🔔واحد سلامت خانواده و سلامت روان مرکز بهداشت شهرستان کاشان برگزار می نماید : 🔷️جلسه آموزشی سلامت روان بانوان در دوره همه گیری بیماری کرونا ویروس 🔶️زمان : یکشنبه ۲۰ مهر ماه- ساعت ۲۱ ✔آموزش به صورت مجازی(live) در صفحه روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کاشان به آدرس webda.kashan @ برگزار خواهد شد. #هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت #سلامت_روان #سلامت_بانوان @safiranesalamat_kashan

۲۴ لغایت ۳۰ مهر ماه هفته ملی سلامت بانوان ایران(سبا) با شعار "سلامت زنان در دوره کرونا" گرامی باد. #هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت #سلامت_بانوان @safiranesalamat_kashan

به مناسبت هفته ملی سلامت بانوان( ۲۴ لغایت ۳۰ مهر ماه) گفتگو با خانم دکتر سارا امامی؛ متخصص و جراح عمومی دانشگاه علوم پزشکی کاشان موضوع : سرطان پستان #هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت #سلامت_بانوان @safiranesalamat_kashan

بنا بر اعلام معاونت بهداشت وزارت بهداشت، عناوین روز شمار هفته سلامت بانوان ایران به شرح ذیل اعلام شده است: سه شنبه 24 مهر : سلامت مادری و فرزند آوری چهارشنبه 25 مهر : سواد سلامت، خودمراقبتی و سلامت زنان پنج شنبه 26 مهر: شیوه زندگی سالم در دوره های مختلف زندگی زنان جمعه 27 مهر : نقش خانواده در حفظ و ارتقا سلامت زنان، مادران و فرزندان شنبه 28 مهر : فرصت ها و تهدیدات رسانه ای و تاثیرات آن بر سلامت زنان یکشنبه 29 مهر : بر اساس اولویت های دانشگاهی و بومی دوشنبه 30 مهر : سرطان پستان از پیشگیری تا بهبودی #سلامت_بانوان @safiranesalamat_kashan

هفته ملی سلامت بانوان ایران (سبا) 🗓️ ۲۴ مهر لغایت ۳۰ مهر ۱۴۰۳ 🟣 فاکتورهای خطر شیوه زندگی سالم: 📌شهر نشینی 📌صنعتی شدن جوامع 📌تغییرات زیادی در سبک زندگی 📌الگوی تغذیه ای ناسالم 📌کم تحرکی 📌مصرف دخانیات 📌حضور مستمر در فضای مجازی 📌خواب نامنظم 📌بروز دیابت 📌شیوع پرفشاری خون 📌افزایش بیماریهای قلبی عروقی 💠زنان به عنوان کانون اصلی خانواده، نقش مهمی در تامین سلامتی خود، همسر و فرزندانشان دارند 🍃بنابراین، ترویج شیوه زندگی سالم در تمام دوران های زندگی دختران و زنان مهم و ضروری است. 🟠توصیه های سلامتی 📌استفاده از رژیم غذایی مناسب 📌رعایت تنوع و تعادل در مصرف مواد غذایی 📌پیاده روی 📌ورزش و فعالیت بدنی مطلوب متناسب با سن و ساختار بدنی 📌پرهیز از مصرف دخانیات 📌انجام به موقع مراقبتها 📌ارزیابی های دوره ای بهداشتی 👆این توصیه هاشانس ابتلا به بیماریهای دیابت، فشار خون، سرطانها، مشکلات قلبی عروقی و سکته های مغزی را به میزان قابل توجهی در زنان و مادران ایرانی کاهش دهد. مجله سلامت و بهداشت برای زندگی👇 🌍@salamat4life #سلامت_بانوان @safiranesalamat_kashan