#بهداشت_روان ۶ #ازمنظرصحیفه‌سجادیه 💠 سلامت روان به هنگام بروز بیماری 📗 در فراز اول دعای پانزدهم صحیفه سجادیه آمده است: 🔆 «اللَّهُمَّ لَكَ الْحَمْدُ عَلَى مَا لَمْ أَزَلْ أَتَصَرَّفُ فِیهِ مِنْ سَلَامَةِ بَدَنِی‏ وَ لَكَ الْحَمْدُ عَلَى مَا أَحْدَثْتَ بِی مِنْ عِلَّةٍ فِی جَسَدِی‏» 🔆 «خدایا تو را سپاس به جهت تندرستى كه (پیش از این) همیشه از آن برخوردار بودم و تو را سپاس بر بیمارى كه (اینك) در بدنم پدید آورده‏اى‏» ✅ یکی از شاخصه‌های سلامت روان آن است که در شرایط نامساعد، نگاه اولیه بنده بر مشکل نبوده بلکه به دوران عافیت و الطاف پیشین الهی که پیش از این بر زندگی او حاکم بوده است؛ توجه دارد. 🔸 به عبارت دیگر، به مجرد وقوع مشکل، نخستین امری که به ذهن فرد می‌آید تفضلات سابق خدا در دوران عافیت و تنعم می‌باشد. 💢 در نتیجه اگر شخصی به محض بروز مشکل یا بیماری، دوران فراغت و سلامتی خود را فراموش کند و نسبت به الطاف خداوند در گذشته بی‌تفاوت باشد؛ از سلامت روانی برخوردار نیست. 📚 « استادبروجردی» #سبک_زندگی_کریمانه 🆔 https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#توانمندی‌ها ۵ 💠 تصدیق کمالات؛ علامت توانمندی 🔆«وَصَدَّقَ بِالْحُسْنَى» 🔆«و حُسنی را تصدیق نماید» 🌸 با توجه به روایات، «حُسنی» به معنای اعتقادات حقه، عمل صالح و به طور کلی به معنای کمالات، فضائل و زیبایی‌هاست. ✅ انسان توانمند باور دارد کمالاتی در عالم وجود داشته و دستیابی به آن‌ها میسّر است. پس مجدّانه در راه طلب آن‌ها گام برداشته و به همین دلیل با کسب موفقیت‌ها، روز به روز بر توانایی او افزوده می‌شود 🔸 پس تصدیق وجودِ کمالات و امکان دستیابی به آن‌ها در ابتدا علامت توانمندی و سپس عامل توانمندی است. ✅ انسان توانمند مسیر رشد و ترقی را در هر زمان برای خویش هموار دیده و معتقد است به حول و قوه الهی توانایی رسیدن به مقامات خاص معنوی را دارد؛ «إن اللهَ علی کلّ شیءٍ قدیرٌ» 💢 آن کس که طیِّ مسیر رشد و ترقی را برای خویش ناممکن می‌داند در حقیقت شناخت صحیحی از خدای سبحان ندارد و قدرت الهی را محدود تصور می‌کند. 📚 «استاد بروجردی» #سبک_زندگی_کریمانه 🆔https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#سیاستهای_همسرداری 🔵 ثابت کنید یک #همدم خوب می تونید باشید. ❌ به همسرتون این اطمینان رو بدید که می تونه با شما درد و دل کنه و #رازهای خودش رو بهتون بگه.باید بهش ثابت کنید بهترین مأمن اسرار و یا همدرد براش هستید. 🔵چون معمولا افراد رازهای دل و درد و دل هاشون رو به نزدیکانی که خیلی دوسشون دارند میگند. 👈 قدرت عشق رو باور داشته باشید که می تونه آدم و زندگیش روبه کلی متحول کنه، پس عاشق باشید و همسرتون رو #جذب کنید. #سبک_زندگی_کریمانه 🆔 https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#خانمها_بخوانند #نقاط_قوت_همسر به دنبال نقاط قوت شوهر خود گشته و به او بگویید که چقدر از نقاط قوت موجود در او لذت می برید. بخت در این است که او برای افزایش و بالا بردن وجهه و آبروی خود بسیار سخت کوشش کند. یک مرد همیشه نیاز دارد از زبان همسرش بی پرده و بی واسطه بشنود: عزیزم! نمی دانم چه طور باید این همه محبت و لطفی که نسبت به ما داری را جبران کنم.🌹 همین جملات ساده می تواند انگیزه ای برای تلاش مضاعف مردها باشد. از همسر خود در حضور والدین او یا دوستانش تشکر و قدردانی نمایید. با انجام این کار ارزش شما بیشتر می شود. #سبک_زندگی_کریمانه 🆔https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🎥 یکی از عوامل مهم طلاق در سالهای اول ازدواج 🔴 #استاد_پناهیان #سبک_زندگی_کریمانه 🆔https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔴 #قدر_لحظات_در_کنار_هم_بودن 💠 #پیرزن هر شب از صدای خروپف پیرمرد شکایت داشت، پیرمرد هرگز نمی‌پذیرفت. شبی پیر زن صدای خروپف او را #ضبط کرد تا صبح حرفش را ثابت کند. اما صبح پیرمرد هرگز از #خواب بیدار نشد و آن صدای ضبط شده، #لالایی هر شب پیر زن شد. 💠 گاهی تصوّرِ اینکه، روزی من یا همسرم از دنیا می‌رویم و #دنیا با همه‌ی خوبی و بدی‌هایش تمام می‌شود عاملی برای ندیدن بسیاری از #عیوب و نقصهای همسر می‌شود. 