💠دانستنی در مورد درمان #نفخ شکم 🔸هرگاه خواستید برنج و ماکاروني بخوريد به همراه زيره باشد. 🔸به همراه غذا چهار زيره و بعد از غذا يک قاشق چايخوري سياه ‌دانه بخوريد. 🔸دمکرده گُل بومادران با شکر 🔸هليله سياه 🔸دمکرده مورد: ضدّ نفخ و خلط آور و رفع ترشّحات نابجاي رحمي و درمان آفت دهان و تبخال (درمان موضعي) 🔸گُلپَر: ضدّ نفخ و رفع سوء هاضمه (کمک به هضم غذا) 🔸گشنيز: ضدّ نفخ، ضدّ اسپاسم دستگاه گوارش (پيشگيري و کاهش دل پيچه)، اشتها آور، درمان اسهال و عفونت‌هاي روده اي؛ چون خاصيّت ضدّ قارچ و ضدّ باکتري دارد. 🔸مرزه: ضد نفخ، تسهيل کننده هضم غذا، رفع چنگ زدگی معده 🔸مرزنجوش: ضد نفخ، آرام بخش و مقوّي معده 🔸شوید: ضد نفخ بويژه ضد نفخ و قولنج کودکان، رفع استفراغ و رفع سکسکه مخصوصاً در افرادي که چربي بالا دارند. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🌷در محضر قرآن 🌺بسم الله الرحمن الرحیم وَهُوَ الَّذِي جَعَلَكُمْ خَلاَئِفَ الأَرْضِ وَرَفَعَ بَعْضَكُمْ فَوْقَ بَعْضٍ دَرَجَاتٍ لِّيَبْلُوَكُمْ فِي مَا آتَاكُمْ إِنَّ رَبَّكَ سَرِيعُ الْعِقَابِ وَإِنَّهُ لَغَفُورٌ رَّحِيمٌ 🌸اوست کسی که شما را در زمین، جانشینان [نسل های گذشته] قرار داد، و [پایه های مادی و معنوی] برخی از شما را بر برخی دیگر به درجاتی بالا برد تا شما را در آنچه به شما عطا کرده، بیازماید؛ قطعاً پروردگارت زود کیفر است، و یقیناً بسیار آمرزنده و مهربان است. 🖌سوره مبارکه انعام آیه ۱۶۵ 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🌷ذکر روز #شنبه صد مرتبه🔰 یا رَبَّ الْعالَمین ای پروردگار جهانیان 👌ذکر روز شنبه به اسم رسول خدا (ص) است. روایت شده که در این روز زیارت حضرت رسول الله (ص) خوانده شود که خواندنش موجب بی‌نیازی می‌شود. ✔️امروز👇 شنبه ۱۶ مهر ۱۴۰۱ ۱۱ ربیع الاول ۱۴۴۴ ۸ اکتبر ۲۰۲۲ اوقات شرعی به افق تهران اذان صبح: ۴:۴۲ طلوع آفتاب: ۶:۰۵ اذان ظهر: ۱۱:۵۲ غروب آفتاب: ۱۷:۳۹ اذان مغرب: ۱۷:۵۷ نیمه‎ شب شرعی: ۲۳:۱۰ رویدادها و مناسبت‌های شنبه 16 مهر 1401 مهر روز ، جشن مهرگان ـ روز جهانی کودک 🆔 @salaamatkadeh ✔️

#دفع هر #بدی 🆔 @salaamatkadeh ✔️

#حرز حضرت #جوادالائمه علیه السّلام: بسم رب الشهدا و الصدیقین 🌺یا نورُ یا بُرْهانُ یا مُبینُ یا مُنیرُ یا رَبِّ، أِکْفِنِى الشُّرور وَ آفاتِ الدُّهور وَ أَسْأَلُک‏َ النَّجاةَ یَوْمَ یُنْفَخُ فِى الصُّور ای نور، ای دلیل روشن، ای آشکار کننده، ای نوربخش! پروردگارا، از شرور و آفات روزگار کفایتم کن و از تو می خواهم در روزی که در صور دمیده می‌شود مرا نجات بخشی. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🔸برنامه پیشنهادی غذایی وعده #صبحانه اهداف: ✅ انجام بهتر دستور ناهار طبی ✅ رفع تمام انواع ضعف، سو تغذیه، کم خونی، ضعف استخوانی و... ✅ تامین انرژی مورد نیاز تلاش ذهنی و جسمی ❌ ممنوعات صبحانه 🔻 هرگونه لبنیات به غیر از شیر دام محلی چرا برای صبحانه ممنوع است 🔻 به ویژه پنیر صبح بر اساس روایات درد و بیماری است  🔻 غذاهای دارای طبع سرد و تر باعث بی حالی و افت انرژی ذهنی و جسمی است و در صبحانه ممنوع (پنیر، ماست، خیار، گوجه، نان بدون سبوس، شکر صنعتی، چای سیاه) ✅ پس چه بخوریم؟ 🔘 صبحانه سوخت بدن است برای تلاش روزانه و باید دارای انرژی (گرمی) باشد. 👌 10 مورد پیشنهادی جایگزین نون پنیر چای شیرین تکراری! 🔹 نیمرو يا خاگینه با تخم مرغ محلی 🔹 غذای ماشي (سوپ ماش)، چند عدد خرما بعد از آن 🔹 نخوداب و چند عدد خرما بعد از آن 🔹 عدسی و بعد آن آویشن و نمک و چند عدد خرما 🔹 کله جوش با کشک محلی + پونه + روغن زیتون 🔹 هلیم گوشت و گندم 🔹 حلوای سویق با شیره و روغن سالم 🔹 کره حیوانی یا روغن حیوانی با عسل 🔹 ارده و شیره (با ترکیب پودر بادام یا سویق تبدیل به شکلات صبحانه می‌شود) 🔹 سیرابی به همراه نخود و خرما پس از آن و... ✅ تنوع صبحانه و تدبیر مزاج فراموش نشود: برای مثال افراد حساس به سردی، عدسی هفته ای یک بار بیشتر نخورند آن هم با مصلحات و طبایع خیلی گرم ارده شیره را هر روز نخورند. تخم مرغ هرروز خوردن نیز مضر است. امام صادق عليه‌السلام از دردهای مختلف و رودل (سوءهاضمه) شكایت کردم، امام علیه‌السلام فرمود: صبحانه و شام بخور و در فاصله میان آن‌ دو چيزى نخور، زیرا فساد بدن در آن است! مگر نشنيده‌اى كه خداوند متعال مى‌فرمايد: «روزىِ آنان صبح و شام آماده است»؟! 📚کافي ج ۶، ص ۲۸۸/محاسن ج ۲، ص ۴۲۰/وسائل الشیعة ج ۲۴، ص ۳۲۷ 🆔 @salaamatkadeh ✔️