#التهاب_مفصل #آرتریت خوردن دمکردۀ سیاه‌دانه با عسل (یک استکان) و ماساژ با روغن سیاه‌دانه در بین روز عصرانه خوردن روغن بنفشۀ طبّی (که در پایۀ روغن زیتون به دست آمده) و ماساژ با آن خوردن سبزی خرفه و تخم آن ماساژ با روغن طبیعی مار ماساژ با روغن‌استبرق خوردن سبزی‌ریحان و تخم آن خوردن یک‌عدد کدو‌مسمّی با پوستش(کدو خورشتی= کدو سبز) خوردن مغز گردو با پنیر در شب خوردن یک قاشق غذاخوری روغن زیتون خوراکی طبیعی به همراه غذا (زیرا اُمِگا 3 موجود در مغز گردو و روغن زیتون، ضدّ التهاب مفصل و خشکی مفصل صبحگاهی است) زنجفیل پرورده در عسل طبیعی •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•