفانه در کارهای منزل کمک نمی کند. می دانم مشکل از من است. لطفاً راهنمایی ام کنید. اقتدار ندارم و بسیار دلسوزم. احساس می کنم تربیت فرزند بسیار سخت تر از آن چیزی است که فکرش را می کنم. دخترم تک فرزند است. نمی تواند تنهایی خودش را سرگرم کند. من باید دائما با او بازی کنم یا تلویزیون نگاه می کند یا تبلت دست می گیرد. پاسخ: 🌸حتما فرزندتان را به سلامتکده ببرید و او را اصلاح طبع کنید. ❗️خواهش می کنم در قبال فرزندانتان دائم نگویید: بدش می آید! یا خوشش می آید! بچه است و نیاز به اصلاح طبع دارد. 🔰 یک بخشی از طبع بچه ژنتیکی است 🔰و یک بخشی مربوط به بد ویاری های شما در دوران بارداری بوده است؛ چه از نظر حستان یا جسمتان یا فکرتان. 🧬همه را برای فرزندتان به میراث گذاشته اید و بچه اکنون درگیر این هاست. ⭕️دقت کنید که دختر نه ساله کارگر خانه نیست، حتی برای کوچک ترین کار. 🎈قانون رفاقت را شروع کنید. 📚کتاب دنیای نوجوان دکتر شرفی را حتما بخوانید. #سوال_جواب #دکتر_نیلچی_زاده #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

✨بسم الله الرحمن الرحیم✨ سوال: پسر پنج ساله ای دارم که بیش از اندازه حرف می زند. وسط صحبت خواهرها و من و پدرش می پرد و درباب کوچک ترین مسئله اظهار نظر می کند. ارتباط او با خواهر بزرگش که یازده ساله است، خوب نیست. پاسخ: ☘ احتمالاً شما درون گرایید. دخترتان به خودتان رفته است و پسرتان برون گرا است. به پدرش رفته است. نتیجه اش چنین رفتاری شده است؛ یعنی مثل قناري های زرد و سبز که بچه هایشان مخلوط زرد و سبز در می آید، شما هم این گونه شدید. 🗣 پسربچه ای که اصطلاحاً talkative(پرسخن) است، گاهی اوقات نیاز به اصلاح طبع دارد. ✔️ با فصد یا حجامت یا یک سری داروهای اصلاح طبع در سلامتکده. ✔️ اگر هم سراغ داروهای شیمیایی می روید احتمالاً نیاز به یک سری داروهای فرآیند کنترل کننده است. ⭕️البته داروهای شیمیایی در این سن می تواند آسیب رسان باشد؛ مگراینکه خیلی آن پزشک متخصص و متعهد باشد. ✔️تغییر سبک هم موثر است. 💠 به فرزندتان اجازه بدهید یک جاهایی بتواند حرف بزند؛ مثلا اینکه در ارتباط با چیزهای کودکانه ای که دوست دارد حرف بزند، بعد شما از او فیلم بگیرید یا صدایش را ضبط کنید. ✳️خودش تنها باشد. 💢 این قدر حرف بزند که دیگر مثل بنده کم ترین جان نداشته باشد تا حرف بزند! آن وقت است که اصطلاحا تخلیه می شود. ❗️اصلاح طبع و اصلاح سبک غذایی ضروری است. 🏵 البته در رابطه با این بچه ها کلاس قرائت قرآن و حفظ قرآن هم می تواند به شما کمک کند. #سوال_جواب #دکتر_نیلچی_زاده #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

