#رشد یا #سقوط می گوید از وقتی #ازدواج کردیم احساس می کنم از نظر #معنویت پس رفت کردم😔. به جای اینکه همسرم به رشد من کمک کند من باید دست او را بگیرم😢. می گویم: از نظر شما #رشد_معنوی چیست؟ پارسال و امسال را در نظر بگیرید، اگر در این یک سال چه اتفاقی افتاده باشد احساس می کنید از نظر #معنویت یک پله رشد کردید؟ می گوید: نمی دانم! می گویم: ما وقتی خط کش و #معیار_درستی برای اندازه گیری نداریم در ارزیابی ها دچار خطا می شویم. معیار ارزیابی رشد معنوی چیست؟ توضیح می دهم مثلا یکی از معیارها رنج ها و مشکلاتی است که انسان تحمل می کند، اگر امروز رنج و مشکل بیشتری نسبت به قبل از ازدواج تحمل می کنم این نشان می دهد رتبه من ارتقاء پیدا کرده، ظرفیتم بیشتر شده بخاطر همین امتحانات سخت تری از من گرفته می شود. پیامبران هر چه بالاتر می رفتند مشکلاتشان بیشتر می شد. معیار دیگر احساس سرشکستگی، عقب بودن، #فقر شدیدتر نسبت به #خداوند_متعال(خودمونی اش میشه احساس خاک بر سری) داشتن است. می پرسم الان احساس بدتری دارید نسبت به خودتان یا قبل از ازدواج؟ می گوید الان😟. این #علامت_رشد است. هر چه بخاطر اعمالتان #عجب و #غرور و احساس ایمنی نسبت به عذاب الهی و خوب بودن در شما تقویت شود علامت این است که رشدی نکردید و هر چه احساس مقابل آن یعنی فقر و شکستگی و نیاز در شما بیشتر شود زمینه برای رشدتان فراهم تر است🌹. حالا این طوری که نگاه می کنی متوجه می شوی #ازدواج برای تو رشد بوده یا سقوط🧐. پ.ن: معیارها بیشتر از این هاست. این دو تا مثال بود #رشد_تربیتی #ازدواج 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

#ویژه_مجردها مشخصات #همسر_خوب و #مناسب #همسر_خوب بايد از ويژگي هاي زير برخوردار باشد:👇 ✳️ #شخصيت؛ به دنبال شخصيتي باشيم كه او را بپذيريم و بتوانيم سال هاي متمادي در كنارش احساس خوبي داشته باشيم. ✳️ #هوش؛ به دنبال كسي باشيم كه نه بهره هوشي كمتري از ما داشته باشد و نه خيلي از ما باهوش تر باشد. بهره هاي هوشي نزديك به هم #بهترين_انتخاب است. ✳️ #شكل_ظاهر؛ ظاهر میتواند در انتخاب همسر نقش داشته باشد، البته باید توجه داشت که اولویت و معیار اصلی نیست، ولی بهرحال بايد از حداقل مشخصات تصوير ذهني ما برخوردار باشد. ✳️ #معنويت؛ تعهدات مذهبي و اعتقاد به يك دين و پيروي از آداب و رسوم معنوي مشابه براي #ازدواج اصل مهمي است كه در موفقيت هاي #زناشويي نقش اساسي دارد. ✳️ #صداقت؛ بسياري از ازدواج ها بر اثر دروغگويي، تقلب، فريب، بي مسئوليتي، بي احترامي و كاهلي متلاشي شده اند. براي ازدواج تحت هر شرايطي بايد راست بگوييم، تقلب نكنيم و قابل اعتماد باشيم. ✳️ #خلاقيت؛ خلاقيت مختص آدم هاي فوق العاده نيست. براي خلاق بودن الزاما نبايد هنرمند بود. همسر ما مي تواند در زمينه پخت غذا، نظافت، كتاب خواني براي فرزندان، داستان پردازي براي آنها، گل كاري باغچه و هر موضوع ديگري خلاقيت داشته باشد. ✳️ #مراقبت_از_فرزندان؛ همسري انتخاب كنيم كه دوست داشته باشد پدر يا مادر شود و به مسئولیت والدینی علاقه مند باشد و اهميت رابطه شاد و خوب والد و فرزند را درك كند. ✳️ #خود بودن؛ طرفين نبايد در #زندگي_مشترك به ظاهر سازي، نيرنگ و فريب متوسل شوند و هيچ گاه نبايد يكديگر را به بازي بگيرند. بگذاريد طرف مقابلتان هماني باشد كه هست و اجازه بدهيد عقيده اش را آزادانه ابراز كند برخورداري از صداقت، استقلال مالي و عاطفي، خوش قول بودن، هدفمند بودن، مسئوليت پذيري، اخلاق مناسب و ايمان كافي، داشتن توانايي و خلاقيت در كار هاي مفيد از جمله خصلت هايي است كه بايد در همسر آينده جست و جو كرد توجه داشته باشید که : با مردان هوس باز، بيكار، لاف زن، دائم الخمر، خسيس، وابسته به مادر يا خانواده، دمدمي مزاج، بي اراده، حقه باز، گوشه گير و بي خاصيت، بدبين و شكاك و سلطه جو نبايد ازدواج كرد. ❌❌❌❌ با زناني كه فقط متكي به زيبايي خود يا متكي به مال و منال پدر خود هستند و زنان مدپرست، لوس و از خود راضي، وابسته به خانواده و جاه طلب نیز نبايد ازدواج كرد. 🆔@sabkezendegikareemane 🍃 💐 s.hoseini

