#حرز حضرت #جوادالائمه علیه السّلام: بسم رب الشهدا و الصدیقین 🌺یا نورُ یا بُرْهانُ یا مُبینُ یا مُنیرُ یا رَبِّ، أِکْفِنِى الشُّرور وَ آفاتِ الدُّهور وَ أَسْأَلُک‏َ النَّجاةَ یَوْمَ یُنْفَخُ فِى الصُّور ای نور، ای دلیل روشن، ای آشکار کننده، ای نوربخش! پروردگارا، از شرور و آفات روزگار کفایتم کن و از تو می خواهم در روزی که در صور دمیده می‌شود مرا نجات بخشی. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

اعمال #لیلة_الرغائب 🆔 @salaamatkadeh ✔️

#بومادران: مصرف بومادران لخته های خون در رگ ها را از بین می برد و از ایجاد لخته در رگ ها جلوگیری می کند، لذا برای جلوگیری از سکته، داروی مناسبی است. مردانی که عرق بدبو دارند، عرق یا دمنوش بومادران مصرف کنند، بوی بد عرق از بین می رود. در بیماری های سخت مانند سرطان، مصرف دمنوش این گیاه باعث بهبود حال بیمار و جلوگیری از گسترش عوامل بیماری می شود. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🔖یک گزینه مناسب برای افراد #سوداوی 🍎میوه #سیب را به روش‌های مختلف می توان استفاده کرد و خوردن همه مدل آن خوب است. 🍎سیب را به صورت خام، پخته، آب سیب، رب سیب و یا دمنوش سیب می‌توان استفاده کرد. ✔️یکی از دمنوشهای خوش‌مزه که با هر مزاجی سازگار است و تمامی افراد می‌توانند آن را در میان وعده ها استفاده کنند دمنوش سیب است. ✔️سعی کنید موقع خرید، سیب رسیده و معطر را انتخاب کنید. هرچه سیب معطرتر باشد خواص دارویی آن بیشتر است. ✔️در دمنوش سیب از تکه های خشک شده و بو داده شده سیب استفاده می شود. 🍎دمنوش سیب به تقویت معده قلب مغز و کبد کمک می‌کند. ✔️دمنوش سیب برای انواع مزاج ها بخصوص افراد سوداوی مزاج و کسانی که از نظر روحی روانی حساس و زودرنج هستند، نوشیدنی بسیار مناسبی است. ✔️همچنین برای کسانی که درجاتی از افسردگی و وسواس دارند گزینه مناسبی است. 🖋 دکتر مرضیه اعلی زاده (متخصص طب سنتی ایرانی) 🆔 @salaamatkadeh ✔️

⭕️ #قرص نخورید ، قرص‌های اعصاب و روان کدام گیاهان دارویی برای #آرامش روان و کنترل #اعصاب مفید است؟ 🆔 @salaamatkadeh ✔️

نکات #سلامتی ❌کودکانی که گرسنه ماندن را زیاد تجربه می کنند در بزرگسالی با احتمال بیشتری در زمینه کاهش عملکرد تحصیلی روبرو هستند. 🌙🍃شب ها کیک نخورید (خصوصا کودکان) ⚜🍃جذب کلسیم در بدن بیشتر شبها صورت می گیرد مصرف کیک و شیرینی مانع جذب کلسیم می شود. 🕗در ساعت 8 صبح و 8 شب،معده اسید بیشتری و قویتری ترشح می کند. 👈در افرادی که مشکل معده دارند توصیه می شود که در این ساعات معده خالی نباشد. 👌اگر دچار مشکلات گوارشی هستید در هر وعده تنها یک نوع میوه میل کنید زیرا مصرف همزمان چند میوه باعث : ⇦ ضعف معده ⇦ ایجاد نفخ ⇦ و درد شکم میشود 🔴روزهای گرم چی نخوریم؟ 🔸شکلات: شکلات دمای بدن را بالا می برد و باعث گرم شدن بیشتر بدن می شود 🔸غذاهای شور: غذاهای شور باعث افزایش تشنگی می شوند. ✅مصرف 10 عدد سنجد در روز بویژه صبح موجب پاکسازی دستگاه گوارش می‌شودگنجاندن. 👈15 تا 20 عدد سنجد در برنامه غذایی کودکان به خوبی موجب تقویت اسکلت‌بندی و مفاصل او می‌شود. ❌ناشتا هندوانه نخورید 🍉مصرف هندوانه در مواقعی که شکم خالی و معده گرم است مضراست و باعث ضعیف شدن وشلی عضلات معده شده و آسیبهایی به طحال و کبد وارد کرده و منجر به اختلال در هضم میشود. ❌هرگز آب معدنی جلوی مغازه را نخرید ⭕️اشعه آفتاب، باعث ورود مشتقات شیمیایی بطری به آب شده و آن را سرطانزا می کند. 👈بدترین تاثیر را برغدد لنفاوی داشته و میتواند سبب تومور شود. 🐟اگر نمیتوانید ماهی بخورید؛ گردو را جایگزین کنید. 🔹میزان امگا ۳ موجود در گردو با ماهی برابری میکند. 🔹امگا ۳ باعث تقویت استخوان ها و افزایش کارایی مغز می‌شود. 🆔 @salaamatkadeh ✔️ ❌خوردن نوشابه بیش از 2 بار در هفته احتمال خطر ابتلا به دیابت 2 برابر، سرطان 4 برابر و حمله قلبی را 20% افزایش میدهد. 🚫مصرف نوشابه در کودکان باعث ناراحتی کلیوی، مشکلات باروری و آسم میشود. 🔴نشستن طولانی مدت از 6طریق طول عمر راکم میکند! 🔸خطر فلج شدن 🔸ابتلا به واریس و لخته های خونی 🔸ابتلا به سندرم متابولیک 🔸ابتلا به سندرم تونل مچ دست 🔸درد گردن 🔸فتق دیسک ✅بهتر است ساعت صرف صبحانه را ۷:۳۰ در نظر بگیرید در این زمان به خوبی عملیات جذب مواد غذایی و سوخت و ساز انجام شده و مواد غیر ضروری بصورت چربی در پهلوها و شکم انباشته نمی شود. ❌بهتر است پیش از خواب به گوشی موبایل خود نگاه نکنید. نگاه کردن به نور گوشی پیش از خواب تاثیری همچون کافئین دارد و موجب اختلال ترشح "ملاتونین" در بدن شده و خواب را از سرتان می پراند! 🆔 @salaamatkadeh ✔️

👨‍👩‍👧‍👦 مُجــرّبــات #دوقلو زائی 👼در ماهی که قصد بچه دار شدن است؛ یکی یا همه راهکارهای زیر را فقط بانو انجام دهد: ❣برگ سنجد را مرتب دم کرده، میل کند ❣مربای شقاقل مرتب میل کند ❣شلغم پرورده میل شود ❣تخم مرغ محلـّــی دو زرده با روغن زیتون و کمی پیاز تفت داده میل شود. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

❗️چرا #فوت کردن به #غذا و #نوشیدنی ممنوع است⁉️ 🔸طبق تحقیقات پزشکی هوای دهان از دو اکسیژن و یک هیدروژن مرکب شده است، هنگام بازدم اکسیژن تبدیل به دی اکسید کربن می شود. 🔸هنگام فوت کردن به غذا دی اکسید کربن با غذا مخلوط می شود و موجب تولید ماده مضر برای بدن می شود و با خون ترکیب می شود و عامل بیماری های پوکی استخوان، ضعف عضلانی، کمبود حافظه و ایجاد سنگ کلیه می شود و بر روی باروری مردان نیز تاثیر سوء می‌گذارد. 🔸همچنین خیلی از ویروس های بدن با تنفس از بدن خارج می شوند اما با فوت کردن به غذا جذب غذا می شود و مجددا به بدن بر می گردد. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🌷در محضر قرآن 🌺بسم الله الرحمن الرحیم هُوَ الَّذِي يُصَوِّرُكُمْ فِي الأَرْحَامِ كَيْفَ يَشَاء لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْعَزِيزُ الْحَكِيمُ 🌸اوست که شما را در رحم ها [یِ مادران] به هر گونه که می خواهد تصویر می کند. جز او هیچ معبودی نیست؛ توانای شکست ناپذیر و حکیم است. 🖌سوره مبارکه آل عمران آیه ۶ 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🌷ذکر روز #شنبه صد مرتبه🔰 یا رَبَّ الْعالَمین ای پروردگار جهانیان 👌ذکر روز شنبه به اسم رسول خدا (ص) است. روایت شده که در این روز زیارت حضرت رسول الله (ص) خوانده شود که خواندنش موجب بی‌نیازی می‌شود. ✔️امروز👇 شنبه ۸ بهمن ۱۴۰۱ ۶ رجب ۱۴۴۴ ۲۸ ژانویه ۲۰۲۳ اوقات شرعی به افق تهران اذان صبح: ۵:۴۱ طلوع آفتاب: ۷:۰۸ اذان ظهر: ۱۲:۱۷ غروب آفتاب: ۱۷:۲۷ اذان مغرب: ۱۷:۴۷ نیمه‎ شب شرعی: ۲۳:۳۴ 🆔 @salaamatkadeh ✔️