🔰مثبتاندیشی به معنای خود را گول زدن نیست!
مثبتاندیشی به معنای ندیدن مشکلات نیست.
بلکه مثبتاندیشی یعنی:
باور داشته باشید که برای هر مشکلی راهی است.
راه رسیدن به خواستههایتان، عزم و ارادهی خودتان است.
#انگیزشی_انسانی
#انسان_موفق
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
🌱
#رایج ترین مشکلات زناشویی زوجین۱
♦️بستگان♦️
از مهم ترین دلایل خیلی از دعواهای زناشویی و حتی علت بسیاری از طلاق ها ،ریشه در نوع ارتباط ما با بستگان و فامیل دارد،
حال چه این اقوام درجه یک باشند یا درجه چندم و یا حتی دوستان خانوادگی.
معمولا افراد قبل از ازدواج ، حتی بدون اینکه خودشان متوجه باشند تاثیر زیادی از اطرافیان و بستگان میپذیرند و حس دلبستگی و گاهی اعتماد بین اعضای خانواده حاصل میشود.
این دلبستگی و تاثیر پذیرفتن در جای خود بسیار به جا و لازم و حتی مفید است ولی دردسر از آن جایی به وجود می آید که:
✅وابستگی بسیار شدید شود ،به طوری که همه راز ها به یک یا چند فرد از بستگان باید گفته شود.
✅بعد از ازدواج نتوانیم با توجه به نقش های جدیدی که پذیرفته ایم نتوانیم تعادل جدیدی بین عزیزانمان ایجاد کنیم.
✅فردی که ما از آن تاثیر میپذیریم خود دارای مشکلات روحی ،شخصیتی ،تعمیم تجارب خود به همه و .... باشد و نمیتواند به شما راهنمایی های درستی دهد.
برای اینکه بعد از ازدواج از این آسیب در امان باشیم :
⛔⛔⛔⛔خیلی مهم⛔⛔⛔⛔
باید بتوانیم
◀️ تعادل و قوانین جدیدی را در زندگی خود وضع کنیم و همیشه و همیشه در زندگی متاهلی همه اطلاعات،اتفاقات و حتی حرف هایمان را باید طبقه بندی کنیم و هر فرد در زندگی ما با توجه به جایگاهش حق دسترسی به حد محدودی از اطلاعات و حرف ها و ...ما را داشته باشد.▶️
پس باید بعد از ازدواج حتما از تجارب افراد آگاه و مشاوره های تخصصی برای مهندسی روابط خود داشته باشید.
توجه داشته باشید⛔
◀️هم روابط قبلی با اقوام و دوستان و فامیل خود شما باید شکل تازه ای به خود بگیرد و هم بتوانید روابط خود را با همسر،خانواده همسر،دوستان و آشنایان همسر و ...به خوبی تعریف و پایه گذاری کنید.▶️
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
👇چند روزی رو این مورد تمرکز کن👇
✅تمرکز روی نقاط قوت(یک تمرین موثر )
وقتی از اغلب افراد میپرسیم که چند نقطه ضعف و چند نقطه قوت خود را عنوان کنید معمولا افراد در پیداو عنوان کردن نقاط قوت ضعف دارند.
بیش از ۹۰درصد افراد در پاسخ به این سوال چند صفت کلی و معمولا مشابه را بیان میکنند مثلا همین الان خود شما در ذهنتان پنج ویژگی مثبتتان را یاد آوری کنید؟
مهربان،فداکار،خوش قلب و ...
متاسفانه اینکه اغلب افراد در شناخت نقاط و ویژگی های مثبت خود مشکل دارند میتواند باعث شود که از ظرفیت های خوب خود غافل شویم و به دنبال آن اعتماد به نفس و عژت نفس افراد هم پایین می آید.
شناخت نقاط قوت خودمان
👈 در وهله اول به شناخت بهتر خود و استفاده از ظرفیت هایمان کمک میکند و به طرز شگفت انگیزی در افزایش اعتماد به نفس کمک کننده است.
👈 و در وهله دوم متوجه میشویم که در ویژگی های کمرنگ در وجودمان را بشناسیم و برای به دست آوردن و بیشتر کردن آن تلاش کنیم.
پس بیایید این بار با عینک خوشبینی که کارهای خود و اطرافیانمان نگاه کنیم.
از رفتارهای اطرافیانمان نقاط قوت آنها را استخراج کنیم و این نقاط قوت را به آنها متذکر شویم.
از پدر و مادر،همسر ،دوست یا فرزندمان به خاطر داشتن این نقاط و ویژگی های مثبت تشکر کنیم . با این کار هم سعی در افزایش کمیت و کیفیت ویژگی های مثبت در خودمان داریم و هم به زیبا شدن روابط و افزایش نقاط قوت اطرافیانمان کمک میکنیم.
بیایید زیبا ببینیم و مدتی را به جای تمرکز بر نقاط ضعف خود و دیگران بر نقاط قوت تمرکز کنیم.
✅(این سوال و این رویکرد میتواند در مراحل خواستگاری به عنوان یک سوال و یک رویکرد مهم و کلیدی باشد که افراد با پرسیدن این سوال به طور مستقیم نقاط قوت و ضعف طرف مقابل را از زبان خودش می شنوند و به طور غیر مستقیم میتوانید پی به نگاه خوشبینانه یا بدبینانه او ببرید.)
#خوب زندگی کردن ،آموختنی است.
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
هدایت شده از پیوند مهدوی
#نکات_پیش_از_ازدواج
‼️ دوران آشنایی قبل از #ازدواج به این #توافقات برسید تا کارتان به #دعوا نکشد:
1) درمورد #رسم و #رسومات به توافق برسید
2)در مورد نوع و نحوه انجام مراسم ها به توافق برسید
3) در مورد #محل_زندگی به توافق برسید
( زندگی با خانواده یا منزل مستقل)
4) درمورد حق اشتغال،ادامه #تحصیل به توافق برسید
5)درمورد اینکه #هزینه های دختر در دوران عقد با پسر است یا خانواده #دختر به توافق برسید
6)در خصوص سطح رابطه جنسی در دوران عقد به توافق برسید
7) در مورد #مدت زمان #عقد تا عروسی به توافق برسید
8)درمورد #حجاب و اعتقادات به توافق برسید
9)در مورد رفت و آمد به #توافق برسید
10) درمورد #هدایای #نامزدی و #عقد به توافق برسید.
#کانال_جهادی_پیوند_مهدوی
https://eitaa.com/peivandemahdavi
#سلام_امام_زمانم
انسان کامل مظهر سلام الهی ست
✨وقتی کسی به حضرت سلام می دهد
در واقع، ابتدا ، حضرت به او سلام کرده است که حرارت غریزی و حیوانی باطن فرد پایین آمده و او اذن پیدا می کند که به حضرت سلام بدهد.
✨و سلام دوم (پاسخ) حضرت سلامی ارتقائیست که سبب ارتقاء وجودی انسان می شود.
✨ارتقاء وجودی به این معناست که رذایل اخلاقی (ظاهری وباطنی) فرد از بین می روند.
💙السَّلامُ عَلَيْكَ يَا صٰاحبَ الزّمٰان
#استادسپیدنامه_نکات_سنن_النبی
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
❖
درست وقتى كرم ابريشم🍃🌼
فكر كرد كه "زندگيش"
تموم شده و فشار پیله اش
در حال خفه کردنش است
پیله گشوده شد...
شروع به "پرواز كرد"
سختیهای ما مثل پیله اند
وجودشان برای
""تکامل"" لازم است...🍃🌼
#حس_خوب
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
➕اگر از صد نفر بپرسید
متضاد کلمه موفقیت چیست؛
💫اکثرشان میگویند شکست.
اما این اشتباهی بزرگ است؛
متضاد کلمه موفقیت ،
تلاش نکردن است
#حس_خوب
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤️✨❤️
#توکل
توی سختیها، دست و پامو گم میکنم!
بداخلاق میشم !
چرا؟
استاد #شجاعی
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
✨مولوي تمثيل آورده است كه فردي نشسته بود و "ياربّ" ميگفت.
شيطان براو ظاهر ميشود و ميگويد: تابه حال اين همه "ياربّ" گفتهاي، چه فايده داشته است؟!
مرد دلش شکست و از دعا کردن منصرف شد و خوابيد.
شب كسي به خواب او آمد و گفت چرا ديگر "ياربّ" نميگويي؟!
جواب داد : چون جوابي نميشنوم و ميترسم ازدرگاه خدا مردود باشم، پس چرا دعا بكنم؟!
گفت: خدا مرا فرستاده است تا به تو بگويم اين "ياربّ" گفتن هایت همان لبّيك و جواب ماست!