✨ بسم الله الرحمن الرحیم✨ سوال: من بیست و سه سال دارم و همسرم بیست و نه ساله است. پسرمان ده ماهه است و یک سال و ده ماه است که به صورت کاملا سنتی ازدواج کردیم. تقریبا تمام چیزهایی که در خواستگاری نشان دادند، دروغ بود. همسرم و خانواده اش بسیار عصبی هستند. ما با هم زندگی می کنیم. پدر همسرم دچار بیماری روحی است. خواهر همسرم دائما با مادر شوهرم دعوا می کند و داد می زند. همسرم نیز متاسفانه همین گونه است. مادر همسرم مهربان و دل رحم است؛ اما به همه بسیار توجه می کند. تقریباً همه کارها را او انجام می دهد و بچه ها بسیار لوس شدند. کارهایی که در اذهان عمومی و جامعه واقعاً زشت است، در خانواده همسرم بسیار طبیعی است. سوال من این است که چکار کنم تا زمانی که نمی توانیم خانه را عوض کنیم فرزندم عصبی نشود و محیط اطراف کمتر روی او اثر بگذارد؟ پاسخ: ☘ سوال شما در حقیقت در رابطه با مهارت های زندگی است و ربطی به فرزندتان ندارد و فرزند به عنوان یک موضوع مطرح شده است. ⭐️برای فرار از این قصه ها و غصه ها لازم است که مهارت های همسرداريتان یا مهارت های ارتباط خلاق با خانواده همسر را افزایش دهید. فکر می کنم بخشی از مشکلات عمده شما کم شود. 🔆 اما مهم ترین راه چاره این است که شما اجازه ندهید تنش ها در منزلتان گسترده شود؛یعنی اگر همسر شما این روحیات را دارد که داد بزند و عصبانی شود و واکنش های شدید التهابی نشان دهد، سعی کنید ناز و نوازش های معشوق وار و لیلی گونه خودتان را خوب و زیبا کنید تا خودتان هم، این نوازش ها را مجدداً از طریق او دریافت کنید. بنابراین هم قدرت مادريتان افزایش پیدا می‌کند و هم مانع التهابات همسرتان می شوید. 💟از این جهت نوع رفتار و برخورد شما سنگ محک یا میزان است، برای این که همسر شما بتواند یک روش درست را انتخاب کند. ✳️ مهم است که فرزندتان را در معرض این التهابات قرار ندهید و اجازه ندهید در خانه خودتان خیلی رخ بدهد. 💮اجازه ندادنتان هم با روش های خلاقانه ، محبت و رفتارهای عاطفی باشد. #سوال_جواب #دکتر_نیلچی_زاده #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

کودکانی که با دیگر بچه‌ها بازی می‌کنند، هویت خود را بهتر کشف می‌کنند. آن‌ها از طریق بازی کردن نقش‌های متنوع بزرگسالان، مقررات اجتماعی و معیارهایی تنظیم کردن رفتار را می‌آموزند. کودک باید یاد بگیرد که به قواعد بازی، حتی زمانی که ‌دلش چیزی دیگری میخواهد پایبند باشد. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#هوش_جنسی ۴ تلاش می کنیم چگونگی تأمین نیازهای اولیه ی کودک و رابطه ی آن با آزارهای جنسی را در حد توان بررسی کنیم. آگاهی از نیازهای اولیه و چگونگی تأمین آن ها در مراحل مختلف رشد متعادل کودک و نوجوان به آرامش والدین و پیشگیری از آسیب های مختلف کمک می کند. امروز تلاش والدین به خصوص در طبقات متوسط، نیمه مرفه و مرفه، تأمین بهترین ها برای معیشت خانواده و فرزندان است و در این مسیر از مرز آسایش عبور کرده و به سمت رفاه و تجمل گرایش پیدا می کنند. توجه داشته باشیم کودک و نوجوان نیاز به هیجان سالم دارند که حاصل تأمین نیازهای جامع آنان است. تمرکز بیش از حد بر تأمین خواسته ها و داشته های فرزندان سطح توقع و نارضایتی آنان را افزایش داده و نیاز به هیجان بیشتر را تقویت می کند و در نتیجه به سمت محرک و هیجان ناسالم گرایش پیدا می کنند و چرخه معیوب و مخرب خواسته ی بیشتر، دریافت بیشتر، نیاز به هیجان بیشتر شکل می گیرد. آیا دوران کودکی دانش آموزان آسیب دیده و کودکان در معرض آسیب از این منظر بررسی خواهد شد؟ تأکید می کنیم در فرآیند تأمین خواسته های فرزندان مقصریابی و سرزنش نمی کنیم. والدین مقصر نیستند علت اصلی در عدم آگاهی آنان در بینش و روش فرزندپروری است. در این باره در زمان مناسب توضیح می دهیم. خلاصه ی مطلب تأمین نیازهای زیستی: نیاز با خواسته تفاوت دارد؛ معیار و حد نیازهای زیستی آسایش است و نه رفاه؛ هر میزان از آسایش به سمت رفاه و تجمل حرکت کنیم به همان میزان از آرامش به سمت اضطراب خواهیم رفت. امنیت: در سلسله نیازهای اولیه، نیازهای زیستی اولین و امنیت دومین و مهم ترین نیاز است. قبلاً اشاره کردیم که امنیت یعنی درک جزء از کل و اطمینان از حمایت کل، انسان نیاز به اتصال به منشأ امنیت دارد و این منشأ در دوران کودکی پدرومادر هستند. والدین به عنوان منشأ امنیت فرزند باید مقتدر، محکم و در عین حال شادمان و مهربان و صبور باشند. این ویژگی ها نشانه ی اعتماد به نفس والدین است. چگونگی روبه رو شدن والدین با مسایل روزمره زندگی تأثیر مستقیم بر احساس امنیت فرزندان دارد. به هر اندازه والدین در برابر مسایل زندگی آرامش، صبوری و استحکام بیشتری دشته باشند، احساس امنیت در فرزندان بهتر و قوی تر شکل می گیرد. لازم به توضیح است که «احساس امنیت» با «داشتن امنیت» تفاوت دارد به این مثال توجه کنید، ایران کشوری امن است، در جنگ با کشور دیگری نیستیم، امنیت رفت و آمد در شهرها و جاده ها به میزان قابل قبولی تأمین است و در مجموع می توانیم ایران را کشوری با امنیت خوب ارزیابی کنیم. آیا «احساس امنیت» هم در ایران در سطح خوب و قابل قبولی است؟ چرا در حالی که امنیت در کشور در سطح خوب قرار دارد، سطح احساس امنیت بسیار پایین است؟ چگونه می توان سطح احساس امنیت را بالا برد؟ در این باره بیشتر توضیح خواهیم داد. ادامه دارد... [مباحث کودک متعادل ] #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