💠راهکارهای معنوی درمان افسردگی: 1️⃣توجه به داشته ‏ها (تلقین مثبت): 🔅افراد مضطرب با فکر و اندیشه کمبودها، نقص‌ها، عدم موفقیت و شکست‌ها، نامعلوم بودن آینده خود، شغل، مسکن، ازدواج ... در گیر هستند؛ لذا اگر نسبت به توانایی ها، امکانات و جایگاه مادی و معنوی خود فکر می کردند مطمئناً چنین مشکلی پیش نمی آمد. ♦️مثبت اندیشی همان معجزه قرآن است که فرمود: «و امّا به نعمة ربّک فحدّث» 📚سوره مبارکه ضحی، آیه11 🔅یکی از راه‏های عمده در رفع افسردگی، توجه به توانایی‌ها و نعمت‌های موجود است. 🔅هر گاه شخص با بینش صحیح این امور را بنگرد؛ گذشته از این که با استفاده از این نگرش چه بسا راه خلاصی از گرفتاری‌ها پیدا کند، باعث می‌شود رنج و اضطراب روحی او در شدائد به آرامش مبدل شود و بر عکس این مطلب، بی‌توجهی به نعمت‏ها و داشته‏ها چه بسا باعث از بین رفتن آن‏ها خواهد شد. ‼️اساس شکر الهی در یک بعد همین توجه به داشته ها و نعمتها است. #افسردگی #راهکارها #معنویت #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