💫يعني اگر خداوند نخواهد صداي ما به درگاهش بلند شود ، اصلا نميگذارد
" ياربّ" بگوييم!
🔹استاد فاطمینیا
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
❤️✨❤️
امیرالمؤمنین علی عليه السلام:
لا تَستَبطِئْ إجابَةَ دُعائكَ و قد سَدَدتَ طريقَهُ بِالذُّنوبِ
وقتى با گناهان خود راه را بر دعايت بسته اى، تأخير در اجابت آن را دير مشمار
غررالحكم حدیث10329
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
🔹️دعای وسعت رزق امام جواد علیه السلام، بعد از هر نماز واجب بخوانید:
🙏اَللّهُمَّ اِنّی اَسئَلُکَ بِحَقِ وَلیِّکَ مُحَمَّدِ بنِ عَلیِّ التَّقی الجَواد علیه السلام اِلّا جُدتَ به عَلیَّ مِن فَضلِکَ و تَفَضَّلتَ بِهِ عَلیَّ مِن وُسعِکَ وَ وَسَّعتَ بِهِ عَلیَّ مِن رِزقِکَ و اَغنَیتَنی بِحَلالِک عَن حَرامِک و بِفَضلِکَ عَمَّن سِواکَ و جَعَلتَ حاجَتی اِلَیکَ و قَضاءَها عَلَیکَ اِنَّک لِما تَشاءُ قَدیر.
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
#حدیث_روز
⚜امیر مومنان حضرت علی علیه السلام می فرمایند:
🌱فرزندان خود را به عادت ها و آداب خود مجبور نکنید؛ زیرا آن ها برای زمانی غیر از زمان شما خلق شده اند.
📚 نهج البلاغه گفتار ۲۴۰
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
🔸ارزشمندترین یادگیری های انسان با تجربه کسب می شود
♦️بچه هایی که تجربیات حسی فراوان دارند پرسشگر ، تحلیل کننده و استدلال گرا بار می آیند .
🔻امروزه فرزندان ما تجربیات حسی کمی دارند .
🔹محیط زندگی برای آنان مملو از تجربیات ارزشمند است ، پس اجازه دهید فرزندانتان کودکی کنند و مانند بچه های گذشته زندگی کنند .
🔸آنها را در کارهای خانه دخالت دهید حتی کارهایی که در نگاه اول به نظر خارج از توانایی آنهاست می تواند با کمک و نظارت شما تبدیل به کاری ساده ، ارزشمند و آموزنده شود.
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
موضوع؛ حافظه و قدرت یادگیری
↩️اگر یادتان باشد در پست قبل مربوط به حافظه و یادگیری گفتیم که در صفراوی ها به دلیل گرمایی که دارند و کمال گرایی زیاد و... می خواهند بارز عمل کنند و خود را نشان بدهند
🔹این میل به بروز، در دمویها کمتر است زیرا رطوبت ایشان جلوی بروز یکدفعهای گرما را میگیرد. 👌
✔️پس در نتیجه کاربردیترین هوش معمولا فقط و فقط درصفراویها نمود دارد.
▪️▫️یعنی گرما اجازه به ایشان میدهد که خودنمایی کند و چون تری هم وجود ندارد این خودنمایی قطعا اتفاق می افتد و به اصطلاح هوشِ کاربردی دارند.
🔻این نکته را باید درنظر گرفت که مثلا صفرا سریع الفهم هست اما چون خشک هست و جنب وجوش بالا دارد باعث میشود بی دقت و عجول باشد که همین مسئله باعث پایین آمدن راندمان هوشی صفرا میشود.🙃
🔲🔺فرد سوداوی بسیار با استعداد، باهوش، ظریف بین و محاسبه گر و بادقت است و همچنین برای آنالیز و درک مباحث پیچیده بسیار توانمند است.
❀←❀اما چون قدرت و سرعت تکلم پایینی دارد و کلا اهل معاشرت نیست احتمال پایین بودن یادگیری وجود دارد.
✿←✿درعین حال بلغم باتوجه به سردی، سرعت فهم پایینتر اما بخاطر تر بودن و راحت و بی ریا بودن خیلی پرسوال است و همین ممکن است سبب شود راندمان هوشی خوبی پیدا کند.
✍تری در مغز موجبات پردازش اطلاعات و جلوگیری از وهم و خیال را فراهم می کند.
خانم محمدی
#سبک_زندگی_کریمانه
🆔https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
🔎زنجبیل و زردچوبه بخورید باهوش شوید
این دو ادویه پر طرفدار از بهترین مواد غذایی برای تقویت حافظه به شمار میروند.
تحقیقات نشان میدهند که مصرف زنجبیل در افراد میانسال باعث میشوند که در سنین بالاتری دچار بیماری هایی مثل آلزایمر نشوند.
این افراد انعطاف پذیری ذهنی بالاتری نیز خواهند داشت.
زنجبیل همچنین عکس العمل های این افراد را سریعتر خواهد کرد. زردچوبه نیز سرشار از انواع مختلف آنتی اکسیدان هاست. این آنتی اکسیدان ها به بهبود سلول های مغزی و همچنین عملکرد آنها کمک میکنند.
#سبک_زندگی_کریمانه
🆔
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
🍎سیب بخورید
به افزایش هوش، پیشگیری و درمان آلزایمر کمک میکند.
به علت افزایش تولید استیل کولین (یک ماده شیمیایی که وظیفه رساندن پیغام بین سلولهای عصبی را بر عهده دارد)،
سیب به بالا بردن کارایی حافظه ضمن افزایش سن و کاهش بالقوهی شانس ابتلا به بیماری آلزایمر کمک میکند.
اثر آن در درمان و پیشگیری از آلزایمر به گونهای است که خوردن سیب باعث تقویت سلولهای مغز میشود.
#سبک_زندگی_کریمانه
🆔
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📹 برای زندگی، شغل و انتخاب رشته چه هدفی انتخاب کنیم؟
⚠️ مادرها و پدرها مراقب باشند با این ادبیات بچه را خراب نکنند!
#کلیپ_تربیت_فرزند
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
💠در دوران" ۷ تا ۱۴ سالگی"بچه مثل یه عبد برای پدر و مادرش هست💖
این تعبیریه که در روایات استفاده شده...!!
۷ سال این بچه زیر بارانِ دستورها قرار میگیره البته
"منطقی و با مهربانی تمام"✔️
💯بهش مدام دستور بده
و
نیازی هم نیست که دلایلِ دستور رو بهش بگی
فقط بگو :
عزیزم این یه دستوره اجرا کن😊
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
دین،
مطابقِ "فطرت" انسان هست👌
🌺 وقتی از ۷ سالگی بچه باید
"ضابطه مند" بشه
یعنی ضابطه مندی رو← فطرتاً→
دوست داره
🔰ما باید بریم و فطرتِ اون رو بیدار کنیم
🌀مثلاً کافیه بین بچه های مختلف مسابقه بذاریدو بچه هایی که "دستورات" رو دقیق اجرا میکنن براشون کف بزنید👏
✔️ اینطوری اصلاً نیاز نیست که شما برای دستوراتتون دلیل بیارید
اون فطرتش بیدار میشه....😌
#راحت_طلبی
💢در دوران ۷ تا ۱۴سالگی به فرزندامون یاد بدیم ڪه راحت طلب نباشن✅
نتیجه راحت طلبی فرزندان:↓
⭕️پرخاشگری
⭕️لذت طلبی
⭕️خوشگذرانی
⭕️تنبلی و...هست
😬😪🤤
#استادپناهیان
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
🔴مادر سازنده شخصیت کودک است. «یکی از مسائل ظریف در تربیت کودکان ایجاد عادتهای خوب و ریشه کن نمودن عادات بد است» که این وظیفه هم از عهد مادر بر می آید.
🔻ویژگی کودک لجباز:
💥 میل رسیدن به اهداف به هر صورتی،حتی با اشک و اندوه و زاری.
💥 مقاومت و ایستادگی در مقابل خواسته ها و دستورات والدین.
💥 لذت بردن از کتک زدن دیگران.
💥 لحبازی در خوردن و خوابیدن.
💥 شانه خالی کردن از با مسولیت با هیاهو و سر و صدا.
💥 استفاده ی مستمر از پرخاشگری.
🔻عوامل پدید آورنده:
💥 محروم بودن از مهر و محبت والدین و اطرافیان.
💥 برآورده نشدن احتیاجات احساسی و ضروری.
💥 برخورد مستبدانه ی پدر و مادر با کودک.
💥 برآورده نشدن خواسته های به حق کودک .
💥 عدم توجه و محبت کافی و لازم به کودک.
💥 دست زدن به لجبازی برای نشان دادن قدرت و مقاومت.
💥 یادگیری و تقلید لجبازی از دیگران.
💥 درگیری و تنش میان پدر و مادر.
💥 به دنیا آمدن کودک جدید در خانواده.
💥 لوس شدن بیش از حد کودک.
💥 مقاومت پدر و مادر در مقابل کار های نادرست کودک.
🔻روش درمان:
💥 شناخت و ریشه یابی علت لجبازی کودک.
💥 احترام به شخصیت کودک.
💥 فراگیری روش درست و علمی برخورد با کودک.
💥 واگذاری مسولیت هایی در حد توان و ظرفیت کودک.
💥 همدلی و هم زبانی با کودک.
💥 به وجود آوردن محیطی سر شار از شادی و اعتماد در خانواده.
💥 از بین بردن زمینه های لجبازی در کودک.
💥 انجام تشویق و تنبیه مناسب برای کودک.
💥 مراجعه به متخصص.
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
یکی از جانشین های تنبیه برای کودکان این است که احساس خود را با شدت اما بدون توهین به شخصیت بیان کنید.
انتظارات خود را جزء به جزء شرح دهید و راه جبران خطاها را به کودک نشان دهید.
برای بسیاری از کودکان این توضیحات کافی است تا آنها را به عمل مسئولانه تر تشویق کند.
پدر: از اینکه ابزار من در حیاط زیر بارون رها شده خیلی عصبانیم. انتظار من اینه که وقتی ابزار رو میگیری اونها رو با همون وضعیت قبلی برگردونی.
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
والدين قرار نيست اختلاف نداشته
باشند، دعوا نكنند و هميشه با هم موافق باشند.
كودك قرار است از والدينش روش درست حل اختلاف را بياموزد.
قرار است ببيند پدر و مادرش با دو عقيده مختلف چگونه بر سر يك مسئله به تفاهم ميرسند.
قرار است ببينند با داشتن اختلاف، عشق و محبت به پايان نميرسد.
والدين قرار است به فرزندشان نشان دهند انسان حتي با خودش هم تفاهم ندارد چه برسد به ديگري، اما با احترام، ابراز درست عقايد، با گوش دادن به هم ميتوان يك جايي به تفاهم رسيد و مشكلات را حل كرد، و قرار است از هر اختلافي هر دو نفر پيروز بيايند نه تنها يك نفر
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
نوازش تشويق نيست،
نوازش نياز بچه هاست مثل غذا،
ما بايد بچه را نوازش كنيم،
بچه هميشه بايد نوازش بگيرد،
چه كار خوب بكند و چه كار بد بكند.
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
به كودكمان بياموزيم؛
قوی باشد، اما نه گستاخ
مهربان باشد، اما نه ضعیف
شجاع باشد، امانه قلدر
فروتن باشد، اما نه کمرو
به خود مطمئن باشد، امانه خودبین
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
🔹نوجوانی بهار زندگی🔹
#خصوصیات_نوجوانی
#بی_نظمی
نوجواني دوراني است که فرد دچار تغيير و تحولات محسوسي مي شود، عموما آن را با نام "بلوغ" مي شنايسم، که طي آن بي نظمي هاي شديدي در ابعاد مختلف وجودي فرد همچون: #احساس، #عاطفه، جنسي، جسماني و... مشاهده مي شود که متعاقب آن #نوجوان احساس آشفتگي دروني شديدي مي کند، حقيقت اين است كه نوجوانان نمي خواهند با شلختگي هاي خود شما را آزار دهند. گرچه ممكن است باور اين حقيقت سخت باشد. در واقع علت اصلي اين آشفتگي و شلختگي اين است كه ذهن و فكر آنها جاي ديگري است.
✅ يك نوجوان مشغله های فکری زيادي دارد و به همان مقدار هم از نگراني و #اضطراب زيادي برخوردار است و پس مانده انرژي احساسش آن قدر نيست كه بتواند در مورد رفتار روزانه اش به قدر كافي دقت كند كه مثلاً جوراب كثيفش را در ماشين لباسشويي بگذارد و يا وقتي جوراب تميز پيدا نكرد، پدر و مادرش را مقصر نداند و به آنها پرخاش نكند.
🖋کارشناس مشاور: محمدی شکیب
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane