🔔ابرکامپیوتر ژاپنی فوگاکو، با شبیه‌سازی انتشار قطرک‌های ناشی از سرفه نشان داده است که استفاده از پارتیشنی به ارتفاع ۱۴۰ سانتی‌متر از سطح زمین (برابر با سرِ فردی که روی صندلی نشسته است) به میزان قابل توجهی از رسیدن مستقیم قطرک‌ها به فرد روبه‌رو می‌کاهد. در محل کار، کافه‌ها و در رستوران‌ها با استفاده از پارتیشن‌های شیشه‌ای، پلکسی و یا نایلونی ریسک ابتلا را کاهش دهیم. ✅در کنار دریافت واکسن، به تمام روش‌های  غیرواکسن(ماسک،فاصله فیزیکی، تهویه مناسب، شستن دستها) هم نیازمندیم. ✴جان یک نفر هم اهمیت دارد. #هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت #زندگی_با_کرونا #واکسیناسیون @safiranesalamat_kashan

علائم اومیکرون در غالب افراد واکسینه خفیف است؛ علائم در افراد واکسینه عمدتا شامل علائم سرماخوردگی، کوفتگی، سردرد، آبریزش بینی، عطسه و سرفه است و معمولا تب بالا و درگیری ریوی در ابتلا به اومیکرون نداریم. اما در افرادی که واکسن نزده اند و افراد مسن و افرادی که مستعد به نوع شدید بیماری هستند؛ ممکن است که علائم شدید شود و علائمی مشابه نوع های پیشین کووید بروز کند. مطالعات انجام شده نشان داده که علائم اومیکرون در کودکان هم خفیف است و ممکن است علائمی شبیه خروسک یا تغییر صدا را در کودکان ایجاد کند. 🔴 با توجه به شدت واگیری امیکرون، برای حفظ جان خود و دیگران در اسرع وقت واکسیناسیون خود را کامل کنید. ✴امیکرون را جدی بگیریم و دستورالعملهای بهداشتی را با دقت رعایت کنیم. #هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت #زندگی_با_کرونا #واکسیناسیون @safiranesalamat_kashan

❓آیا امیکرون کم خطر است؟؟؟؟ 🔶️یکی از دلایل بروز این تصور اشتباه که امیکرون کم‌ خطر است این است که بیشتر به آمار تلفات کرونا در هر روز توجه می‌شود و آمار مبتلایان شناسایی شدۀ یک روز را با آمار تلفات کرونا در همان روز مقایسه می‌شود. 🔴 نمودار تلفات  با تأخیر به دنبال نمودار مبتلایان صعود می‌کند. ضریب تکثیر اومیکرون بسیار بیشتر از دلتا است که نمی‌توان به کمتر بودن نرخ کشندگی امیکرون نسبت به دلتا دل خوش کرد. ✴امیکرون را جدی بگیریم و دستورالعملهای بهداشتی را با دقت رعایت کنیم. #هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت #زندگی_با_کرونا #واکسیناسیون @safiranesalamat_kashan

❄🌨 در سرمای شدید عروق قلب منقبض می شود و ضربان قلب و فشارخون افزایش می یابد و در نتیجه احتمال سکته قلبی افزایش می یابد. ❄در سرمای شدید از فعالیت های سنگین مانند پارو کردن برف بپرهیزید. ⛈ بیماران قلبی تنفسی و سالمندان در هوای سرد حتی الامکان از منزل خارج نشوید. - لباس گرم و سبک و مناسب بپوشید. - از تردد در مکانهای شلوغ یا تماس با بیماران مبتلا به آنفلوانزا و افراد مشکوک به کرونا پرهیز کنید. - از مسافرت های غیر ضروری خودداری کنید. #هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت #واکسیناسیون #زندگی_با_کرونا @safiranesalamat_kashan

