〰 ۷ حقیقتی که باید در مورد وعده صبحانه بدانید 🔸صبحانه از چاقی جلوگیری می کند. 🔸صبحانه باید متنوع باشد. 🔸صبحانه تنظیم کننده قند خون است. 🔸صبحانه انرژی و تمرکز را افزایش می دهد. 🔸صبحانه استرس را کم می کند. 🔸افرادی که صبحانه می خورند، سالم تر هستند. 🔸صبحانه خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. ◄ #چهارشنبه_ها ◄ #تغذیه_اسلامی ✅ @safinatulnajat_ir

🕌 #چهار_شنبه_های_امام_رضایی ای در دل من ، میل و تمنا ، همه تو! وندر سر من ، مایه ســودا ، همه تو! ✨ روز امام رضا علیه‌ السلام ✨ 🆔 @safinatulnajat_ir

شهید مطهری فاصله تامل برانگیز ما با اخلاق اسلامی ↷↷ https://eitaa.com/joinchat/2701656131C4131862d5b

✅ بهترین عبادات: مــعمر بن خلاد گـــوید که از امام رضا علیه السلام شنیدم که می فرمود: عــبادت کردن به زیاد نــماز خواندن و روزه گرفتن نیست همانا عبادت‌فقط تفکر در امر خداوند است. و از ربعی نقل شد که گفت که امام صادق علیه السلام فرمود: همانا تفــکر به نیکی و عمل به آن دعوت می کند. 👌 و کلینی در کافی از امام صـادق علیه السلام روایت کرد که بهترین عبادات آمیختگی با تفکّر و غوطه‌ور شدن در خـღـداوند و قدرت اوست. 📚 سدرة المنتهی فی تفسیر قرآن ابوالفضائل حــسن زاده الآملی ☑️ @safinatulnajat_ir

〰 🍃 علامه حسن زاده آملی: آن که برای خدا یک #چله کشیک‌نفس کشد ، چشـــمه های دانـــش از دلش بر زبانش آشـکار گردد. #کلام_بزرگان 👇👇 @safinatulnajat_ir

✔️ #آیه_نگار و [ در انجام فرمان هایِ حق و در #جـهاد با دشمن ] سستی نکنید و [از پیش آمدها و حـــوادث و ســـختی هایی که به شــما می رسد] اندوهگـــین مشوید که شما اگر مؤمن باشید ، برترید. 📒سوره مبارکه آل عمران آیه ۱۳۹ 🌐 @safinatulnajat_ir

〰 💠 موشن گرافیک تفسیر قرآن کریم (۲) 🔸 آیه ۲۳ سوره مبارکه اسراء 🔸 حجت الاسلام قــرائتی و پــروردگارت فرمان قاطـــع داده است که جـــز او را نپرستید ، و به پدر و مادر نیکی کنید ؛ هرگاه یکی از آنان یا دو نــفرشان در کنارت به‌پیری رسند چنانچه تو را به ستوه آورند به آنان اُف مگوی و بر آنان بانگ‌ مزن و پـــرخاش مکن ، و به آنان سخنی نــرم و شایسته و بزرگـوارانه بگو. ◄ #شنبه‌_ها ◄ #نکته_ها_و_حکمت_ها 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2701656131C4131862d5b

peyman hassanzadeh: سوره مبارکه حدید آیات ۱۶-۲۰ و سوره مبارکه فجر ۲۷ تا آخر 🎙 قاری: حامد شاکرنژاد ◉━━━━━━───────     ↻ㅤ  ◁ㅤㅤ❚❚ㅤㅤ▷ㅤㅤ⇆ ✅ @safinatulnajat_ir