این برای چنل سادات ، چون که خیلی وایبِ اسمشه : ))🤍

چه صدفی و لطیفههه😭🤍🐚

امروز مربی اصلی باشگاه نیومده بود، گفتن یه نفر آهنگ بذاره. دیگم منم😔..😂 آره خلاصه سریع یه پلی لیست درست کردم هرچی آهنگ خارجی و ایرانی مناسب ورزش داشتم گذاشتم. انقدر حال داد. با آهنگای موردعلاقت🥰 دیگه آخرشم با صدای گرم و آرام جناب قربانی سرد کردیم و پنجشنبه رو به پایان رسوندیم.

وقتی آهنگ‌هاتو برای بقیه پلی میکنی میفهمی که چیا گوش میدی😂😂. #تجربه

فقط لبخند زیر پوستی نسل زدی‌ها حین حرکت:

کی بعد از ورزش میره بستنی میخوره آخه زهرا 😭

فدای سرت منم کروسان خوردم😔

/*ناپرهیزی

تقدیم به چنل سادات🌱 گاهی یک ذکرِ کوچک، مثل نورِ کم‌جانِ سحر، راهِ دل را پیدا می‌کند؛ بی‌صدا، بی‌ادعا… و آدم می‌فهمد هنوز هم می‌شود امیدوار بود حتی وقتی روز شتاب دارد. اینجا قرار است یک گوشه‌ی امنِ آرامش باشد؛ برای لحظه‌هایی که دل خسته است و عقل، فقط دنبالِ یک «سکوتِ خوب» می‌گردد. نه فریادِ بلند، نه شلوغی... فقط آرام، مثل نسیمی که می‌آید و می‌نشیند کنارِ فکرها و می‌گوید: «قرار است درست شود…» وقتی اسمِ سادات را می‌شنوم، حسِ لطافتِ قدیمی می‌آید، مثل دستِ مهربانی که از دور به آرامی بر شانه‌ی دل می‌نشیند و می‌گذارد بفهمی تو تنها نیستی. اگر امروز چیزی توی سینه‌ات سنگین است، همین‌جا یک نفسِ آهسته بکش و دل را رها کن به سمتِ روشنایی‌های کوچک... چون بعضی وقت‌ها آرامش، همان ایمانِ آرامِ جاری شدن است. با احترام و ارامشِ دل، "هانول"

چقدر به جا و مورد نیاز چقدر قشنگ =))))) ممنون ازت هانول جونم🫶🏻🌟🌱

بچه‌ها درسته بعضی وقتا همه چیز خراب میشه و فکر میکنی دیگه توی غم و افسوست باید بمونی و طبق جبر پیش بری، ولی خدارو چه دیدی. شاید امشب گریه کردی ولی فرداش راه حلش رسید به ذهنت. شاید تونستی دوباره کنترل اوضاع رو بگیری توی دستت. دیشب کجا بودی؟ فرداش کجا؟ میدونین چی میگم؟ ما هنوزم اختیار داریم و مهم‌تر عقل واسه فکر و برنامه‌ریزی. شاید لازم باشه بازم درد بکشیم، ولی میشه. بالاخره میشه. فقط واسه خوب پیش رفتنِ ادامش و گرفتن ایده‌هامون باید بسپریم به خدا. ازش التماس کنیم که این یدونه راه حلمون دیگه جواب بده. امید همچنان باید باشه🌱 خدا امتحانمون میکنه ولی وقتی میبینه ما هنوز دوستش داریم، دوباره لبخند میزنه بهمون. بابا خدا خیلییی مهربونه کجای کاری. کی بیشتر از خدا میتونه قربون صدقمون بره؟😭