🔔نزدیک به پیک اومیکرون هستیم 🔴 سه‌شنبه ، ۵ بهمن، تعداد مبتلایان شناسایی شده: ۹۳۷۸ نفر (۱۵۷ درصد بیش از روز مشابه هفتۀ قبل) 🔴 سه‌شنبه هفته قبل: ۳۶۵۳ نفر 🔴 سه‌شنبه دوهفته قبل: ۱۹۶۱ نفر ✴باتوجه به روند افزاینده تعداد موارد مثبت مبتلا به اُمیکرون در سراسر کشور به نظر می رسد که به پیک اُمیکرون بسیار نزدیک باشیم. ✴فرصت را از دست ندهید تزریق دز سوم واکسن سطح آنتی‌بادی های ضد ویروس را افزایش می‌دهد و  می‌تواند در برابر امیکرون هم اثر بسیار خوبی داشته باشد. از ماسک با کیفیت استفاده کنید و در تمام محل های عمومی از جمله مدرسه، دانشگاه، محل کار، خرید و... ماسک بزنید. #هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت #واکسیناسیون #زندگی_با_کرونا @safiranesalamat_kashan

❌ فریب ماهیت اُمیڪرون را نخوریم! 🎥دڪتر عشرتے، اپیدمیولوژیست: نباید فریب ماهیت اُمیڪرون را بخوریم زیرا با توجه به قدرت بالاے سرایت اُمیڪرون و افزایش مبتلایان، تعداد بسترے ها و مرگ و میرها هم افزایش مے یابد.‌ ‌ #هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت #زندگی_با_کرونا #واکسیناسیون @safiranesalamat_kashan

🔴 تعداد بیماران سرپایی کرونا در کشور تقریبا ۴ برابر افزایش یافته است #هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت #زندگی_با_کرونا #واکسیناسیون @safiranesalamat_kashan

🚨افزایش روزانه تعداد مبتلایان به کرونا نشان می دهد وارد روند صعودی موج ششم شده ایم و در هفته های آینده تعداد بیماران بسبار چشمگیر خواهد شد. ✴فریب ظاهر آرام امیکرون را نخوریم، وقتی که اوج بگیرد قله ای *۵*برابر بزرگتر از دلتا را می تواند بسازد و تعداد بستریها دو برابر دلتا خواهد شد. 🔴برای در امان ماندن خودمان و کشورمان دو کار را خیلی جدی بگیریم: ✅ انجام واکسیناسیون به خصوص تکمیل نوبت سوم ✅ استفاده از ماسک با کیفیت و به شکل صحیح #هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت #زندگی_با_کرونا #واکسیناسیون @safiranesalamat_kashan

🔴 قم، کاشان و ۵ شهرستان دیگر در وضعیت قرمز کرونا؛ تهران، مشهد، اصفهان، شیراز و ۳۹ شهرستان دیگر در وضعیت نارنجی؛ رنگ‌بندی ۸ بهمن در اپلیکیشن ماسک منتشر شد. 🔴 روند بستری کل کشور پس از ۱۶۵ روز مجددا افزایشی شد. بر اساس تجربه سایر کشورها و به خاطر سرعت شیوع امیکرون، در صورت عدم تعطیلی شهرهای قرمز، احتمال افزایش انفجاری بستری‌شدگان بسیار جدی است. 🔴 کاشان (اصفهان)، فردوس (خراسان جنوبی)، قم (قم)، ابرکوه، اردکان، خاتم، مهریز (یزد) در وضعیت قرمز قرار گرفتند. 🟠 اصفهان (اصفهان)، بوشهر، تنگستان، دشتستان، گناوه (بوشهر)، پاکدشت، تهران، دماوند، ری، شمیرانات، فیروزکوه، قرچک، ملارد، ورامین (تهران)، سامان (چهارمحال و بختیاری)، بینالود، تربت حیدریه، مشهد (خراسان رضوی)، ایرانشهر (سیستان و بلوچستان)، شیراز، کوار، گراش (فارس)، انار، جیرفت، رفسنجان، زرند، سیرجان، کرمان (کرمان)، لاهیجان (گیلان)، خرم آباد (لرستان)، رامسر، سوادکوه (مازندران)، اراک، ساوه (مرکزی)، بستک، بندر لنگه، بندرعباس، پارسیان، جاسک (هرمزگان)، بهاباد، تفت، میبد، یزد (یزد) در وضعیت نارنجی قرار گرفتند. ⭕ آخرین آمار: 🔴 ۷ قرمز 🟠 ۴۳ نارنجی 🟡 ۲۱۷ زرد 🔵 ۱۸۱ آبی #هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت #زندگی_با_کرونا #واکسیناسیون @safiranesalamat_kashan

