👌خواب کافی یکی از سه رکن اصلی سبک زندگی سالم است که از همان بدو تولد در رشد مغز و رفتارهای آینده انسان تاثیر شگرفی دارد... 🎥 ببینیم برای خواب کودک به چه نکاتی باید توجه نمود؟ #خواب #کودک_سالم @safiranesalamat_kashan

🟣در قانون جوانی جمعیت چه خدماتی برای درمان زوج های نابارور در نظر گرفته شده است؟ ⚕️پوشش بیمه درمانی ⚕️ساخت مراکز درمان ناباروری ⚕️بهره مندی از خدمات طب ایرانی #جوانی_جمعیت #ناباروری @safiranesalamat_kashan

نقش آگاهانه والدین در محافظت از فرزندان در برابر اعتیاد مدیر سلامت روان، اجتماعی و پیشگیری از اعتیاد معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: مقابله با معضل اعتیاد و درمان آن، نیازمند اصلاح نگرش‌ هاست. در نوجوانان،کنجکاوی و تمایل به پذیرفته‌ شدن در گروه همسالان،می‌تواند به تجربه مواد و در نهایت اعتیاد منجر شود و از طرفی دردسترس‌بودن مواد،خطر سوء مصرف را افزایش می‌دهد. نوجوانان و جوانانی که ارتباط صمیمانه و نزدیکی با اعضای خانواده خود دارند و از بودن در جمع آنها احساس رضایت و شادی می ‌کنند،کمتر به دنبال مصرف مواد مخدر می ‌روند،آموزش رفتارهای مناسب اجتماعی، انتظارات جامعه از یک نوجوان مسئول، اهمیت رشد و بالندگی نوجوان برای پیشرفت اجتماعی که در آن زندگی می‌کند را باید به آنها آموزش داده شود. تمرین هم‌زمان عشق و حد و مرز در روابط خانوادگی باعث می‌شود فرزندانمان بدانند که هر دسترسی به مواد مخدر چه جرایمی به دنبال دارد و چه مجازات‌هایی را باید متحمل شوند،در برابر اجرای مقررات و قوانین حاکم بر خانه، مدرسه و اجتماع، مسئول و هوشیار باشند. باید فرصت‌ها و موقعیت‌هایی را برای فرزندان ایجاد کرد تا آنها بتواند به اهدافشان برسند و آنها را به دلیل توانایی‌ها و استعدادهایشان تشویق و حمایت کنیم، این کار کمک می‌کند تا احساس خوبی نسبت به خودشان پیدا کنند. گوش‌دادن به صحبت‌های فرزند، حمایت از رفتارهای مثبت، پسندیده و سالم، توجه ‌کردن به احساسات و عواطف او و پذیرش بی‌قید و شرط جوانان و نوجوانان به آنها کمک می‌کند تا با ایجاد رابطه‌ای نزدیک و صمیمانه با والدین خود درصدد مقابله با بحران‌های زندگی برآیند. با یادگیری مهارت‌های زندگی و شیوه‌های حل مشکلات، راه‌های نه گفتن در برابر فشار همسالان برای مصرف مواد مخدر و رفتارهای مخاطره‌آمیز کاهش می‌یابد. افرادی که به خود و توانایی‌هایشان باور دارند، کمتر در دام اعتیاد گرفتار می‌شوند، همچنین روابط سالم و حمایتگر خانواده و دوستان، نقش مهمی در پیشگیری از اعتیاد دارد. #اعتیاد #نوجوان #سلامت_روان @safiranesalamat_kashan

🎥 بیست شگرد تقویت روابط زناشویی را بدانید و آنها را در زندگی مشترک بکار بگیرید. #ازدواج_سالم @safiranesalamat_kashan

🎥 تک فرزندی اگر ملودی بود ....... #جوانی_جمعیت @safiranesalamat_kashan

🟢انواع تست های اچ آی وی را بشناسیم #اچ_آی_وی @safiranesalamat_kashan

🎥 دیرین دیرین سلامت 🔺در رانندگی گردش به راست باید از منتهی الیه سمت راست صورت پذیرد. #سوانح #حوادث_ترافیکی @safiranesalamat_kashan

🎥 توصیه‌های پیشگیرانه مسمومیت با مونوکسید کربن( co ) با شروع فصل سرما 🔻در این کلیپ با موارد زیر آشنا می شوید : 🔴 مراقبت های اولیه در انواع مسمومیت با مونو اکسیدکربن 🔴 علایم و نشانه های اولیه و دیررس مسمومیت با مونواکسیدکربن 🔴 توصیه های خودمراقبتی برای مراقبت از خود و دیگران در مسمومیت با مونواکسیدکربن 🔴 روشهای پیشگیری از مسمومیت با مونواکسیدکربن #مسمومیت_co_مونوکسیدکربن @safiranesalamat_kashan

✅ باورهای رایج درباره اچ.آی.وی و ایدز 🔸 ۱۱ آذر ماه روز جهانی مبارزه با ایدز #اچ_آی_وی @safiranesalamat_kashan

🟨 آیا کیک برنجی یا rice cake یک میان وعده ی سالم است؟ 🟥 خواص تغذیه ای کیک برنجی چیست؟ 🟪 فواید کیک برنجی چیست؟ 🟧 مضرات کیک برنجی چیست؟ 🟩 کیک برنجی را بهتر است با چه مواد غذایی دیگر مصرف کنیم ؟ #تغذیه_سالم @safiranesalamat_kashan

🎥مهمترین حقوق جنین، حق حیات و برخورداری از سلامت جسم است 🔺تشویق کنندگان و زمینه سازان سقط عمدی جنین و عاملان از بین رفتن جنین مجرم شناخته می شوند. 🔺اطلاع و تمکین از قوانین، مهمترین راهبرد پیشگیری از سقط عمدی جنین است. #جوانی_جمعیت #سقط @safiranesalamat_kashan

🎥با مراقبت و درمان اچ آی وی سطح ویروس در خون و ترشحات بدن می تواند به صفر برسد و انتقال ویروس به دیگران و احتمال ابتلا به بیمار به صفر نزدیک می شود #اچ_آی_وی @safiranesalamat_kashan