معده دردهای طولانی نتیجه ی چیست؟ نتیجه ی لاغری های غیر اصولی 🔺 مصرف ترشیجات برای لاغری و عدم تحرک و طولانی بودن زمان گرسنگی و عدم مصرف سبزیجات از مهمترین علل معده دردهای طولانی است ╭‌🌼🍂🍃🇮🇷 ✅@sahebzamanchanel ╭‌🌼🍂🍃🇵🇸

سوخت سازبدن را با خوردن چه مواد غذایی افزایش دهیم؟ 🔻 آب 🔻 فلفل تند 🔻 چای سبز 🔻 زنجبیل 🔻 قهوه 🔻اسفناج 🔻 گریپ فروت 🔻 دارچین 🔻 بروکلی 🔻سیر ╭‌🌼🍂🍃🇮🇷 ✅@sahebzamanchanel ╭‌🌼🍂🍃🇵🇸

عادت های بدی که باعث بزرگ شدن شکم میشوند کدامند؟ 🔸نوشیدن منظم نوشابه های گازدار 🔸دیر شام خوردن 🔸غذا خوردن هنگام عصبانیت 🔸کم خوابی 🔸دریافت ناکافی پروتئین ╭‌🌼🍂🍃🇮🇷 ✅@sahebzamanchanel ╭‌🌼🍂🍃🇵🇸

یکی از موثرترین درمانهای افسردگی چیست؟ این است که صبح زود در زیر نور آفتاب ۱۵ دقیقه بدوید وسپس دوش ولرم بگیرید !🚶‍♀ یک ماه انجام این روند به همراه خواب کافیِ شب بسیاری از افسردگی ها را درمان میکند. ╭‌🌼🍂🍃🇮🇷 ✅@sahebzamanchanel ╭‌🌼🍂🍃🇵🇸

افرادی که صبحانه کامل مصرف میکنند در طول روز انرژی آنها چگونه است؟ افرادیکه در وعده صبحانه، یک وعده غذایی کامل شامل نان سبوس دار، لبنیات، پروتئین، میوه و شکلات تلخ مصرف میکنند در طول روز انرژی بیشتری دارند و شام را کمتر میخورند و همین سبب میشود وزن مناسب و مطلوب به همراه چربی، فشار و قند خون متعادل و مناسبی داشته باشند !🍳 ▫️کاکائو تلخ از پوست در برابر تاثیرات پیر کننده نور خورشید محافظت میکند و خطر ابتلا به سرطان پوست را نیز کاهش میدهد. + اگه یه تیکه شکلات تلخ به مواد قهوه تون اضافه کنید قهوه تون خیلی خوشمزه تر میشه ╭‌🌼🍂🍃🇮🇷 ✅@sahebzamanchanel ╭‌🌼🍂🍃🇵🇸

🎥 رسوایی جدید سند ۲۰۳۰ برای دولت روحانی ╭‌🌼🍂🍃🇮🇷 ✅@sahebzamanchanel ╭‌🌼🍂🍃🇵🇸

⭕️قانون ساماندهی بازار اجاره‌بها ابلاغ شد و واسه اولین‌باره چنین قانونی داریم و دولت میتونه سقف اجاره بها رو برای مدیریت بهتر تعیین کنه این قانون مداخلۀ گرای بازار مسکن و اجاره رو نظام مندتر میکنه و همچنین قراره سکوهای مجازی فروش مسکن رو برای مدیریت بازار سامان دهی کنن ...👌 #خبر_خوب ╭‌🌼🍂🍃🇮🇷 ✅@sahebzamanchanel ╭‌🌼🍂🍃🇵🇸

🎥مرز مصر با غزه در رفح! 🔹مصری‌ها از ترس مهاجرت اهالی غزه به این کشور، مرز رفح را با دیوار بلند بتونی و سیم‌های خاردار چندلایه مسدود کرده‌اند! ╭‌🌼🍂🍃🇮🇷 ✅@sahebzamanchanel ╭‌🌼🍂🍃🇵🇸

‌ این جمله یه حقّه‌بازی مقدسه : «امام رضا علیه‌السلام منو نمی‌طلبه» ! ‌#کلیپ #استاد_شجاعی ╭‌🌼🍂🍃🇮🇷 ✅@sahebzamanchanel ╭‌🌼🍂🍃🇵🇸

🔴اولین تصاویر از متلاشی شدن شبکه شیطان پرستی در غرب استان تهران. ╭‌🌼🍂🍃🇮🇷 ✅@sahebzamanchanel ╭‌🌼🍂🍃🇵🇸

🔴 آلمان یه بالشت هوشمند ساخته که "آرتروز" و "دیسک گردن" رو درمان میکنه و حتی قابلیت پخش موزیک هم داره!!! 🔹 البته ببخشید آلمان نبود، دانشمندای ایرانی ساختن✌️🏻 #خبر_خوب ╭‌🌼🍂🍃🇮🇷 ✅@sahebzamanchanel ╭‌🌼🍂🍃🇵🇸

📸سپیددشت خرم‌آباد #لرستان ╭‌🌼🍂🍃🇮🇷 ✅@sahebzamanchanel ╭‌🌼🍂🍃🇵🇸

#مدیریت_زمان 8 ⭕️ موقع مرگ اگه به ما بگن حاضری یک ساعت دیگه بهت عمر بدیم؟ با تمام وجود میگیم بلللللله....!😰 درسته؟ خب باشه! میخوای یه ساعت بیشتر زنده بمونی؟ 💢 همین یک ساعتی که خیلی وقتا ما الکی هدر میدیم یه دفعه ای اونجا اهمیت خودش رو نشون میده. این همون یه ساعتی هست که موقع مرگ التماسش رو میکنی به حضرت عزرائیل! برای یه نفر اگه پول خرج کنی اصلا ارزش این رو نداره که بخوای برای کسی زمان خرج کنی... ❇️ این یک قاعده مهم در زندگیت باشه که برای "زمانت" بیشتر از هر چیزی ارزش قائل بشی. ╭‌🌼🍂🍃🇮🇷 ✅@sahebzamanchanel ╭‌🌼🍂🍃🇵🇸

عاقبت رها کردن دختربچه ها تو شبکه های اجتماعی از اون چیزی که فکر می‌کنید وحشتناک‌تره این چند دقیقه برشی از یه پرونده واقعیه ╭‌🌼🍂🍃🇮🇷 ✅@sahebzamanchanel ╭‌🌼🍂🍃🇵🇸

🎥 سرگرمی یا شبیخون فرهنگی؟ ▪️جزئیات برخورد پلیس با گروه چاپ و پخش کتاب و داستان‌های غیراخلاقی را ببینید. ╭‌🌼🍂🍃🇮🇷 ✅@sahebzamanchanel ╭‌🌼🍂🍃🇵🇸

🎥 به خاطر یک آجر کج 👤حجت الاسلام محمدرضا رنجبر ✅کانال امام رضا علیه السلام ╭‌🌼🍂🍃🇮🇷 ✅@sahebzamanchanel ╭‌🌼🍂🍃🇵🇸

✍ حضرت سلطان علیّ بن موسی الرّضا علیه آلاف التّحیّة و الثّناء فرمودند: امام، همدم و رفيق است و پدر مهربان؛ و برادرِ همسان است و مادر نيكوكار به فرزند كوچكش. 📚 معانی‌الاخبار، صفحه‌ی ۹۸، حدیث ۲ ╭‌🌼🍂🍃🇮🇷 ✅@sahebzamanchanel ╭‌🌼🍂🍃🇵🇸

همزمان با دهه کرامت و ولادت امام رضا علیه السلام: رونمایی از نماهنگ امام رضایی بالانشین همراه با ساز و آواز خراسانی 🔹 محصول بنیاد بین المللی فرهنگی هنری امام رضا علیه السلام #دهه_کرامت_۱۴۰۳ ╭‌🌼🍂🍃🇮🇷 ✅@sahebzamanchanel ╭‌🌼🍂🍃🇵🇸

♦️باطن گناه درباره گنه کاران جزاء مطابق اعمالشان است و ذره ای بیشتر از گناهشان عذاب و کیفر نمی شوند قرآن می فرماید: ((جزاء وفاقا )) مطابق اعمالشان کیفر می بینند. 📘سوره نبا ایه ۲۶ 🌴سوال : چرا بعضی ها برای یک گناه سالیان متمادی در جهنم می مانند؟ چرا بعَضی ها بخاطر یک گناه عذابهای شدیدی را باید تحمل کنند ؟ مگر یک گناه اینقدر عذاب دارد؟ ما چون باطن گناه را نمی دانیم فکر می کنیم که نباید بخاطر‌یک گتاه علی الظاهر کوچک اینقدر عذاب در نظر گرفته شود در صورتی که باطن گناه آنقدر عظیم و بزرگ است که در قیامت بصورت آن عذاب ظهور می کند. کسی که یک عمر آبرو جمع کرده ب یک غیبت ابروی یک عمر او را می برد . چگونه باید عذاب شود؟ مثلا شخصی یک لحظه شیئ را فرو می کند در چشم شخصی و بینایی او را می گیرد بعد با گفتن ببخشید ایا درست می شود ؟ باید قصاص شود و چشم او هم کور شور باطن گناه چنان تعفنی دارد که فقط با آتشهای قیامت پاک می شود. در روایات وارد شده یک درهم ربا از هفتاد زنا با محارم در مسجد الحرام بدتر است امام صادق عليه السلام: (( دِرْهَمُ رِبا أَعْظَمُ عِنْدَ اللّه ِ مِنْ سَبْعينَ زِنْيَةً بِذاتِ مَحْرَمٍ فى بَيْتِاللّه ِ الْحَرامِ؛)) يك درهم ربا نزد خداوند سنگين تر است از هفتاد بار زنا كردن با محارم در خانه خدا. 📘نورالثقلين، ج 1، ص 295، ح 1177 ╭‌🌼🍂🍃🇮🇷 ✅@sahebzamanchanel ╭‌🌼🍂🍃🇵🇸

این فیلمو دست به دست کنید برسه به دست اونایی که فکر میکنن نسل بعد از دست رفته😅 اینکه نسل جدید کامل در کل کشور از دست رفته که توهمه اما اینکه بعضا این حرفها رو بزنیم تا بترسیم و بهتر کار کنیم و بگردیم مشکلاتشونو حل کنیم خوه ╭‌🌼🍂🍃🇮🇷 ✅@sahebzamanchanel ╭‌🌼🍂🍃🇵🇸

🎥وقتی امام هشتم شناخته میشود .... !!! 👤حضرت آیت الله وحید خراسانی ╭‌🌼🍂🍃🇮🇷 ✅@sahebzamanchanel ╭‌🌼🍂🍃🇵🇸