#غلبه_سودا
اگر شما و اطرافیانتان علایم زیر را دارید:
کم خوابی وخواب نامنظم
بیحوصلگی
سرمای نسبی بدن
یبوست
گرسنگی مکرر ولی به همراه اشتهای کاذب
تیرگی زیر چشم
بالاخص فکر و خیال زیاد وگوشه گیری از جمع و اندوه و...
شما درگیر بیماری غلبه سوداء شده اید.
⛔️پرهیزات:
غذاهای کارخانه ای و بازاری، گوشت گاو، عدس، بادمجان، ادویه جات، آجیلهای بو داده وشور، نمک زیاد و...
همچنین گوشه گیری و جمع گریزی و غم و اندوه
پرهیز جدی از استفاده زیاد از موبایل و کامپیوتر و...
✅مفیدات:
غذاهای گرم و تر میل کنید مانند آبگوشت، خربزه، سیب شیرین، گلابی، گیلاس، قورمه سبزی، قیمه، عسل، ارده، شیره و...
✳️درمان:
🔆انجیر خشک پنج عدد بهمراه هفت عدد بادام درختی با یک استکان آبگرم نیم ساعت قبل از صبحانه وشام
🔆شربت عسل + گلاب + آبلیموی ترش طبیعی صبح و شب یک لیوان
🔆پیاده روی روزانه
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
🌟رابطه جنسی دخولی در #قاعدگی
احتمال عفونت واژینال و رحم را افزایش میدهد در قاعدگی از رابطه دخولی اجتناب کنید.
از روش هایی مثل اورال سکس یا معاشقه و لمس همدیگر استفاده کنید.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
#زکام_حاملگی
📌صبح ناشتا: یک‌قاشق غذاخوری عسل آویشن یا عسل اسطوخودوس را مخلوط با یک لیوان آبجوش ولرم نموده سپس بصورت مکیدنی بنوشید
📌قبل از ناهار: خیار بوته‌ای را رنده کنید و مخلوط با ماست شیرین کم‌چرب یا دوغ شیرین (کم‌چرب بدون گاز) کنید و بصورت آهسته و کم‌کم میل کنید
📌بعد از هر غذا خوردن پنج دقیقه راه رفته و سپس یک استکان آب سیب رسیدۀ شیرین تازه را بصورت مکیدنی میل کنید
📌بخور اسپند کنید یا قطرۀ اسپند در بینی بچکانید (زیاده‌روی نشود؛ زیرا که قاعده‌آور است و سقط جنین می‌آورد).
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
#طبع_خوراکی_ها
🔵 #سبزیجات 🌱🌿
✅تره: گرم و کمی خشک
✅کلم برگ: گرم و خشک
✅گل کلم: گرم و خشک
✅ریحان: کمی گرم و خشک
✅جعفری: خیلی گرم و خشک
✅شنبلیله: گرم و خشک
✅گشنیز: سرد و خشک
✅ریواس: سرد و کمی خشک
✅لوبیا سبز: سرد و تر
✅خرفه: خیلی سرد
✅تربچه: گرم و خشک
✅پیازچه: گرم و خشک
✅نعناع:نسبتا گرم و خشک
✅ترخون:خیلی گرم و خشک
✅مرزه: نسبتا گرم و خشک
✅پونه: گرم و خشک
✅شوید: گرم و خشک
✅اسفناج: سرد و تر
✅کرفس: گرم و خشک
✅برگ چغندر: گرم
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
📌عوامل ایجاد کننده #نزله
فضولات در سر که به اندام های مختلف ریزش کرده و باعث بیماری می شود.
❌نوشیدن آب سرد
❌نوشیدن آب زیاد در فصل گرما
(موقع عطش)
👌موقع عطش آب جوشیده ولرم، شربت عسلاب، سکنگبین و... میل کنید.
❌خوابیدن در طول روز (البته به
جز خواب قیلوله)
❌نپوشاندن سر موقع خواب و در هوای سرد
❌قرار گرفتن در معرض هوای سرد
خصوصا
🔸بعد از حمام
🔸بعد از ورزش
🔸بعد از رابطه زناشویی
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
#گرفتگی_عروق_کرونر قلب و ناراحتی قلبی
مثلاً سه رگ اصلی شریانی خون‌رسان به عضلۀ قلب (سرخ رگ قلب) مسدود است
✨علل اصلی این بیماری:
1. رسوب سدیم بر أثر خوردن نمک زیاد، نوشابه‌های گازدار، آبمیوه‌های شیمیائی، خیار شور، شوری، آجیل و تخمه بو داده
2. رسوب تِری گِلیسرید خون بر أثر خوردن سرخ کردنی، تف دادنی، بو دادنی، چربی با ترانس بالا، خامه، سرشیر، ته دیگ، کله پاچه، موز، انواع سُس‌ها، جگرسیاه، روغن جامد، کنسروها و آبمیوه‌های شیمیائی
3. رسوب کافئین بر أثر خوردن چای، قهوه، شکلات، کاکائو، نسکافه
4. دخانیات، موادّ أفیونی، قرص‌های روان برگردان، مشروبات الکلی
✨درمان:
1.صبحانه: یک لیوان شیر گاو کم چرب با یک قاشق مربّاخوری عسل اسطوخودوس یا آویشن یا نعناع
2.وسط روز: یک خوشه انگور سیاه یا 21 عدد مویز ناشتا (یعنی کشمش انگور سیاه)
3.به همراه ناهار و شام یک قاشق پلو خوری آبغورۀ طبیعی انگور عسکری
4.ظهرها یک عدد گلابی
5.عصرانه چند عدد بُرِش آناناس
6.کاهو را از بالا چهار قسمت کنید و در هر نوبت با ناهار و شام یک قسمت را بدون سُس مصرف کنید
7.شب قبل از خواب یک ساقه کرفس یا یک استکان آب کرفس (اگر سه رگ بسته هفته اوّل و دوّم یک لیوان آب کرفس خام، هفته سوم و چهارم نصف لیوان، هفته پنجم یک استکان کوچک، از هفته ششم به بعد یک ساقه کرفس)
8. تره فرنگی به همراه ناهار و شام بخورید
9. ریحان کوهی (باذروج= حوک) بخورد
10.تَه نشین سرکۀ سیر، بازکنندۀ عروق کرونر قلب است
11. در اوّل و آخر غذا، بمقدار یک گرم از مخلوط آویشن نمک بخورید در حالیکه غذایتان بی‌نمک است
12. میوۀ شقاقل (هویج وحشی) بازکنندۀ عروق کرونِر و ضدّ آنژین صدری است.
13. زیتون خوارکی طبیعی و روغن زیتون خوراکی طبیعی.
📌نکته: اگر نوزادی رگ‌هایش بصورت عارضی مسدود بوده، صبح و وسط روز: یک قاشق چای‌خوری آب کاهو، عصرانه: یک قاشق چای‌خوری آب تره فرنگی، شب: یک قاشق چای‌خوری آب کرفس، و شب قبل از خواب: یک قاشق چای‌خوری آب ریحان کوهی به او دهید.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•