❌ مشکلات سفره ایرانیها ✴️⇦ #زرشک_پلو با #مرغ، #باقلا_پلو با #ماهی 🔘✍هر دوی این غذاها، بسیار سرد هستند و به مرور زمان در صورت مصرف زیاد، غلظت خون ایجاد کرده و مقدار زیادی اخلاط نابجا و مضر بلغم و سودا در بدن تولید می کنند. ✳️⇦ مواد غذایی سرد مثل⇩⇩⇩ 🔺مرغ ▪️باقـلا ▪️برنــج ▪️ماهــی ▪️زرشـــک 🔻روغن نباتی همگی سرد و بلغم زا هستند. 🔘✍ حال اگر همراه این غذاها، سالاد، ماست یا ترشیجات هم مصرف گردد، مشکل چند برابر خواهد شد. در صورت مصرف چنین غذاهایی، حتما بایستی ادویه ها و مواد غذایی گرم ✳️⇦ مثل⇩⇩⇩ 🔺عسل ▫️آویشن ▫️زنجبیـل ▫️سیاه دانه ▫️فلفل سیاه 🔻کنجد و خرما مصرف نمایید. 🆔 @salaamatkadeh ✔️