🌟دو منبع #پروتئین بزرگ برای رشد عضلات گوشت و فیله سینه مرغ و سفیده تخم مرغ، به دلیل داشتن پروتئین و انرژی عالی در سوزاندن چربیها و عضله سازی نقش بسزایی دارند. 💠 #بخور بدهید تا #منافذ پوستتان باز شوند گیاهان بومادران، مریم گلی، اکلیل کوهی و نعنای وحشی، یک قاشق چایخوری به آب در حال جوش اضافه کنید. پس از 5 دقیقه، بخور دهید. 🐟فواید ماهی #قزل_آلا🐟 1⃣ منبع اسیدهای چرب امگا 3،6،9 2⃣ منبع با کیفیت پروتئین 3⃣ مبارزه با کلسترول بالا 4⃣ کاهش التهاب عضلات 5⃣ بازیابی و رشد سریع عضلات 6⃣ افزایش ایمنی بدن #فراموشی 🔹دود کردن کندر و اسپند گرم کنندۀ مغز، تقویت حافظه. 🔹ضد آلزایمر، نشاط ‌آور، ضد عفونی کنندۀ محیط و پاک‌سازی هوا است. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

#منافذ باز پوست گلنار فارسی + پوست انار را با تمبر هندی بجوشانید، صاف کنید آبش را به تنظیف آغشته کنید بزارید روی پوست، سه ساعت بماند. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•