#تحصیلی 💠#اُفت_تحصیلی در دانش‌آموزان و دانشجویان 1️⃣ : 🌟 عوامل فردی: 📌 عوامل فردی به دو گروه "عوامل روحی" و "عوامل جسمی" تقسیم می‌شوند. ✳️ عوامل روحی : 💜 مانند #اضطراب و #استرس، #بی‌علاقه بودن به ادامه تحصیل، نداشتن #هدف مناسب از درس خواندن، استفاده‌ی نادرست از #فضای_مجازی، نداشتن #انگیزه و #نشاط ، نداشتن #برنامه‌ی_صحیح برای مطالعه و رسیدگی به دروس و امتحانات، #عدم_اعتمادبه‌نفس و… . ✳️ عوامل جسمی : 💟 گاهاً دانش‌آموزان با داشتن برخی #بیماری‌های_جسمی که مانع #تمرکز آن‌ها می‌شود، در دروس خود دچار مشکل می‌شوند. مانند ضعف در بینایی یا شنوایی، #ضعف_بدن و #احساس_خستگی و خیلی از موارد دیگر که می‌تواند موجب عدم تمرکز و افت تحصیلی دانش‌آموزان شوند. ✅ سخنی با والدین: 📌والدین باید نسبت به سلامتی و شرایط فیزیکی فرزندانشان حساسیت نشان داده و کنترل‌های لازم را انجام دهند. 📌والدین لازم است هرازگاهی فرزندان خود را تحسین کرده و #اعتمادبه‌نفس آن‌ها را افزایش دهند. البته باید بگوییم این تحسین نباید از حالت اعتدال خارج شود که ایجاد اعتمادبه‌نفس کاذب نیز تأثیر منفی در دانش‌آموزان خواهد داشت. ‼️...ادامه دارد... #اُفت_تحصیلی #عوامل #راهکارها #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#تحصیلی 💠 ..."تعلل‌ورزیِ تحصیلی"... ✅ فروگذاری از انجام #وظایف و مسئولیت‌ها در شکل و اندازه و زمان بموقع و مورد انتظار، علیرغم اجتناب‌پذیر بودن و توانایی فرد جهت انجام آن، و آگاهی از پیامدهای ناخوشایندِ طفره رفتن از انجام مسئولیت‌ها. ❇️ عوامل: یافته‌های روانشناسان نمایانگر این مطلب است که تعلل‌ورزی تحصیلی با متغیرهای بسیاری در شخصیت و رفتار فرد مرتبط است که میتوان به موارد زیر اشاره کرد: ♦️عوامل #شخصیتی، #سلامت_روان، اختلالات شخصیتی، #خودتنظیمی پایین، #خودکارآمدی ضعیف، #کمالگرایی منفی، روابط بین فردی ناسالم، منبعِ کنترلِ بیرونی، برآورد بیش از حد #زمان، #خودپنداره‌ی ضعیف، #ناامیدی، #عزت‌نفس پایین، #اعتمادبنفس پایین، #هوش_هیجانی، تعلل‌ورزی والدین، جوّ کلاس، #روش_تدریس، ارتباط با استاد و... ❇️ آسیب‌ها: تجربه سطح بالایی از #اضطراب ناشی از تعلل‌ورزی. اجتناب از وظایف، و مانع پیشرفت تحصیلی. #اُفت_تحصیلی، و پایین آمدن کیفیت و کمیت یادگیری. نتایج منفی، و شدت گرفتن #تنش در زندگی دانشجویان. تعلل‌ورزیِ بیشتر، در سطوح بالاتر تحصیل. زمینه ساز #احساس_گناه در دانشجو ❇️ راهکارها: 1️⃣ استفاده از راهبردهای یادگیریِ خودتنظیمی. (در هفته گذشته توضیح داده شد). 2️⃣ ادراکِ خودکارآمدی از عملکرد و مهارت خود. 3️⃣ تعهد برای رسیدن به اهداف خویش. #تعلل‌ورزی #پسرفت #عوامل #راهکارها #انتشار_محتوا_باذکر_صلوات_آزاد #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#تحصیلی 💠 #اُفت_تحصیلی در دانش‌آموزان و دانشجویان2️⃣: 🌟عوامل خانوادگی: شرایط #روحی و جو روانی حاکم در یک #خانه می‌تواند در سطح #پیشرفت یا #پسرفت درسی یک #دانش‌آموز بسیار تأثیرگذار باشد. 📌 شرایط نامناسب خانوادگی 📌 #طلاق مادر و پدر 📌 #جروبحث‌های مکرر اعضای خانواده 📌 #بی‌تفاوتی نسبت به تحصیل فرزندان 📌 فرق گذاشتن بین فرزندان 📌 مهر و محبت بیش‌ازاندازه به فرزندان و #نظارت بسیار شدید بر کار آن‌ها 📌 #تحقیر و #سرزنش فرزند 📌 نداشتن رابطه‌ای #دوستانه با فرزند 📌 نداشتن شرایط مالی مناسب 📌 نداشتن شرایط مناسب برای #تمرکز و درس خواندن مانند اختصاص ندادن اتاقی جداگانه برای فرزندان 📌 #مهمانی‌های مکرر بدون توجه به شرایط درسی فرزندان ‼️عوامل بسیار زیادی که ممکن است در برخی موارد تنها وجود یک علت و در برخی موارد چندین عامل دست در دست هم داده و شرایط را برای افت تحصیلی یک فرد مهیا می‌کنند. ‼️ادامه دارد... #اُفت_تحصیلی #عوامل #راهکارها #انتشار_محتوا_باذکر_صلوات_آزاد #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#خانواده ⁉️ سوال: 🔹 نمیدونم چرا شوهرم اینقدر نسبت به کارهای خانواده فراموشکار شده؟ ‼️ پاسخ: 🔸نباید این مسئله را به‌عنوان یک مشکل زناشویی و یا ناشی از بی‌توجهی یا بی‌علاقگی همسرتان بدانید، بلکه باید علت و ریشه این حواس‌پرتی و فراموش‌کاری را شناسایی کنید تا بتونید برای رفع این مسئله اقدام کنید. 💠...دلایل فراموشکاری آقایان... 🔅انجام کارهای دور از علاقه و #خسته_کننده. 🔅مرور دائمی #نگرانی‌ها و #افکار_آزاردهنده که باعث عدم تمرکز فرد بر مسائل فعلی می‌‌شود. 🔅انجام چند کار با هم، که موجب از بین رفتن #تمرکز می‌گردد. 🔅 #گرسنگی و نخوردن صبحانه، مغز بدون تأمین سوخت مورد نیاز نمی‌تواند درست عمل کند. 🔅 #افسردگی: علاوه بر ایجاد حس #ناامیدی، غمگین بودن، بی‌تفاوتی و پوچی می‌تواند تمرکز و توجه فرد را نیز مختل کند. 🔅 #استرس و #خستگی. 🔅 عوارض جانبی #داروها: برخی داروها از قبیل داروهای ضدحساسیت، افسردگی و... باعث بروز مشکلاتی در حافظه می‌شوند. 🔅 #کم_خوابی: کم‌خوابی می‌تواند تمرکز و حافظه کوتاه‌مدت را تحت تأثیر قرار دهد. نباید خواب شبانه کافی (۷ تا ۹ ساعت) را نادیده گرفت. 🔅 #کم‌توجهی 💢حواس‌پرتی در بیشتر موارد مربوط به کم‌توجهی است، و ارتباطی با بیماری‌های مغزی ندارد. #فراموشکاری #عوامل #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#روانشناختی 💠 ....ریاکاری.... 📌 ریا یعنی #خودنمایی در عمل برای #جلب_توجه و ستایش مردم. ریا، عمل را بی‌محتوا می‌کند و باعث سستیِ ستون‌های روابط خانوادگی و دوستانه می‌شود. 💠 نشانه‌های انسان #ریاکار: 🔅 در ظاهر ذکر خدا می‌گویند 🔅 دوست دارند مردم کارهایشان را بستایند. 🔅 فریبکارند و به مردم چشم طمع دارند. 🔅 بر دیگران منت می‌گذارند. 🔅 در حضور مردم بانشاط عبادت می‌کنند و در تنهایی بی‌نشاط‌ هستند. 🔅 خودپسند، مغرور، تن‌پرور، و رفاه‌طلب‌اند. 🔅 اگر مدح و ثنا نشوند از عمل خود می‌کاهند. 🔅 اعمال نیکشان را به رخ دیگران می‌کشند. 💠 علل و ریشه‌های ریاکاری: ♦️ عدم شناخت خدا ♦️ یاد خدا نبودن ♦️ پیروی از هوای‌نفس ♦️ حب جاه و مقام ♦️ فخر فروشی و غرور ♦️ ایمان نداشتن به قیامت و وعده‌های الهی. #ریا #نشانه‌ها #عوامل #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#نوجوان 💠....بحران هویت.... زودرنجی1️⃣: 🔰در دوره نوجواني تمايلات و #خواسته‌های_متضادي در او خودنمايي مي‌کند و دچار نوعي #بي_ثباتي عاطفي، رواني و فکري مي‌شود که از آن به عنوان #بحران_هويت_نوجوان ياد مي‌کنند. 🔰اين بحران، نوجوان را در يک وضعيت مبهم و پيچيده قرار مي‌دهد که نمي‌داند چه بايد کند، همين عدم اطمينان نسبت به خود، #مشکلات زيادي براي نوجوان به وجود می‌آورد و او را #زودرنج، #دودل و بي ثبات مي‌کند. ✴️ عوامل: 1️⃣ عدم توجه والدين به نوجوان: 📌نوجوان شما در این فکر است که ارزش‌های خود را به شما ثابت کند. بگوید که من هستم، و شما هم احتمالاً به خاطر گرفتاری‌هایی که دارید، یا سرگرم بچه‌های کوچکترتان هستید، توجهتان به او کمتر شده است. ✴️راهکارها: 1️⃣ او را حمایت کنید 🔅 #نوجوان بايد احساس کند که پدر و مادرش در مشکلات و بحران‌ها #حامی او هستند. وقتی از موضوعی شکایت کرد به او نگویید "تقصیر خودت است"، "همه‌ این جوری هستند"، "تو ناسازگار و حساس و زود رنج هستی". ‼️منتظر ادامه‌ی عوامل و راهکارها در سماح باشید. #بحران_هویت #زودرنج #عوامل #راهکارها #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