🔔 آزمایشهای کرونا چقدر دقیق هستند؟ ✴ اگر جواب تست کرونا مثبت شود فرد قطعا مبتلا به کروناست و باید قرنطینه و درمان شود . ✴ ولی در مورد پاسخ منفی تست کرونا، احتمال منفی کاذب بسیار زیاد است. در شرایط کرونا هر بیمار علامت‌داری مبتلا به کرونا در نظر گرفته می‌شود تا هم از انتقال احتمالی بیماری به اطرافیان پیش‌گیری شود، هم  از بیمار به‌ خوبی مراقبت شود. #هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت #واکسیناسیون #زندگی_با_کرونا @safiranesalamat_kashan

📊 اومیکرون مثل سرماخوردگیِ ساده نیست 💬 سامانه ماسکِ وزارت بهداشت: 🔹تصور اولیه این بود که اومیکرون شبیه سرماخوردگی ساده است و منجر به شدت بیماری و بستری نمی‌شود اما این تصور کاملا نادرست است. 🔹به نمودارهای بالا دقت کنید. در هر نمودار تعداد «بستری» روزانه کرونا در یک کشور مشخص شده است. ناحیه آبی روشن بستری‌های عادی و ناحیه آبی تیره بستری‌های ICU را نمایش می‌دهد. 🔹قله اومیکرون در دانمارک ۶ برابر دلتا، در سوئد ۵ برابر، در ایتالیا و کانادا ۴.۵ برابر، در استرالیا ۳.۵ برابر، در فرانسه ۲.۵ برابر، در سوئیس ۲.۱ برابر و در آمریکا ۱.۵ برابر بلندتر از دلتا بوده است. #هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت #واکسیناسیون #زندگی_با_کرونا @safiranesalamat_kashan

😷در هر مکان چند ماسک بزنیم؟ #هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت #واکسیناسیون #زندگی_با_کرونا @safiranesalamat_kashan

🎥 زنده ماندن اُمیکرون تا ۲۰۰ ساعت روی پوست 🔹متخصص اپیدمیولوژی: مدیریت اُمیکرون سخت‌تر از دلتا است و سویه‌های قبلی در سطوح حداکثر تا ۲۰ ساعت بر روی سطوح زنده می‌ماندند، اما واریانت اُمیکرون تا حدود ۲۰۰ ساعت یعنی ۸ روز روی پوست و سطوح پلاستیکی زنده می‌ماند. #هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت #واکسیناسیون #زندگی_با_کرونا @safiranesalamat_kashan

🔴 در هفته آخر دی، ۱۰ ٪ از بستری‌شدگان با علائم احتمالی کرونا را نوزادان زیر سه سال تشکیل دادند. همچنین، ۲۲٪ از کل بستری‌شدگان با علائم احتمالی کرونا، کودکان و نوجوانان زیر ۱۸ سال بودند. این دو عدد از ابتدای شیوع کرونا بی‌سابقه است. باید خانواده ها مراقبت از نوزادان، کودکان و نوجوانان را در مقابل کرونا تشدید کنند. #هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت #واکسیناسیون #زندگی_با_کرونا @safiranesalamat_kashan

مغازه داران محترم: امسال نایلونهای ورودی مغازه هایتان را نصب نکنید. 🚨شدت واگیری اومیکرون بسیار زیاد است و لازم است میزان گردش هوا در فضای بسته‌ای که احتمال حضور ناقل وجود دارد بیش از ۶ بار در ساعت باشد. ✴ این نکته باید در حد امکان برای تمام فضاهای بسته عمومی رعایت شود.هرچه گردش هوا بیشتر باشد ریسک ابتلا کمتر است. 🔴 او میکرون از طریق هوا منتقل میشود. نقش ماسک، فاصله فیزیکی و تهویه در پیشگیری از ابتلا بسیار مهم است.   #هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت #زندگی_با_کرونا #واکسیناسیون @safiranesalamat_kashan

⚠️ اطلاعیه مهم معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی کاشان در خصوص کرونا و سویه اُمیکرون #هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت #زندگی_با_کرونا #واکسیناسیون @safiranesalamat_kashan

💢 فریب نخوریم 🔸 امیکرون؛ سرعت بالاتر و تاخت و تاز بیشتر #هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت #واکسیناسیون #زندگی_با_کرونا @safiranesalamat_kashan

✴ تاثیر استرس بر ایمنی بدن: 🔶️ استرس نه تنها بر روی سلامت روان بلکه بر روی سیستم ایمنی بدن اثر می گذاردو باعث تضعیف آن شده و بدن مستعد ابتلاء به بیماریها از جمله کرونا می شود. برای کاهش استرس به خصوص استرسهای مزمن ؛ ✅ ایجاد نظم در زندگی و برنامه ریزی و مدیریت زمان ✅ استراحت و خواب کافی ✅ ورزش ✅ به تعویق انداختن تغییرات استرس زا ✅ تغذیه مناسب و استفاده از همه گروهای غذایی ✅ شناخت عوامل استرس زا و مقابله با آن مفید است. #هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت #واکسیناسیون #زندگی_با_کرونا @safiranesalamat_kashan

⁉️ باورهای غلط و حقایقی که باید در مورد اُمیکرون بدانیم... #هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت #زندگی_با_کرونا #واکسیناسیون @safiranesalamat_kashan

✅ طب ایرانی برای درمان گلو درد چه توصیه هایی دارد؟ ✴ پس از معاینه گلو و اطمینان از عدم عفونت باکتریایی توسط پزشک، جهت درمان گلو درد یکی از دستورات زیر را اجرا کنید: 🔶️ غرغره سرم نمکی یا آب نمک ولرم رقيق 🔶️ غرغره و خوردن دمنوش گل ختمی (یک قاشق غذاخوری ختمی در یک لیوان آب جوش به مدت 10 دقیقه دم کرده و میل شود و هر 6 تا 8 ساعت تكرا شود) 🔶️یا یک قاشق چایخوری پودر ریشه شیرین بیان در یک و نیم فنجان آب جوشانده تا به یک لیوان رسیده و میل شود یا یک قاشق مرباخوری رب شیرین بیان حداکثر هر 8 ساعت یکبار ⚠️شیرین بیان در افراد با فشارخون بالا، نارسایی شدید کلیه، بیماری کبدی، نارسایی قلب، ادم (ورم اندام)، بیماران هیپوکالمی (کمبود پتاسیم)ممنوع است. 🔶️یا یک قاشق غذاخوری پنیرک در یک لیوان آب جوش 15 دقیقه دم کرده و صاف کرده و بعد از غذا میل شود و هر 12 ساعت تکرار شود. #هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت #زندگی_با_کرونا #واکسیناسیون #طب_سنتی_ایران @safiranesalamat_kashan

