پادکست قرارعاشقی 🔹موضوع: قرار عاشقی مشکلات از ماست یا خدا 🔶این آرامش حق شماست. خداوند منبع آرامش تمام هستی است. به قدرت خداوند ایمان داشته باش. می توانید هر شب این آرامش را به خودتان و عزیزانتان هدیه دهید. @saeedpourandii

🔶موضوع فایل بالا👆: قانون پشتکار ✅حواسمان باشد حساب های اصلی زندگی مان را بشماریم آن ها را فراموش نکنیم. ✅برخی از این فراموشی ها تحت هیچ شرایطی قابل جبران نیستند. ✅همیشه حساب نعمت هایت را داشته باش نه نداشته هایت را. ✅قانون پشتکار: یک زندگی خوب و درخشان مجموعه ای از هزاران تلاش کوچک و بزرگ و ایثاری است که هیچ کس از آن با خبر نیست. @saeedpourandii

*راهکارهای رهایی از #نشخوار‌ذهنی : 🌿 از افکار و افراد منفی دوری کنید. 🔸️ تلاش کنید اطرافتان را با آدمهای مثبتی که حس و حال خوب در شما ایجاد می کنند ، پُر کنید .🤨 🔹️ طبیعتاً افراد مثبت ، افکار و دید مثبتی هم به مسائل و رخدادهای اطرافشان دارند و این موجب می‌شود بر روی افکار و دید شما هم تاثیر بگذارد و فرد مثبت نگری شوید.* 😃 @saeedpourandii

❤ #هنر_زندگی_کردن ❤شش مهارتِ مدیریت تعارضات در زندگی مشترک 🏷تمرین خود-آرام بخشی ▫️هنگامی که تعارض شدیدی در حال وقوع است، یک مهلتی بدهید. بروید قدم بزنید، دوش بگیرید، کتاب بخوانید، هرکاری می خواهید بکنید تا چند نفس عمیق بگیرید، آرام شوید، و با چارچوب ذهنی بهتر بازگردید. ➖ شروع آرامِ گفتگو ▫️دقت کنید که، مکالمات معمولاً به نقطه ای منتهی می شوند که از آن شروع شده اند، در نتیجه با لحنی آرام بحث را آغاز کنید. انتقاد و سرزنش نکنید. از جملات "من" استفاده کنید. واقعه را توصیف کنید و مؤدبانه صحبت کنید. ➖ تعمیرِ رابطه و تشنج زدایی از تعارض ▫️از عباراتی نظیر "بزار دوباره تلاش کنم"، "متأسفم" برای کمک به تشنج زدایی از تعارض و تعمیر رابطه استفاده کنید. ➖ گوش دادن به احساسات و آرزوهای اساسیِ همسر زندگی تان: ▫️شما بایستی از دو جهت روی این مقوله کار کنید. از یک طرف به گفتگوهایتان وضوح بیشتری بدهید و احساسات و خواسته هایتان را شفاف و دقيق بیان کنید. از طرف دیگر، شنوندۀ بهتری باشید و سعی کنید خواسته های اساسی همسر تان را کشف کنید. ➖ نسبت به همسرتان نفوذپذیر باشید: ▫️ و ایده های همسرتان را مهم تلقی کنید و به آنها احترام بگذارید. ➖ مذاکره و مصالحه: ▫️ مصالحه یک هنر است. در مصالحه هر دو طرف بایستی احساسِ احترام، درک و حمایت بکنند. هر طرف چیزی به دست می آورد و چیزی از دست می دهد، در نتیجه هر دو برنده اند. @saeedpourandii

🔶موضوع فایل بالا👆: خداوندا آرامشی عطا فرما ✅خداوند آرامشی عطا فرما تا بپذیرم آنچه را نمی توانم تغییر بدهم. ✅شهامتی که تغییر بدهم آنچه را می توانم. ✅از همه مهم تر دانشی که تفاوت این دو را بدانم. ✅یکی از اشتباهاتی که خیلی از ما ها انجام می دهیم این است که آن چه را که نمی توانیم تغییر بدهیم تمام انرژی مان روش می گذاریم. ✅آنچه که به راحتی قابل تغییر می پذیریم. @saeedpourandii

🎯قوی باش و نترس...... هرگاه بترسی، شکست می خوری. ترس از تنگدستی، ترس از شکست، ترس از دست دادن! ترس هیچ قدرتی برایت به جا نمی گذارد! وقتی هراسانی، آنچه که از آن بیم داری را به سوی خود می کشانی… آنقدر قوی باش تا هر روز با زندگی روبه رو شوی… زندگی یک مسابقه نیست، بلکه سفری است که هر قدم از مسیر آن را باید لمس کرد؛ چشید، و لذت برد… @saeedpourandii

🖍 راهکارهایی برای موفقیت - اهدافتان را مشخص کنید. (بهتر است اهدافتان را یادداشت کنید) - افکار بلند داشته باشید. - یاد بگیرید که چگونه زندگیتان را متعادل کنید. - به اندازه ی کافی شجاع باشید تا نگرشتان را دنبال کنید. - به توانایی هایتان برای رسیدن به موفقیت باور کنید. - عزم بی نظیر برای رسیدن به موفقیت داشته باشید. - مرد عمل باشید. - برای زمان و کارتان برنامه ریزی کنید. - با کارهای کوچک شروع کنید. - از شکست نترسید و خود را برای شکست های بزرگ بارها و بارها آماده کنید. @saeedpourandii

قرارعاشقی 🔷️موضوع :آمده ام بلکه نگاهم کنی 🔶این آرامش حق شماست. خداوند منبع آرامش تمام هستی است. به قدرت خداوند ایمان داشته باش. می توانید هر شب این آرامش را به خودتان و عزیزانتان هدیه دهید. @saeedpourandii

🔶موضوع فایل بالا👆: لطفا مرا درک کن و بفهم ✅اگر آنچه را که می خواهی من نمی خواهم، لطفا نگو آنچه می خواهم اشتباه. ✅اگر به چیزی غیر از باورهای تو باور دارم لطفا حداقل قبل از آنکه باورم را اصلاح کنی یک لحظه تامل کن. ✅اگر در شرایط مشابه با تو کمتر از تو یا بیشتر از تو احساساتی می شوم، از من نخواه که احساساتم هم سطح تو باشه. ✅اگر اون جوری که تو دوست داری عمل نمی کنم، یا اون جوری که تو دوست نداری عمل می کنم بگذار خودم باشم. ✅لطفا مرا بفهم @saeedpourandii

🌹 عالی بودن را برای خودمان همیشه تکرار کنیم تا عالی شویم. ما به هر‌ چه فکر می کنیم، هرچه می گوییم و هر چه به زبان می آوریم همان می شویم. 🌼پس همواره با خودت تکرار کن همه چیز عالی است... به ذهن و ضمیر خود عالی بودن را القاء کنید ذهن ما چیزی را می سازد که می گوییم. افکار ما می تواند یک بیابان خشک را به ..گلستانی تبدیل کند. 🌼آدم های سالم دنیایی از افکار عالی دارند و ذهن خود را خوشحال و سالم نگه می دارند. برای همین سلامت،شاد خونسرد و مهربان هستند. 🌼 ذهن سالم موفقیت به همراه دارد. @saeedpourandii

♦️رسیدن به موفقیت مفهومی متفاوت برای هرکسی است، خواه به معنای رسیدن به شغلی خوب باشد و خواه به معنای گرفتن یک خانه‌ یا تشکیل یک خانواده، همه‌ی افراد برای به دست آوردن آن تلاش می‌کنند. موفقیت به شما احساس غرور و هیجان می‌دهد و سبب می‌شود که احساس کنید در دنیایی پر از رقابت تأثیری گذاشته‌اید. ♦️موفقیت چیزی نیست که بدون تلاش به آن برسید، بلکه ذهنیتی است که برای رسیدن به اهداف و رشد فردی باید آن را برگزینید. در ادامه، توضیح می‌دهیم که معنای موفق بودن چه می‌‌تواند باشد و راه های رسیدن به موفقیت چیست؟ ✅️با شرکت در دوره هفت راز قانون جذب به همه ی اهداف و خواسته هایت برس 👇👇👇 https://eitaa.com/adminpourandi 09178157686 09172097686 @saeedpourandii