💠طلاق عاطفی3️⃣: ♦️یکی از اتفاقاتی که حتی فرد متوجه آن در زندگی نمی شود طلاق عاطفی است. ‼️مهم ترین علل و عوامل موثر در طلاق عاطفی: 🔅ازدواج دیر هنگام 🔅تفاوت سنی زیاد میان زن و شوهر 🔅ویژگی‌ های اخلاقی نامطلوب در زوجین 🔅خشونت یکی از زوجین 🔅دخالت ‌های بی مورد دیگران در زندگی مشترک 🔅بیکاری یا از دست دادن موقعیت شغلی 🔅ضعف مهارت‌های ارتباط کلامی و غیر کلامی 🔅عدم شناخت و برطرف کردن نیازهای عاطفی یکدیگر 🔅تفاوت‌های فرهنگی خانواده‌های زوجین 🔅تفاوت‌‌های شخصیتی و روحیات زوجین 🔅ازدواج‌‌های احساسی و بدون شناخت کافی 🔅ازدواج ‌هایی که یکی از زوجین یا هر دو برای فرار از خانواده خود تن به آن می‌دهند. #طلاق_عاطفی #علل #عوامل #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

💠تربیت‌گُریزی: ❇️عوامل تربیت‌گریزی: 1️⃣ غفلت از گناه و کوچک شمردن آن: «در روایات آمده است که خداوند هرگاه به بنده‌ی خود عنایت فرماید، او را به یاد گناهانش می‌اندازد. در اندیشه‌ی اسلامی احساس گناه و حالت توبه و بازگشت یک نعمت الهی و "فقدان احساس گناه" یک زنگ خطر است». 📚امام خمینی،1371، ص 74 ‼️ادامه دارد.... #تربیت‌گریزی #امام_خمینی_ره #عوامل #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

💠تربیت‌گُریزی: ❇️عوامل تربیت‌گریزی: 2️⃣حبّ دنیا: 📌محبت دنیا، انسان را منتهی به هلاکت ابدی می‌کند، و آن ماده‌ی ابتلائات و سیئات باطنی و ظاهری است. 📚شرح چهل حدیث، حدیث ششم، ص 122 🔸امیرالمومنین علی علیه‌السلام: 🔹إنَّكَ لَنْ تَلْقَى اللَّهَ سُبْحَانَهُ‏ بِعَمَلٍ‏ أَضَرَّ عَلَیْكَ مِنْ حُبِّ الدُّنْیَا 🔹آن که بیشتر تو را از رحمت خدا دور و از لقای الهی محروم می‌کند، حب دنیاست. 📚غرر الحكم، ص267 #تربیت‌گریزی #امام_خمینی_ره #عوامل #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

