نغمه هر روز ساعت ۱۴:۴۵ رادیو آذربایجان شرقی تکرار ساعت ۲۱ @sahandradio

🩺سبزیجات را به صورت پخته فریز نکنید❌ 👈 نگهداری سبزی‌ها به صورت پخته در فریزر نیز باعث ترکیب نیترات با اسیدهای آمینه می‌شود که ماده‌ای به نام نیتروزامین تولید می‌کند این ماده سرطان زاست. #سلامت @sahandirib_tabriz

تنها با 10 درصد صرفه جویی؛ ⭕️ کاهش ۵۰ میلیون متر مکعب مصرف گاز و تامین سوخت مورد نیاز نیروگاه ها #دو_درجه_کمتر #صرفه_جویی #انرژی @sahandirib_tabriz

#عکس‌نوشت ۳ موضوع مهم طرح شده توسط رهبر انقلاب در بازدید از نمایشگاه پیشگامان پیشرفت #رهبری @sahandirib_tabriz

✅ اگر بیش از 10 ساعت در روز کار مداوم با کامپیوتر و گوشی انجام میدهید. حتما هر روز سیب بخورید سیب از آسیب به سلول های چشم و مغز جلوگیری میکند. #سلامت @sahandirib_tabriz

🔺پایان بازی تراکتور 5 _ 1 مس رفسنجان 🔹 گل‌ها: امیرحسین حسین زاده (34)، اشترکالی (39)، مهدی هاشم نژاد( 46) ، سجاد عاشوری (83)، دانیال اسماعیلی فر (85 )برای تراکتور/ رضا جبیره (67) برای مس رفسنجان #ورزشی @sahandirib_tabriz

*آزمون آیین‌نامۀ رانندگی حذف شد* رئیس پلیس راهور فراجا: 🔹طبق آخرین اصلاح آیین‌نامه که ابلاغ شده به استثنا گواهینامه پایه ۱ برای گرفتن گواهینامه سایر پایه‌ها، دیگر نیازی به شرکت در آزمون نیست. 🔹حذف آزمون آیین‌نامه شامل گواهینامه‌های ویژه از جمله تراکتور و لودر هم می‌شود. #خبر @sahandirib_tabriz

🔸 قیمت طلا و سکه و ارز ۲ بهمن ۱۴۰۳ 🔹 انس طلا: ۲,۷۲۴,۲۸ دلار 🔹 مثقال طلا آبشده: ۲۳,۴۱۷,۰۰۰ تومان 🔹یک گرم طلا ۱۸عیار: ۵,۴۰۵,۸۰۰ تومان 🔹سکه قدیم: ۵۴,۹۰۰,۰۰۰ تومان 🔹 سکه جدید: ۵۷,۷۰۰,۰۰۰ تومان 🔹 نیم سکه: ۳۱,۷۰۰,۰۰ تومان 🔹 ربع سکه: ۱۷,۶۰۰,۰۰۰ تومان 🔹سکه گرمی:  ۸,۹۰۰,۰۰۰ تومان 🔹یورو: ۸۵,۹۴۰ تومان 🔹دلار آمریکا: ۸۲,۷۰۰ تومان 🔹لیر ترکیه: ۲,۳۲۰ تومان 🔹 مانات آذربایجان: ۴۸,۶۰۰ تومان @sahandirib_tabriz

🏠 #پنجره | رهبر انقلاب: هنر واقعی این فرش است... ۱۴۰۳/۱۱/۲ ⚙️ #بخش_خصوصی #پیشگامان_پیشرفت 💻 Farsi.Khamenei.ir

📸 دمای کمینه و بیشینه ثبت شده در ایستگاه‌های هواشناسی آذربایجان‌شرقی طی ۲۴ ساعت گذشته *هواشناسی @sahandirib_tabriz