انتقاد از فرزند تون رو با عشق و محبت همراه کنین این موضوع خیلی اساسیه، نقد نوعی هدیه است، هدیه ای از دانش و ارزش ها که البته نامطلوبه. هیچکس نمیخواد انتقاد بشنوه. هدف ما از انتقاد اینه که بدون دردسر پیام خودمون رو منتقل کنیم. فرزندتون باید براش روشن باشه که چون شما دوستش دارین ازش انتقاد میکنین و این نقد به صلاحشه. اینطوری پیام شما رو بهتر دریافت میکنه. اگر عصبانی باشین، تمام چیزی که کودک میشنوه خشم شماست و اینکه "شما دوستش ندارین” و هیچ چیز دیگه ای رو نمیشنوه. باید براش روشن کنین که انتقادتون به دلیل اهمیتش و توجه شما به اوست. نباید اجازه بدین پیام شما توسط احساسات تون خنثی بشه. این کار آسونی نیس. نوشتن و خوندن در مورد این کار وقتی همه چی آرومه خیلی راحته اما وقتی تنش و جنجال وجود داره انجام این کار سخت میشه. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

خواب کافی به تقویت حافظه فرزند شما کمک می کند نتایج یک تحقیق نشان می دهند که افرادی که در طول شب به اندازه کافی می خوابند، در به خاطر آوردن مطالب مختلف بهتر عمل می کنند برخلاف تصور، مغز ما حتی در هنگام خواب هم در حال کار کردن است و اطلاعات مهم را به بخش هایی از حافظه انتقال می دهد که قادرند آنها را برای مدت بیشتری ذخیره کنند در طول سال تحصیلی، ساعت خواب شبانه فرزند دانش_آموز خود را مشخص و ملزم به رعایت آن کنید تا یادگیری بهتری را برای آنها رقم بزنید. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔰 به کمتر از سه فرزند، فکر نکنید! 🔻 توصیه می‌کنیم به کمتر از سه بچه فکر نکنید! اما معمولا در برابر این توصیه، دو موضوع مطرح می‌شود؛ اول اینکه ما بچه بیشتر میخواهیم اما خدا نخواسته. دوم اینکه از لحاظ اقتصادی چگونه آوردن بچه زیاد را توجیه می‌کنید؟ اولا باید بدانیم روزی دست ما نیست و دست خداست و ثانیا روزی، محاسبات ما نیست و آنچه مهم است برکت در زندگی است. بعضی می‌گویند مثلاً بچه اول اگر در ماه ۵ میلیون خرج داشت، وقتی بچه‌ها دوتا می‌شوند، هزینه‌ها می‌شود ۱۰ میلیون و اگر سه تا شوند، می‌شود ۱۵ میلیون! این نحوه محاسبه اشتباه است! اگر یک فرزند داشته باشیم و خرج او بر فرض ۵ میلیون باشد، وقتی دوتا می‌شوند، می‌شود ۴ میلیون و وقتی سه تا می‌شوند، می شود سه میلیون. چون وقتی بچه یکی است همه چیز می‌خواهد، انواع اسباب بازی و تفریح و سرگرمی و... . چون حس می‌کند تنهاست. اما وقتی بیشتر می‌شوند نصف خواسته‌هایشان از بین می‌رود. چون با هم مشغول میشوند. حال اگر کسی بچه بخواهد و خداوند به هر دلیلی به او بچه بیشتر ندهد، چون انسان خواسته، اما اراده الهی نبوده، خدا خودش فرزند را تربیت می‌کند؛ خدا بسیار جبران کننده است. اما اگر خدا بخواهد و ما به دلایل بی اساس نخواهیم، خدا فرزند را به ما واگذار می‌کند و هر چه تلاش کنیم نمی‌توانیم همان یک بچه را هم تربیت کنیم. دکتر سعید عزیزی #تربیت_چند_فرزندی #دوتا_کافی_نیست #استاد_عزیزی #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#مهارت‌های_ارتباطی ✳️ *نيك بختی، حاصل از معرفت طرفيني* ادامۀ دعای ۲۶ صحیفۀ سجادیه 🔅 «زِدْهُمْ بَصِيرَةً فِي حَقِّي، وَ مَعْرِفَةً بِفَضْلِي حَتَّى يَسْعَدُوا بِي وَ أَسْعَدَ بِهِمْ» (و بصیرتشان را در حقّ من و معرفتشان را به فضل من افزون کن تا به خاطر من نیک‌بخت شوند و من نیز به خاطر آنان نیک‌بخت شوم.) ❇️ باید در روابط با اطرافیان ولایی خود، به نحوی باشیم که هم ما مایۀ سعادت آن‌ها باشیم و هم آن‌ها مایۀ سعادت ما باشند. 💢 کُد بسیار مهم اين است كه در روابط، بده بستان داشته باشيم. هم دریافت‌کننده هم پرداخت‌کننده باشيم. هم خود عامل سعادت دیگران بوده و هم اجازه بدهیم دیگران خدماتی به ما بدهند و آن‌ها سعادت‌مند باشند. یکّه‌تاز صحنه نباشیم! ✨ خدايا! به‌وسيله خدمتی که اطرافیان به ما می‌کنند آن‌ها سعید شوند و ما هم با خدمتی که به آن‌ها می‌کنیم سعید شویم. 💢 اگر اجازه بدهيم اطرافيان به ما خدمات بدهند، آن‌ها به وسیلۀ ما سعید می‌شوند. ❇️ متأسفانه بعضی از بزرگ‌ترها هیچ چیزی از کوچک‌ترها قبول نمی‌کنند، این همان ردّ الاحسان است كه راه لطف را مسدود می‌كنند. فرد کوچک‌تر مايل است کارخيری انجام دهد؛ اما بزرگ‌تر، اجازۀ گشايش نمی‌دهد. 🍀 ابتدا فرمودند:« يَسْعَدُوا بِي»، سپس فرمودند:«أَسْعَدَ بِهِمْ»؛ یعنی راه را باز کنیم. خدمتی، لطفی، مهری داشته باشیم. 🔰 مثلاً وقتی کسی می‌گوید: فلان جا تو را دعا کردم، بگوییم: اتفاقاً خدا می‌داند چقدر به‌دعای شما احتياج داشتم! این نوع برخورد چقدر به دل او می‌نشیند و گواراست! اگر بحث را عوض کنيم و نشنیده بگیريم، او دیگر به‌وقت ضرورت، کمکی به ما نمی‌کند و می‌گوید: دعای ما که برای فلانی كارآيی ندارد؛ اما اگر از او تشکر کنيم چقدر احساس سعادت و خوش‌بختی خواهد كرد! 🌀 نكته: سعی کنیم اطرافیانِ ما با ما روحیه بگیرند، همان طور که ما هم از اطرافیان‌ روحیه می‌گیریم. 📌 ادامه دارد... 📚 «استاد بروجردى» #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

💠 امام حسن‌عسکری(ع) فرمودند: رزق و روزی ضمانت شده، تو را از عمل واجب باز ندارد. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#کودک #فرزندپروری 💠 کارشناس مشاور: استاد #اخوی (مشاور کودک و نوجوان) جلسه چهاردهم. 🔰جایگاه ویژه مادران در شکل دهی #شخصیت فرزندان 🔰#استعدادیابی مادران 🔰نقش مادر در #سیستم_روانی و ذهنی فرزند #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

چند تا قانون هست اگه از امروز رعایتشون کنیم، توی ناخودآگاهمون از ما آدم بهتری میسازه: -قانون دو دقیقه: هرکاری که کمتر از دو دقیقه انجامش طول میکشه رو،همون موقع انجام بده!مثلا از راه که میرسی خونه به جای اینکه لباساتو بندازی یه گوشه؛چون تا کردنشون کمتر از دو دقیقه طول میکشه همون موقع انجامش بده؛ یا وقتی از خواب بیدار میشی چون جمع کردن و مرتب کردن تختت زیر دو دقیقه طول میکشه همون موقع انجامش بده اینجوری همیشه مرتبی! -قانون 21/90 : این قانون میگه بیست و یک روز زمان میبره که یک عادت جدید رو بسازی و 90 روز طول میکشه که اون عادت،سبک زندگیتو عوض کنی پس برای بهتر بودن تلاش کن! #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

⛱ما انسان ها مثل مداد رنگی هستیم، شاید رنگ مورد علاقه ی یکدیگرنباشیم ! اما روزی برای کامل کردن نقاشی هایمان دنبال هم خواهیم گشت ! به شرطی که همدیگر را تا حد نابودی نتراشیم. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

اتفاقاً سختگیر باشید. واسه کتابایی‌ که‌‌ میخونید، فیلمایی که می‌بینید، آدمایی که باهاشون معاشرت می‌کنید. موسیقی‌هایی که گوش می‌سپرید. هرچقدرم فکر کنید تحت‌تاثیر قرار نمی‌گیرید، شخصیتِ اصلی شما رو دقیقاً همین موارد شکل میدن. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

«کسی که نقاب شما رو دوست داره اگه اون نقاب برداشته بشه دیگه کنارتون نمیمونه ولی کسی که به خاطر خود واقعیتون اومده حتی اگه هر چیزی در زندگی شما بالا پایین بشه چون خود واقعی شما رو دیده کنارتون میمونه» پس لطفاً تظاهر به کسی که نیستید نکنید #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

⛱اولین ماجرای عشقی‌ای که در این جهان باید آنرا به کمال برسانیم، رابطه با خودمان است. تنها پس از موفقیت در این رابطه است که می‌توانیم به دیگران عشق بورزیم. #ناتانیل_براندن #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