💠راهکارهای معنوی درمان افسردگی: 2️⃣توجه به محرومیت‏های دیگران: 🔅در بسیاری موارد، منشا دغدقه‌ها، اضطراب‌ها، و افسردگی‌های روحی افراد، عدم دستیابی به مراتب علمی، اقتصادی، اجتماعی، و ... دلخواه است. 📌این که مثلاً در فلان موقعیت اقتصادی و مالی نیست؛ یا از شهرت بالای اجتماعی برخوردار نیست... موجب رنجش و اضطراب را فراهم خواهد نمود. 🔅اگر شخص در چنین مواردی افراد پایین‌تر از خود را ببیند، فرضاً آن کسی که کمبود فضا و بنای مسکن او را به اضطراب روحی گرفتار کرده است؛ به کسی نگاه کند که اصلاً از خود خانه‌ای ندارد؛ یا به جای مجذوب شدن به قدرت و شهرت دیگران، به کسانی بنگرد که از موقعیت اجتماعی پایین خود هم راضی‌اند، به آرامش دست می‌یابد. ‼️البته این حالت مستلزم رکود شخص در زندگی نمی‌باشد و داشتن همت بالا مطلب دیگری است. 🔅فرد همیشه در امور معقول و مطلوب، مثل کمالات علمی و دینی بایستی مراتب بالاتر زندگی را در نظر داشته باشد و در عمل، دستیابی به آن‏ها را دنبال کند. 🔅در عین حال به جهت پیش‌گیری از یأس و نامیدی، خوب است به زیر دستان خود و افرادی که از او دنبال‌تر و پایین‌تر هستند توجه داشته باشد، و از این رهگذر، به قناعت، که مالی تمام ناشدنی است دست یابد. ♦️مولا امیر المؤمنین علیه‌السلام: 📌"القَناعَهُ مالٌ لا ینَفَد" 🔅"قانع بودن انسان، سرمایه‌ای است که از بین نمی‌رود" 📚نهج البلاغه، کلمات قصار، 467 #افسردگی #راهکارها #معنویت #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

💠راهکارهای معنوی درمان افسردگی: 5️⃣توجه و اندیشیدن در راه نجات 🔰بیش ترین مشکل افراد افسرده، گرفتاری و غوطه‌ور شدن در افکار رنج دهنده است. 🔅 فکر عدم موفقیت و شکست در جریان خاص، محرومیت از مطالب مورد نظر، وجود رقیبی مخالف و مضر، مریضی صعب العلاج، و امثال این‌ها دائماً شخص مضطرب را در فشار روحی قرار می‌دهد و موجب افزایش افسردگی او می‌شود. 🔅اگر شخص به جای مجذوب شدن به افکار نگران کننده، اندیشه و قوای خود را در پیدا کردن راه خلاص از مشکل و وضعیت موجود صرف نماید قطعاً نتیجه مناسب تری خواهد داشت و چه بسا با همین حالت از نگرانی او کاسته و راه خروج از مشکلات برای او فراهم شود. 📌گاهی پرنده ای در فضای بسته‌ای وارد می‌شود و همین که خود را محبوس و گرفتار دید شروع به بی‏تابی می‌کند و از هر طرف خود را به در و دیوار و شیشه‌ها می‌کوبد و گاهی صدمات زیادی به خود می‏زند. پرو بال خود را می‌شکند و حتی گاهی خود را به هلاکت می‌رساند، در حالی که در مجموع این فضا پنجره و راهی برای خروج وجود دارد بلکه شاید راه‌ها و درهای متعددی باز باشد؛ اما این پرنده به خاطر نداشتن تدبیر مناسب بجای این که در حین گرفتاری، پنجره باز و راه نجات را ببیند و دنبال کند در مسیرهای بسته پرواز می‌کند و دائماً خود را صدمه می‌زند. افراد گرفتار در بسیاری موارد همین موقعیت را دارند. ‼️اگر تدبیر و اندیشه انسانی باشد، باید بجای غوطه‌ور شدن در افکار مضر و جزع و بی‏صبری، راه خلاص را دنبال کند و در آن بیندیشد؛ اما آن حیوان چون از بینش و تدبیر آدمی محروم است آن گونه عمل می‌کند. #افسردگی #درمان #معنویت #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

💠راهکارهای معنوی درمان افسردگی: 6️⃣استمداد از امور معنوی 🔅از آن جا که توجه به معنویات عملکردی مطابق با آفرینش و خلقت انسان است اصل ارتباط با امور معنوی و در رأس آن ارتباط با خداوند امری است فطری؛ لذا توجه به این امور برای هر فردی موجب آرامش است. 🔰برخی از شاخصه‌های معنوی در ایجاد امنیت و آرامش انسان: ✳️نماز: 🔅این عمل عبادی به عنوان جلوه‌ای از یاد الهی مطرح است. به فرموده قرآن کریم "و اقم الصلاة لذکری نماز را به پای دار به جهت یاد من" 📚(سوره‌مبارکه طه، آیه14) 📌خداوند متعال در این آیه شریفه یکی از وسایل ذکر و یاد خودش را اقامه نماز می‌داند. با توجه به حدود و شرایط خاص این عبادت، مشخص می‌شود کاری که از ابتدای آن با طهارت و نظافت مخصوص تعظیم و تجلیل خداوند است و تا پایان آن با قرائت و ذکر های مخصوص و حرکات متناسب، غیر خداوند را نفی می‌کند و تنها دلبستگی به او را بارور می‌سازد؛ مصداق بالایی از ذکر اللّه خواهد بود. در قرآن کریم می خوانیم ذکر و یاد خداوند وسیله آرامش انسان است: "الا بذکر اللّه تطمئن القلوب" (سوره مبارکه رعد، آیه28) ‼️پس نماز وسیله احیای ذکر خداوند و ذکر و یاد خداوند وسیله آرامش و قرار انسان است و لذا در دستیابی به آرامش باید از نماز کمک گرفت. #افسردگی #درمان #معنویت #دعا #نماز #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

💠راهکارهای معنوی درمان افسردگی: 7️⃣استمداد از امور معنوی: 🔰برخی از شاخصه‌های معنوی در ایجاد امنیت و آرامش انسان: ✳️دعا 🔅دعا کردن و رسماً از خداوند متعال، مقاصد و مطالب را درخواست نمودن، مورد سفارش قرآن کریم است که می‌فرماید: "وقال ربکم ادعونی استجب لکم" 📚(سوره مبارکه غافر ،60). ‼️هم دستور به دعاست و هم وعده استجابت و پذیرش. 🔅دعا کردن از یک طرف شکوفاییِ ارادت و خضوع و محبت نسبت به ذات مقدس الهی است، که این حالت منشأ آرامش است؛ و هم باعث امیدواری انسان در مشکلات و گرفتاری‌ها و هم دستیابی به مقاصد و مطالبی که گاهی به طور معمول قابل دستیابی نیست. 🔅اگر شخص با رعایت شرایط و خلوص کامل چیزی را از خداوند در خواست کند اجابت خواهد شد، مگر در مواردی که نامعقولی را در خواست کند و یا مطلوب واقعاً به صلاح او نباشد که باز در این مورد اخیر دعای او بی‌اثر مطلق نخواهد بود. #افسردگی #درمان #معنویت #دعا #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

💠#امام_خمینی (ره) : ☘فرزندم، كوشش كن كه در صراط مستقيم، كه صراط اللَّه است، و لو لنگان لنگان حركت كنى و حركات و سكنات قلبى و قالبى را رنگ #معنويت و الوهيت دهى و خدمت به خلق را براى آنكه خلق خدا هستند بنمايى‏. 📚 #آداب_الصلاة ، صفحه ۱۲ #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

*⚘﷽⚘ 🔴 #تغییر_فضای_بی‌روح 💠 گاهی در زندگیِ زن و شوهری حال #خوشی نداریم. و انگیزه‌ای برای تحرّک و تلاش وجود ندارد. 💠 یکی‌از مهارتهایی که می‌تواند فضای بی‌روح خانه را #تغییر دهد شنیدن یا دیدن چیزی است که نقش آن ایجاد #تلنگر و #استارت زدن است. 💠 لذا گاهی در فضای خانه، پخش صدای زیبا و ملایم #قرآن، مناجات، روضه‌ای #دلنشین یا کلیپی زیبا از #شهدا و یا سخنان کوتاه #اخلاقی، جرّقه‌ای می‌شود تا فضای سرد خانه را گرم و با انگیزه کند. 💠 اتصال همسران به #معنویت عامل ازدیاد #آرامش و گرمابخش زندگی خواهد شد. https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#استاد_پناهیان 💠 دین بدون #مهدویت، مانند #معنویت بدون #نبوت است، 👈 مانند همان قرآن بدون علی(ع) است که خوارج داشتند. 👈 مانند همان مسجد و محراب و منبری است که در آن علی(ع) را نفرین می‌کردند. ✅در جامعۀ ما این رسم دینداری، اخلاق‌مداری و معنویت‌گرایی بدون مهدویت باید فرو بریزد! ⚠️یک مشکل دیگر ما «مهدویت‌گرایی بدون سیاست» است. بعضی‌ها مهدویت بدون سیاست، بدون جنگ، و بدون استکبارستیزی دارند، انگار امام زمان(ع) می‌خواهند تشریف بیاورند و برای ما کلاس #اخلاق بگذارند،نماز بخوانند و به زیارتشان مشرّف شویم و دیگر هیچ❗️ حضرت که برای این چیزها نمی‌آیند، 🌹 برای آزاد کردن جهان از قید ستم می‌آیند، که این‌کار طبیعتاً با جنگ همراه است. 💠 اگر کسی به مهدویت معتقد باشد ولی اهل سیاست نباشد، ⛔️یا جاهل است یا لاف‌زن و دروغ‌پرداز و تحریف‌کنندۀ دین❗️ 🌺چون امام زمان(ع) برای ریاست جهان می‌آید و ما ایشان را برای ریاست جهان می‌خواهیم.✅ 🇮🇷#لبیک_یا_امام_خامنه‌ای https://eitaa.com/joinchat/2459762699Cc611d08e98

📿🔮معنویت در خانم ها قوی تر از آقایون هست #دکتر_سعید_عزیزی #معنویت #متافیزیک 🏴یاحسین 🍃#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

فیلسوف آمریکایی: اربعین در شکست «اسلام‌هراسی» نقشی مهم دارد پروفسور «چارلز تالیافرو»: 🔹فداکاری امام حسین برای میلیون ها نفر به عنوان نمونه ای از شجاعت قهرمانانه برجسته است که الهام بخش مردم با مذاهب مختلف است. قهرمانان بزرگ نبرد علیه بی عدالتی، مانند نلسون ماندلای مسیحی و مهاتما گاندی هندو، از شجاعت شگفت انگیز او در نبرد کربلا الهام گرفته اند. 🔹به نظر من، جمعیت جهان بسیار مذهبی تر از آن چیزی است که مفسران #سکولار تصور می کنند. بنیاد PEW اخیراً ۲۳۰ کشور را مورد مطالعه قرار داد و دریافت که ۸۰ درصد از جمعیت آن وابستگی مذهبی دارند. الحاد سکولار به ندرت بیش از ۲۰ درصد از جمعیت هر کشوری را تشکیل می دهد به جز چین، کره جنوبی و ویتنام. اگر تحقیق را فراتر از نهادهای مذهبی گسترش دهید و از مردم بپرسید که آیا دعا می کنند، #معنویت یک فرهنگ را بسیار بالاتر می سنجید. آرزوی خود من این است که مثال حسین باعث شود افراد بیشتری به دنبال زندگی دینی و معنوی باشند. 🔹هر چه بیشتر اربعین بزرگ داشته شود، بیشتر می توان اسلام هراسی را شکست داد. جمعیت مسلمانان و #مسیحیان در سراسر جهان حدود ۴ میلیارد نفر است. حدود ۱ میلیارد #هندو وجود دارد. امام حسین(ع) مورد تحسین بسیاری از مسلمانان، مسیحیان و هندوها است. از این تعداد، افراد زیادی متعهد به مبارزه با بی عدالتی در جهان هستند. •┈┈••✾❀🍃🌺🍃❀✾••┈┈• #تمدن_سازی_نوین_اسلامی 🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

اگه کارد به استخونت رسید این کلیپ رو ببین ⚠️ خداوند متعال با این 5 جمله به دادت میرسه🥺💔 این کلیپ رو حداقل برای یک نفر بفرست💞 #معنویت کانال #سید_حسینی 🏴🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane