↫✳️ غذاهای مفید و مضر برای طبایع
🔹قسمت اول: #دموی مزاجها
❌ غذاهای مضر:
سرخ کردنی و غذاهای چرب، غذاهای پر حجم، شیرینی جات قنادی و مصنوعی، ادویه جات تند، غذاهای شور، گوشت زیاد، کره و خامه زیاد، غذاهای نشاسته ای، آب یخ، دوغ و ماست و نوشابه، تخم مرغ، ترشیجات سرکه (چون باعث افزایش اشتهایشان میشود). غذاهای ساندویچی و پیتزا، بادمجان سرخ شده در فریزر
✅ غذاهای مفید:
زرشک، کاهو، خیار، میوه جات (بخصوص هلو)، سبزیجات، سوپ جو، لیمو ترش تازه، سالاد فصل، روغن زیتون، حبوبات و غلات (ماش، عدس، لوبیا، نخود و...)، بذرهای ملین مانند: خاکشیر، اسفرزه، بارهنگ، تخم شربتی، به دانه، تخم ریحان، بالنگو، عسل کم، آلوچه، آلو بخارا، غذاهای بخارپز، بیشتر غذاهای خام برای دموی مزاجان خوب است.
خوردن روزی 2 الی 3 لیوان آب زرشک بدون نمک برای افراد دموی مزاج بسیار خوب است.
آب انار هم برایشان عالی است (البته طبیعی)
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
♨️طبع #دموی (گرم و تر)
دم به معنای خون بوده و گرم و تر است و برای رساندن غذا و اکسیژن به سلولها است و به افراد صاحب این مزاج، دموی یا طبع بهاری گفته میشود.
در یک انسان عادی و سالم میزان دم، باید ۴۹ درصد باشد در روایات از مزاج دم به بهترین مزاج تعبیر شده و توصیه شده که زنان باردار در ماه پنجم و ششم دوران بارداری حجامت کنند تا فرزندانی با مزاج دموی داشته باشند. خون از آنجا که گرم و تر است افراد با مزاج دم غالباً بدنی با حرارت بالا و پوست مرطوب دارند. معمولاً بیماری‌های افراد دموی به علت کثرت خون و یا اصطلاحاً غلیان (جوشش) خون پیش می‌آید که حجامت در این افراد می‌تواند بهترین راه درمان بیماری‌ها، از جمله میگرن و سینوزیت باشد، ضمن اینکه بیشتر افراد دموی معمولاً مشکلات جنسی دارند که باز بهترین درمان برای آنها حجامت و در صورت لزوم تجویز، ضماد و روغن‌های سرد می‌تواند در درمان آنها مؤثر باشد.
پرخوری و خوردن بیش از حد، خوردن بادمجان، غذای نشاسته‌ای، آب یخ، شیرینی جات قنادی و غذاهای کنسرو شده غلبه دم را به دنبال دارد.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
♨️بازتاب‌های روانی و رفتاری در افراد #دموی
استعداد شاعری، علاقمند به طبیعت، با محبت، بلندپرواز ، دوراندیش، اهل خیر و معنویت، خوش اخلاق و خوش رو، شجاع و جسور، دارای توان ریسک، اعتماد به نفس بالا، سخاوتمند، تنوع طلب و بی علاقه به کار تکراری، معمولاً بی نظم، نوع دوست، معمولاً بدحال در تابستان، دارای هوش و حافظه قوی، میل و توان جنسی فراوان، چالاک و پرانرژی، مستعد شقاوت آنی
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
♨️علایم پوستی و گوارشی افراد #دموی
برجسته بودن رگهای بدن به خصوص پشت دستان، پوست نرم، مرطوب و گرمی دارند، منافذ پوستی درشتی دارند که از علایم منافذ درشت خوب عرق کردن است، رنگ پوست گندم‌گون یا گلگون است رنگ چشم (سفیدی) با گرایش قرمز است، رنگ مردمک میشی تیره و سیاه است موی سر درشت و قابل انعطاف و دارای پیچ درشت است، رنگ مو، سیاه خرمایی تیره و روشن و معمولاً پر مو هستند، مزه دهان شیرینی صبحگاهی است، دهانشان کم رطوبت است و کم تشنه می‌شوند، اشتهای زیاد و خوراک خوبی دارند، توان هضم غذا بسیار بالاست، نفخ معده ندارند، یبوست ندارند، گرایش به شیرینی کم دارند و گرایش به شوری هم بسیار اندک است، گرایش به ترشی کم دارند، بوی بد دهان ندارند، بوی بد مدفوع ندارند، قار و قور شکم ندارند، تمایل به سردی‌ها ندارند ولی تمایل به گرمی‌ها اندکی دارند، سرسنگین شده، چرت زدن، کم حواس، کش آمدن آب دهان، گر گرفتگی، زبان قرمز میشود مثل آنکه رب انار یا زرشک خورده باشد، بدن دچار خارش و دمل و جوش ریز بیشتر در گردن بین کتف شده
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
♨️درمان #دموی ها و توصیه های غذایی:
باید غذاهای خنک و سردی مثل آش انار، آش آلو، آب زرشک خیار، مرکبات و ماست و… مصرف کنند تا حرارت بدن تعدیل شود، اگر فرد دموی همراه با غذای گرم مثل شیرینی‌جات از مواد و اغذیه سرد استفاده نکنند دچار جوش و خارش بدن، گر گرفتگی، بیقراری، کهیر، سوزش ادرار، سوزش سر دل، و آفت دهان خواهد شد، معمولاً بیماری‌های افراد دموی در اثر افزایش حرارت و رطوبت و به طور کلی افزایش خود خون به وجود می‌آید که حجامت به عنون مؤثرترین درمان برای دموی مزاجها مطرح است. چون دم گرم و تر است و رژیم غذایی مناسب برای دموی‌ها رژیم غذایی سرد و خشک است. مثل عدس که مزاج سرد و خشک دارند.
ناشتا (خاکشیر، بارهنگ، تخم ریحان، تخم مل، قدومه شیرازی، بالنگو، اسفرزه) یکی از اینها را در آب بریزید، حجمش زیاد میشود و بخورید. حرکات دودی روده را زیاد کرده و روده به راحتی کار می‌کند.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
💠 افراد #فربه یا عریض نیز دو گروه‌‌اند:
🔰🌸 #بلغمی ها:
گروهی که فربهیشان بیشتر از پیه (بافت چربی) است و بافت عضلانی‌شان کم می‌باشد و پوست سفید رنگ، نرم دارند و مفاصلشان در زیر بافت‌های سطحی پوشیده، و رگ‌هایشان باریک است و معمولا گروه خونی آن ها B می باشد ⬅️ این افراد مزاج سرد و تر دارند.✅
🔰🌺 #دموی ها:
گروه دیگر افراد فربه کسانی‌اند که فربه‌ای‌شان، بیشتر از گوشت است و رنگ پوستشان به سرخی و گندم گونی می‌زند و پرخون و دارای رگهای گشاده و فراخ هستند و معمولا دارای گروه خونی O هستند ⬅️ اینها دارای مزاج گرم و تر می‌باشند.✅
🆔 @salaamatkadeh ✔️
🖌توصیه ها و پرهیزهای مزاج #دموی (گرم و تر)
❌ پرهیزها: خوردن خوراکی‌هایی مانند آب یخ، نوشابه، تخم مرغ، بادمجان، ترشی، سرکه، سیر و چای برایشان ضرر دارد.
✍️ توصیه ها: مصرف خاکشیر، تخم ریحان، سوپ یا آش جو، نان جو، برگ زردآلو، هلو و انجیر برای دموی مزاجها مفید است.
🆔 @salaamatkadeh ✔️