💚بسم الله الرحمن الرحیم💚 ✿ تو فقط لیلی باش ܓ✿ 🌸بهاری با روزهایی مهتابی و شب‌هایی درخشان....🌸 باز کن پنجره ها را که نسیم   روز میلاد اقاقیها را، جشن میگیرد  و بهار  روي هر شاخه، کنار هر برگ  شمع روشن کرده است  همه چلچله ها برگشتند  و طراوت را فرياد زدند  کوچه يکپارچه آواز شده است  و درخت گيلاس هديه جشن، اقاقي ها را  گل به دامن کرده است *  باز کن پنجره‌ها را اي دوست   هيچ يادت هست، که زمين را عطشي وحشي سوخت؟  برگ ها پژمردند  تشنگي با جگر خاک چه کرد؟  هيچ يادت هست؟ توي تاريکي شب هاي بلند سيلي سرما با تاک چه کرد؟  با سر و سينه گل هاي سپيد  نيمه شب، باد غضبناک چه کرد؟ *   حاليا معجزه باران را باور کن  و سخاوت را در چشم چمن زار ببين  و محبت را در روح نسيم  که در اين کوچه تنگ   با همين دست تهي   روز ميلاد اقاقي ها را   جشن مي گيرند *  خاک جان يافته است   تو چرا سنگ شدي؟  تو چرا اين همه دلتنگ شدي ؟  باز کن پنجره را   و بهاران را   …باور کن!   بالاخره آخرین روز سال 91 هم رسید. سالی که برای من عین شاهنامه، آخرش خوش بود ... امسال در آخرین روزها، همونطور که باد بهاری درختهای غرق خواب رو بیدار میکنه، دست قدرت خدا من رو هم از یک خواب عمیق 14 ساله بیدار کرد و " ان الله لا یغیر ما بقوم، حتی یغیروا ما بانفسهم" رو در گوشم زمزمه کرد و گفت: خدا پشت توئه، جا بزنی می بازی        تو با دست خودت زندگیتو می سازی   امسال برای من فقط یک ماه نیم بود. همین یک ماه و نیم آخر. همین روزهای خوشی که فهمیدم با خدا و برای خدا خیلی زیباتر میشه زندگی کرد ... و این که با خدا بودن، فقط به نماز و روزه و حجاب نیست. اینها فقط پوسته های ظاهری دین هستند، که اگرچه لازمند، اما کافی نیستند ... خدا در متن زندگی ما جاریه و فقط وقتی میتونیم خوب زندگی کنیم که حقیقتاً اون رو هر لحظه در کنارمون حس کنیم و دستوراتش رو (حتی اگه برامون سخت باشن و به مذاقمون خوش نیان) مو به مو انجام بدیم. در همین یک ماه نیم پر برکت، من کلی عادتهای خوب رو توی وجودم نهادینه کردم که نتیجه ش شد 3 کیلو کاهش وزن، اون هم بدون هیچ رژیمی و فقط با درست خوردن، عادت به پیاده روی روزانه که باعث شد شادابتر  بشم. عادت کردم که با دستکش کار کنم و بدون زدن کرمهای دست و صورتم نخوابم و .. اگه بگم همسرخان از این رو به اون رو شده دروغ گفته ام، اما اگه بگم هیچ تغییری نکرده هم بی انصافیه. قشنگ حس میکنم همسرخان داره تغییر میکنه. این خواب و خیال نیست. واقعاً شبها زودتر از همیشه میاد و خنده هاش و حرف زدنهاش واقعی تره و لطافتی رو نسبت به خودم توی رفتارهاش احساس میکنم که هرچند کمه، ولی کاملاً برام محسوسه  ...... و این که دوستان خوب و بینظیری مثل شما اینجا پیدا کردم ... که بابت تمام اینها خدا رو شکر میکنم و از ته قلبم میگم: هذا من فضل ربی ...   *** و اما بشنوید از روزگار من در این ۲۴ ساعت اخیر: در راستای عمل به شعار " توصیه های مهتابی را جدی بگیرید ! " و این که با یک دست نمیشه اینهمه هندوانه ی مهتابی رو یکجا برداشت، با خودم قرار گذاشتم چندتاش که به نظرم بیشتر مهمه رو انتخاب کنم و روی اونها تمرکز کنم تا یواش یواش برسم به بعدیها. مواردی که انتخاب کردم اینهاست: *همیشه با آرایش و معطر بودن *غذا کم کشیدن + اون یک قاشق کذا !  ( دلتون بسوزه! با یک تیر دونشون میزنم و در راستای رژیمم هم مفیده! ) *مرتب بودن خونه و آشپزخونه،  همیشه و مخصوصاً شب موقع خواب. طوری که آدم این صبحهای تعطیل که بلند میشه یه فضای مرتب ببینه، نه میدون جنگ که وسطش توپ شرپنل ترکیده! *لباس زنانه و مرتب پوشیدن + دمپایی مزبور!  ( آقا من با این دوتا چشمهای خودم دیده ام که مهتاب خودش توی خونه از اون دمپایی پاشنه یکسره ها میپوشه، از نوع 5 و 7 سانت! ... بنابراین میتونم فتوا بدم که میشه پاشنه یکسره باشه که مومنات و مجاهدات ارزجمند کمتر اذیت بشن! ) * بحث شیرین ولوم صدا که بیشتر باید درباره بچه ها رعایت بشه. چون من خود به خود سر همسرخان داد نمیزنم، ولی  متاسفانه یه وقتهایی سر بچه ها بعله! ... بالاخره از این نمد یه کلاهی هم به طفل معصومها برسه، بد نیست! البته الان که نگاه میکنم میبینم بقیه موارد بیشترشون توی دل همینها لحاظ شده و به قول مولانا چون که صد آید نود هم پیش ماست ... *و یک مورد مهم دیگه چند سطر پایینتر براتون میگم. #پست_بیست_و_چهارم (بخش_اول) #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#تعمیر روابط زناشویی 💞 اگر شما زن شوهری هستید که احساس می‌کنید باهم غریبه و بیگانه‌اید و حرمت بینتون به‌کلی شکسته، اصلاً نگران نباشید، ماهی رو هر وقت از آب بگیری تازه‌ست... 👆🏼با عمل به راهکارهای بالا از همین لحظه شروع کنید به تعمیر رابطه‌تون #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

نقاشی دیجیتال کوی حاج قاسم سلیمانی فرشی که به عرش و کوچه ای که به باب القبله رسید ،هرچه رنگ و بوی تورا گرفت بالا و بالاتر رفت .... اجرا سید رضا احمدی ایده پردازی: موسسه آب و آینه #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane