🌺🌺🌺🌺 🌺🌺🌺 🌺🌺 🌺 #تحصیلی #تغذیه ❇️پرهیز تغذیه در مطالعه و یادگیری: 1⃣ خوردن #ماست و دوغ ترش در ساعت مطالعه. 2⃣ مواد غذایی بسیار شیرین وپر چرب مخصوصا در طول #امتحانات . 3⃣ خوردن #قهوه و چای پر رنگ حتی به منظور بیدار ماندن (چای کم رنگ و چای سبز مفید است). 4⃣ لبنیات و مشتقات ان به مقدار زیاد ، ترشی‌های سرکه‌ای، میوه‌های ترش و کال ،#سوسیس کالباس ،#همبرگر ، غذاهای ساندویچی ،آب یخ. 5⃣ زیاده روی در خوردن سیب زمینی ،لوبیا ،مرغ و #گوشت گاو(این دسته از مواد غذایی فعالیت #مغز را کم می کند). #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

این پیام در ماجرای گوشت را به صورت انبوه منتشر کنید. شک ندارم که درصد بالایی از عدم مشارکت ناشی از شبهه #گوشت است. باید مردم مطلع شوند. الان فرصت بسیار مناسبی است. اگر امروز هیچ کاری نکنید و فقط همین کلیپ را منتشر کنید و به دست عموم مردم در گروه‌های خانوادگی و ... برسانید مطمئن باشید درصد مشارکت تغییر می‌کند و مردم پای صندوق می‌آیند. شاید خداوند رقم زده باشد که این‌بار این دامداران زحمت کش نتایج انتخابات را رقم زنند. ☘️کانال تحلیل‌های اقتصادی دکتر حمیدرضا مقصودی @hamidrezamaghsoodi 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane