🎙 #ارتباط_موفق قسمت سوم ⏰ ۱۳ دقــیقه ۳۰ ثانــیه ◄ #سه_شنبه_ها ◄ #مشاوره_خانواده ◉━━━━━━───────     ↻ㅤ  ◁ㅤㅤ❚❚ㅤㅤ▷ㅤㅤ⇆ ✨ @safinatulnajat_ir

.: ┄━═✿♡﷽♡✿═━┄ ✍🏻 ســوء جذب مواد غذایی و به تبع آن کم خونی، پوکی استخوان، ضعف و... و بیماری های ناشی از غلبه رطوبت همچون کیست‌ها درد مفاصل ، روماتیسم ، ضعف حافظه ، بی حالی، کاهش اراده و.... ✨ امـام رضا علیه السلاممی فرمایند: ✍🏻 هرکس می خواهد معده اش او را آزار ندهد ، میان غذا خوردن ، آب ننوشد تا آن را به پایان برساند. زیـرا که هر کس چنین کند↯↯ ❶ رطوبت در بدنش می نشیند. ❷ معـــده اش ضعیف می شود. ❸ رگ ها نمی توانند نیروی موجود در غذا را بگیرند. 📚 دانشنامه‌احادیث‌پزشکی ج ۱ ص ۴۲۷ Join➢ @safinatulnajat_ir

〰 ۷ حقیقتی که باید در مورد وعده صبحانه بدانید 🔸صبحانه از چاقی جلوگیری می کند. 🔸صبحانه باید متنوع باشد. 🔸صبحانه تنظیم کننده قند خون است. 🔸صبحانه انرژی و تمرکز را افزایش می دهد. 🔸صبحانه استرس را کم می کند. 🔸افرادی که صبحانه می خورند، سالم تر هستند. 🔸صبحانه خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. ◄ #چهارشنبه_ها ◄ #تغذیه_اسلامی ✅ @safinatulnajat_ir

🕌 #چهار_شنبه_های_امام_رضایی ای در دل من ، میل و تمنا ، همه تو! وندر سر من ، مایه ســودا ، همه تو! ✨ روز امام رضا علیه‌ السلام ✨ 🆔 @safinatulnajat_ir

شهید مطهری فاصله تامل برانگیز ما با اخلاق اسلامی ↷↷ https://eitaa.com/joinchat/2701656131C4131862d5b

✅ بهترین عبادات: مــعمر بن خلاد گـــوید که از امام رضا علیه السلام شنیدم که می فرمود: عــبادت کردن به زیاد نــماز خواندن و روزه گرفتن نیست همانا عبادت‌فقط تفکر در امر خداوند است. و از ربعی نقل شد که گفت که امام صادق علیه السلام فرمود: همانا تفــکر به نیکی و عمل به آن دعوت می کند. 👌 و کلینی در کافی از امام صـادق علیه السلام روایت کرد که بهترین عبادات آمیختگی با تفکّر و غوطه‌ور شدن در خـღـداوند و قدرت اوست. 📚 سدرة المنتهی فی تفسیر قرآن ابوالفضائل حــسن زاده الآملی ☑️ @safinatulnajat_ir

〰 🍃 علامه حسن زاده آملی: آن که برای خدا یک #چله کشیک‌نفس کشد ، چشـــمه های دانـــش از دلش بر زبانش آشـکار گردد. #کلام_بزرگان 👇👇 @safinatulnajat_ir

✔️ #آیه_نگار و [ در انجام فرمان هایِ حق و در #جـهاد با دشمن ] سستی نکنید و [از پیش آمدها و حـــوادث و ســـختی هایی که به شــما می رسد] اندوهگـــین مشوید که شما اگر مؤمن باشید ، برترید. 📒سوره مبارکه آل عمران آیه ۱۳۹ 🌐 @safinatulnajat_ir