💠تربیت‌گُریزی: ❇️عوامل تربیت‌گریزی: 3️⃣امید به سعه‌ی وقت: 📌از موانع بزرگ تیقَظ و بیدارى، که اسباب نسیان مقصد و نسیان لزوم سیر شود، و اراده و عزم را در انسان می‌میراند، آن است که انسان گمان کند وقت برای سیر وسیع است... انسان به کلی آخرت را فراموش می‌کند و مقصد، از یاد انسان می‌رود. 📚شرح چهل حدیث، حدیث دهم، ص172 #تربیت‌گریزی #امام_خمینی_ره #عوامل #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

💠تربیت‌گُریزی: ❇️عوامل تربیت‌گریزی: 4️⃣مجادله، ایجاد تفرقه، و اختلاف: 📌«دعواهای ما، دعوایی نیست که برای #خدا باشد، ... همه‌ی ما از گوشمان بیرون کنیم که دعوای ما برای خداست، ما برای مصالح #اسلام، دعوا می‌کنیم... دعوای خود من و شما، و همه‌ی کسانی که دعوا می‌کنند، همه برای خودشان است». 📚صحیفه امام، ج 14، ص 379 #تربیت‌گریزی #امام_خمینی_ره #عوامل #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

💠تربیت‌گُریزی: ❇️عوامل تربیت‌گریزی: 5️⃣لذت‌گرایى: 📌«بدان که نفس، در هر حظّی که از این عالم می‌برد، در قلب اثری از آن واقع می‌شود که آن تأثر از ملک و طبیعت است؛ و سبب تعلّق آن است به دنیا، و التذاذات هرچه بیشتر باشد، قلب از آن، بیشتر تأثر پیدا می‌کند، و تعلق و حبّش بیشتر می‌گردد، تا آنکه تمام وجهه‌ی قلب به دنیا و زخارف آن گردد. و این، منشأ مفاسد بسیاری است. تمام خطاهای انسان و گرفتاری به معاصی و سیئات، برای همین محبت و علاقه است». 📚شرح چهل حدیث، حدیث6، ص 122 #تربیت‌گریزی #امام_خمینی_ره #عوامل #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

💠تربیت‌گُریزی: ❇️عوامل تربیت‌گریزی: 6️⃣خودباختگى: 📌«خدا نکند انسان پیش از آن‌که خود را بسازد، جامعه به او روی آورد و در میان مردم نفوذ و شخصیتی پیدا کند که خود را می‌بازد، خود را گم می‌کند». 📚جهاد اکبر، ص 22. #تربیت‌گریزی #امام_خمینی_ره #عوامل #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

💠تربیت‌گُریزی: ❇️عوامل تربیت‌گریزی: 7️⃣نسیان آخرت: 📌از اموری است که اگر ولی‌الله اعظم، امیرالمؤمنین(ع) بر ما بترسد از آن و از موجب آن، که طول أمل است، حق است؛ زیرا که او می‌داند این چه سفر پرخطری است و انسانی که باید آنی راحتی نداشته باشد و در هر حال مشغول جمع زاد و راحله باشد و دقیقه‌ای ننشیند، اگر نسیان کرد آن عالم را و به خواب رفت و نفهمید که چنین عالمی هم هست و چنین سیری هم در پیش است، چه به سر او خواهد آمد و به چه بدبختی‌هایی خواهد گرفتار شد. 📚شرح چهل حدیث، ص 175 و 176 #تربیت‌گریزی #امام_خمینی_ره #عوامل #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

♦️عادت‌هایی که موجب افسرگی ‌می‌شوند: 🔅وقت‌گذرانی با انسان‌های منفی 🔅صرف کردن زیاد وقت در شبکه‌های اجتماعی 🔅بیدارماندن در شب تا دیر وقت 🔅سبک زندگی یکجا نشینی و بی‌تحرکی 🔅اهمیت ندادن به سلامت جسمی 🔅بهره نبردن کافی از طبیعت 🔅تنهایی‌های طولانی مدت 🔅مصرف مداوم غذاهای فراوری شده و فست‌فودها #افسردگی #عوامل #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane