#التهاب_مفصل #آرتریت خوردن دمکردۀ سیاه‌دانه با عسل (یک استکان) و ماساژ با روغن سیاه‌دانه در بین روز عصرانه خوردن روغن بنفشۀ طبّی (که در پایۀ روغن زیتون به دست آمده) و ماساژ با آن خوردن سبزی خرفه و تخم آن ماساژ با روغن طبیعی مار ماساژ با روغن‌استبرق خوردن سبزی‌ریحان و تخم آن خوردن یک‌عدد کدو‌مسمّی با پوستش(کدو خورشتی= کدو سبز) خوردن مغز گردو با پنیر در شب خوردن یک قاشق غذاخوری روغن زیتون خوراکی طبیعی به همراه غذا (زیرا اُمِگا 3 موجود در مغز گردو و روغن زیتون، ضدّ التهاب مفصل و خشکی مفصل صبحگاهی است) زنجفیل پرورده در عسل طبیعی •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

#آرتروز، #روماتیسم مفصلی، زانو درد، #آرتریت روماتوئید 🔸پودر کامل سنجد با شیر و کمی هل روزی 1 لیوان 🔸پاچه گوسفند 🔸سوپ پای مرغ 🔸قرص امگا 3 🔸مالش روغن اسپند (در صورت درد) 🔸کدو حلوایی + لیمو ترش و عسل و روغن زیتون (روماتیسم مفصلی) 🔸کله جوش: 250 گرم کشک + 100 گرم مغز گردو + 1 عدد پیاز + 1 حبه سیر. همه را خرد کرده با هم در مخلوط کن، بعد داخل قابلمه ریخته به محض جوش آمدن 1 قاشق روغن زیتون ریخته میل شود (پادرد، ساییدگی زانو و آرتروز ) •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•