✅ #آداب_غذا_خوردن ❾ پرخوری و هوشیاری از پرخوری بپرهیزید تا هوشیار بمانید. رسـول گـرامی اسلام (ص) فـــرمودند: پرخوری موجب از بین رفتن و نابودی هوشـیاری و زیرکی است. ❿ پرخــوری از پرخوری بپرهیزید تا تندرست بمانید. امام علی علیه الســـلام فــــــرمودند: ای کمیل شکمت را از خـــوراک پر مکن برای آب هــم جا بگذار و برای هـوا هم قرار بده تا اشتها داری دست از خوراک بــردار ، اگر این #کارها را انـجام دادی خوراک برتو گوارا گردد هماناتندرستی با کم خــوردن و کم نـــوشیدن اسـت. 📚 تحف العـقول صفحه ۶۶ #تغذیه_اسلامی 💠 @safinatulnajat_ir