» #سلامتی تغذیه مناسب برای مبتلایان به زخم معده‌ در کنار مصرف آنتی‌بیوتیک‌ ها و داروهای مـــهارکننده اسید معــده که پزشک برای درمان زخم معـده‌ تجویز می‌کنه، مصرفو پـــرهیز از برخی مواد غذایی می‌تونه کمک‌ کـننده باشه. ◄ #چهارشنبه_ها ◄ #تغذیه_اسلامی https://eitaa.com/joinchat/2701656131C4131862d5b

🩺 #سلامتی عواقب بی‌توجهی به فشارخون بالا 👌همه می‌دونین فشارخـــون بالا چـقدر خـــطرناکه و چـــه آســـیب‌هایی داره اما ایجاد تغــییرات جـــزئی در عادت‌ها مثل مصرف‌نمک کمتر در غذاها، ورزش منظم حفظ وزن سالم، عدم‌مصرف الکل و ترک سیگار میتونه فشار خون رو پایین بیاره. ◄ #چهارشنبه_ها ◄ #تغذیه_اسلامی 🆔 @safinatulnajat_ir