🚨ابتلا به کرونا چه تاثیری  در باروری مردان دارد؟ ✴ ابتلا به بیماری کرونا با تغییر در عملکرد سیستم تولیدمثل آقایان، اثرات نامطلوب برای باروری و رفتار های جنسی آنها ایجاد می نماید. ✅درحالی که خوشبختانه مطالعات انجام‌شده نشان می‌دهد که واکسن کرونا عارضه‌ای برای سیستم تولیدمثلی چه در خانم‌ها و چه در آقایان به دنبال ندارد. ✅ رعایت دستورالعمل های بهداشتی، در کنار واکسیناسیون باید مورد توجه مردان و پسران قرار بگیرد. #هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت #زندگی_با_کرونا #واکسیناسیون #سلامت_مردان @safiranesalamat_kashan

🔔وزارت بهداشت با همکاری سازمان جمعیت هلال احمر برگزار می کند؛ 🔰دوره آموزش مراقبت در برابر اومیکرون ویژه گروه هدف : 🔸️کارکنان ستادی و محیطی حوزه بهداشت 🔹️سفیران سلامت 🔸️رابطین بهداشتی 🔹️سازمان های مردم نهاد 🔸️سفیران سلامت ادارات 🔻دوره ها به صورت آفلاین برگزار می شود. 🔵 لینک شرکت در دوره آموزشی: https://learn.khadem.ir/course/29874 🔴 با شرکت در دوره و قبولی در آزمون پایانی، گواهی معتبر ارائه خواهد شد. #هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت #زندگی_با_کرونا #واکسیناسیون @safiranesalamat_kashan

🌿 طب ایرانی برای سرفه خشک چه توصیه هایی دارد؟ ✅ به دانه (خیسانده یک قاشق مرباخوری در یک لیوان آب جوش، هر نیم ساعت دو قاشق غذاخوری از لعاب آن) ✅ یک قاشق غذاخوری از یکی از دمنوشهای بنفشه یا پنیرک یا ختمی در نصف لیوان آب، هر هشت ساعت ✅ مصرف هر 8 ساعت جوشانده مخلوط نیمکوب 3 عدد عناب، یک قاشق مرباخوری پودر گل ختمی، 3 عدد انجیر و نصف قاشق چایخوری پودر آویشن (با یک لیوان آب جوش بجوشد تا نصف لیوان بماند) #هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت #زندگی_با_کرونا #واکسیناسیون @safiranesalamat_kashan

❇️در بهار طبیعت جهت همراهی با مدافعان سلامت، رعایت شیوه نامه های بهداشتی و تکمیل واکسیناسیون خود و عزیزانتان را جدی بگیرید. ▪️نوروز باستانی ۱۴۰۱ مبارک #هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت #زندگی_با_کرونا #واکسیناسیون @safiranesalamat_kashan

روبوسی در دورهمی‌های عید ممنوع ! ▫️رئیس مرکز تحقیقات ویروس شناسی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: با توجه به اینکه تا حدود زیادی ویروس کرونا در سویه امیکرون فروکش کرده است، مردم باید در روزهای تعطیل نوروزی و دورهمی‌ها هرگونه روبوسی و اجتماع بزرگ را ممنوع کنند ▫️روند نزولی واریانت امیکرون به احتمال قوی تا فروردین ماه پایین‌تر خواهد آمد. توصیه ما داشتن دورهمی با تعداد کم افراد، با محیطی دارای تهویه مناسب و رعایت تمام پروتکل‌های بهداشتی است. #هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت #زندگی_با_کرونا #واکسیناسیون @safiranesalamat_kashan

🎥 چرا باید واکسیناسیون کودکانمان را تکمیل کنیم؟ #هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت #واکسیناسیون @safiranesalamat_kashan