💠 قدر لحظات هر چند #سختِ در کنار هم بودن را بدانیم. #سبک_زندگی_کریمانه 🆔 https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔴 #تکنیک_مدیریت_خشم 💠 بسیاری از پرخاشگری‌های زن و شوهر به دلیل تفکر #باید و #نباید است. گاه همسران نسبت به یکدیگر انتظار بیش از حد دارند، و به این فکر می‌کنند که همسرم باید اینکار را انجام دهد و نباید اینکار را انجام دهد. 💠 تفکر باید و نباید را به👈 "بهتر بود و بهتر نبود" تبدیل کنید در طول هفته این تفکر باید و نباید را نسبت به همسرتان بشناسید و آن را بنویسید و به تفکر بهتر بود و بهتر نبود تبدیل کنید. 💠 وقتی از همسر علامه طباطبایی(ره) پرسیدند؛ که آیا علامه در منزل عصبانی هم می‌شدند؟ گفتند؛اوج عصبانیت علامه این بود که در کمال آرامش می‌فرمود؛ اگر این کار می‌شد بهتر بود یا اگر این کار نمی‌شد بهتر بود. #سبک_زندگی_کریمانه 🆔https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔴 تعادل بین زن و مرد در خرج کردن 💠 در اسلام سفارش شده است که مرد، دست و دلباز باشد و برای امور خانه خسیس نباشد، از طرف دیگر تاکید شده است که زن نباید ولخرج باشد، این نوع رابطه می‌تواند تعادل ایجاد کند. 💠 امام صادق علیه‌السلام فرمودند: بهترین زنان شما زنی است که دارای بویی خوش و دست پختی خوب باشد. هنگامی که خرج می‌کند، بجا خرج کند و هنگامی که خرج نمی‌کند بجا از خرج کردن خودداری ورزد. چنین زنی کارگزاری از کارگزاران خداست و کارگزار خدا نه ناامید می‌شود و نه پشیمان. 📘 بحارالانوار، ج ۱۰۳، ص ۲۳۵ #سبک_زندگی_کریمانه 🆔https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🎙 همسرداری میرزای شیرازی 🔴 #حجت‌الاسلام_هاشمی_نژاد #سبک_زندگی_کریمانه 🆔https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

وقتی درحضور همسرتان به همکاران ودوستان خود به راحتی دروغ می گویید منتظربدبینی همسرتان نسبت به خود باشید. این کاربه همسرتان القا می کند که درصورت نیاز به راحتی به اوهم دروغ می گویید! #سبک_زندگی_کریمانه 🆔https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#خاطره 🚨 پزشک خصوصی ! ✍حجت الاسلام احدى : روزى در جماران منبر رفتم و خاطراتى را از زندگى مقام معظم رهبرى بيان كردم . بعد از سخنرانى ، پزشكى به من مراجعه كرد و گفت : بگذار من هم خاطره اى براى تو بگويم :روزى در مطب نشسته بودم ، خانمى به اتفاق فرزندش به من مراجعه كردند. پس از معاينه ، قيافه ى فرزند مرا به فكر فرو برد. خيلى به مقام معظم رهبرى شباهت داشت . نام و فاميل وى را پرسيدم . چون پاسخ شنيدم ، از آن خانم سؤال كردم : آيا شما با آيت الله خامنه اى ، نسبتى داريد؟ گفت : بله ! اما شما به كسى نگوييد من همسر ايشان هستم ! تعجب وجودم را گرفته بود. به همسر مقام معظم رهبرى گفتم : مگر شما پزشك خصوصى نداريد؟ ايشان گفت : خير؛ آقا اجازه ى چنين كارى را نمى دهند و مى گويند: شما چون ساير مردم مانند يك نيروى عادى در نوبت هاى بيمارستان ، به پزشك مراجعه كنيد. من اين خاطره را از زبان آن پزشك در جماران شنيدم . تمام مشخصات وى نيز نزد من است . با اين حال ، بيش تر تحقيق كردم و از آيت الله مصباح هم پرسيدم . ايشان هم موضوع را تاييد فرمودند.اين شيوه ى زندگى آيت الله خامنه اى است . اين عظمت ، مرا عاشق معظم له نموده است .  📚پرتوی از خورشید ، ص ۶۴ #لبیک_یا_امام_خامنه‌ای https://eitaa.com/joinchat/2459762699Cc611d08e98

توصیه‌هایی به #همسران #‌رهبر_انقلاب مرداد سال ۷۴ در مراسم خطبه عقد زوج‌های جوان گفتند : 💞 «در قدیم بیشتر می‌گفتند دختر باید سازگار باشد. برای پسر کأنّه وظیفه سازگاری را قائل نبودند. نه! اسلام این را نمی‌گوید. 💞 اسلام می‌گوید که #دختر و #پسر هر دو باید سازگار باشند، هر دو باید بسازند. باید بنا را بر این بگذارند که #زندگی خانوادگی را سالم و کامل و آرام و همراه با محبّت و عشقِ متقابل اداره کنند و این را ادامه بدهند و حفظ کنند. 💞 اگر چنانچه ان‌شاء‌الله این فراهم شد، که فراهم کردنش هم با تربیت‌های اسلامی مشکل نیست، این خانواده همان خانواده‌ی سالمی خواهد بود که اسلام معتقد به اوست. #سبک_زندگی_کریمانه 🆔 https://eitaa.com/sabkezendegikareemane