مغازه داران محترم: امسال نایلونهای ورودی مغازه هایتان را نصب نکنید. 🚨شدت واگیری اومیکرون بسیار زیاد است و لازم است میزان گردش هوا در فضای بسته‌ای که احتمال حضور ناقل وجود دارد بیش از ۶ بار در ساعت باشد. ✴ این نکته باید در حد امکان برای تمام فضاهای بسته عمومی رعایت شود.هرچه گردش هوا بیشتر باشد ریسک ابتلا کمتر است. 🔴 او میکرون از طریق هوا منتقل میشود. نقش ماسک، فاصله فیزیکی و تهویه در پیشگیری از ابتلا بسیار مهم است.   #هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت #زندگی_با_کرونا #واکسیناسیون @safiranesalamat_kashan

⚠️ اطلاعیه مهم معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی کاشان در خصوص کرونا و سویه اُمیکرون #هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت #زندگی_با_کرونا #واکسیناسیون @safiranesalamat_kashan

💢 فریب نخوریم 🔸 امیکرون؛ سرعت بالاتر و تاخت و تاز بیشتر #هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت #واکسیناسیون #زندگی_با_کرونا @safiranesalamat_kashan

✴ تاثیر استرس بر ایمنی بدن: 🔶️ استرس نه تنها بر روی سلامت روان بلکه بر روی سیستم ایمنی بدن اثر می گذاردو باعث تضعیف آن شده و بدن مستعد ابتلاء به بیماریها از جمله کرونا می شود. برای کاهش استرس به خصوص استرسهای مزمن ؛ ✅ ایجاد نظم در زندگی و برنامه ریزی و مدیریت زمان ✅ استراحت و خواب کافی ✅ ورزش ✅ به تعویق انداختن تغییرات استرس زا ✅ تغذیه مناسب و استفاده از همه گروهای غذایی ✅ شناخت عوامل استرس زا و مقابله با آن مفید است. #هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت #واکسیناسیون #زندگی_با_کرونا @safiranesalamat_kashan

⁉️ باورهای غلط و حقایقی که باید در مورد اُمیکرون بدانیم... #هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت #زندگی_با_کرونا #واکسیناسیون @safiranesalamat_kashan

🔔قابل توجه سفیران سلامت 📌هفتمین دوره مسابقات آنلاین " هر خانه یک پایگاه سلامت" برگزار می شود. 📎موضوعات مسابقه: 🔸️ سالمندی سالم 🔸️پیشگیری از سقوط در سالمندان 🔰زمان برگزاری مسابقه: ۲۲ بهمن لغایت ۶ اسفند ماه جهت شرکت در مسابقه روی آدرس زیر کلیک نمایید👇👇👇 https://survey.porsline.ir/s/xlpUf7h/sv 🏆 به همراه اهدای جوایز نفیس به برگزیدگان #هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت @safiranesalamat_kashan

✳️ کودک چاق یا سالم؟ والدین گرامی انتخاب باشماست. 👈 بیایید با پیشگیری از چاقی، سلامت کودک‌مان را در آینده تضمین کنیم. #هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت #تغذیه_سالم #سلامت_کودکان @safiranesalamat_kashan