🌐دبیر کمیته علمی کشوری کرونا:  💢پاندمی کرونا در ایران هنوز پایان نیافته است 💢حداقل در ۱۴ کشور جهان، مبتلایان به کرونا در هفته گذشته، دو برابر شده و این یک هشدار است. 💢هنوز هم تاکید ما بر رعایت پروتکل های بهداشتی به ویژه استفاده از ماسک و تکمیل واکسیناسیون است. 💢روند واکسیناسیون در کودکان به ویژه ۵ تا ۱۱ ساله ها نیز مطلوب نیست. 💢در هر شهرستان، یک مرکز سرپایی و یک بیمارستان به عنوان دیده بان برای ویزیت و بستری بیماران کووید۱۹ در نظر گرفته شود. 💢حتما باید بررسی ژنتیکی و توالی یابی ویروس های در چرخش در کشور به طور مستمر انجام شود. 💢پیش بینی می شود که شاید در فصول سرد سال ممکن است با یک یا دو موج بیماری کرونا روبرو باشیم. 💢حتما نیاز است که علاوه بر تکمیل واکسیناسیون، برای انجام واکسیناسیون مجدد گوش به زنگ باشیم. 💢پروتکل های جدید برای انجام تست تشخیصی کرونا توسط کمیته علمی کرونا تهیه می شود. #هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت #واکسیناسیون #زندگی_با_کرونا @safiranesalamat_kashan

⚠️⚠️⚠️توجه 💉برنامه ملی واکسیناسیون تکمیلی فلج اطفال ویژه * اتباع خارجی * در سطح شهرستان اجرا می شود. 📌گروه هدف: متولدین اردیبهشت ماه ۱۳۹۶ تا ۲۳ خرداد ماه ۱۴۰۱ 📌واکسیناسیون در دو نوبت و با مراجعه تیم سلامت به درب منازل انجام خواهد شد. نوبت اول: ۱۷ لغایت ۱۹ اردیبهشت ۱۴۰۱ نوبت دوم : ۲۱ لغایت ۲۳ خرداد ۱۴۰۱ #هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت #فلج_اطفال #واکسیناسیون @safiranesalamat_kashan

🎥🔴 گفتگو با مهندس جواد رجبی رئیس گروه پیش گیری و مبارزه با بیماری های واگیردار دانشگاه به مناسبت هفته جهانی واکسیناسیون 5 الی 11 اردیبهشت ماه #واکسیناسیون @safiranesalamat_kashan

🔻امتناع از واکسیناسیون عامل ابتلا کودک 2ساله به بیماری مسری سرخک در کاشان 🔴 معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی کاشان از ابتلای یک کودک 2 ساله به بیماری واگیر دار سرخک درسال 1403، به دلیل امتناع از انجام واکسیناسیون خبر داد. دکتر مهدی دلاوری ضمن هشدار به خانواده هایی که واکسیناسیون کودک خود را تکمیل نکرده اند اظهار داشت: با توجه به طغیان بیماری سرخک در کشورهای همسایه ایران امکان ابتلا به این بیماری مسری وجود دارد. وی با بیان اینکه کشور جمهوری اسلامی ایران با انجام واکسیناسیون کودکان در سن 12 و 18 ماهگی، آنها را نسبت به سه بیماری سرخک، سرخجه و اوریون ایمن نموده و در حال حذف این بیماری در جامعه میباشد، گفت: کودک مورد نظر جزء افرادی بوده که از تزریق واکسن سرخک امتناع نموده است و خوشبختانه با مراجعه به موقع کودک به پزشک و بستری شدن در بیمارستان کودک تحت مراقبت و درمان قرار گرفته است. دکتر دلاوری بیماری سرخک را یک بیماری واگیر دار با علائم تب، آبریزش بینی، راش های پوستی و عفونت چشم عنوان کرد و افزود: این بیماری از طریق ترشحات بیمار مبتلا، به سایرین منتقل می شود. گفتنی است: بیماری سرخک می تواند باعث عوارض چشمی، عفونت روده و اسهال شدید، عفونت گوش و بعضاً مرگ گردد. #واکسیناسیون #سرخک @safiranesalamat_kashan