🌟دو منبع #پروتئین بزرگ برای رشد عضلات
گوشت و فیله سینه مرغ و سفیده تخم مرغ، به دلیل داشتن پروتئین و انرژی عالی در سوزاندن چربیها و عضله سازی نقش بسزایی دارند.
💠 #بخور بدهید تا #منافذ پوستتان باز شوند
گیاهان بومادران، مریم گلی، اکلیل کوهی و نعنای وحشی، یک قاشق چایخوری به آب در حال جوش اضافه کنید. پس از 5 دقیقه، بخور دهید.
🐟فواید ماهی #قزل_آلا🐟
1⃣ منبع اسیدهای چرب امگا 3،6،9
2⃣ منبع با کیفیت پروتئین
3⃣ مبارزه با کلسترول بالا
4⃣ کاهش التهاب عضلات
5⃣ بازیابی و رشد سریع عضلات
6⃣ افزایش ایمنی بدن
#فراموشی
🔹دود کردن کندر و اسپند گرم کنندۀ مغز، تقویت حافظه.
🔹ضد آلزایمر، نشاط آور، ضد عفونی کنندۀ محیط و پاکسازی هوا است.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
💥دفع #پروتئین از #کلیه
طول درمان 120 روز است. موارد زیر را رعایت کنید تا به درمان برسید.
1- دوسین (1 واحد سیاه دانه نیم کوب + 3 واحدعسل) از این ترکیب روزی 2 قاشق مرباخوری هر 12 ساعت میل شود.
2- سرکه انگبین (یک واحد سرکه انگور طبیعی + 2 واحد عرق نعنا + دو واحد عسل) از این ترکیب یک سوم لیوان ریخته الباقی آب ریخته هر 12 ساعت میل شود ..
3- افزایش تحرک و پیاده روی روزانه نیم ساعت
4- کاهش سرخ کردنیها و روغن جامد و تعویض روغن به روغن زیتون و کنجد.
5- آب سرد بین غذا نخوردن و آب یخ نخوردن
6- بادکش روی کلیه ها یک شب در میان 21 مرحله
7- حجامت عام دو مرحله هر 40 روز یکبار
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
♻️ #پروتئین گیاهی برای افــزایش عضلات مخصوص گیاه خــواران
🌾سبوس گندم
🌾جو
🍃تخم شربتی
🍃عدس
🍃نخود سبز
🍃بادام درختی
🍃بادام زمینی
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
⭕️نشانه های کمبود #پروتئین در بدن
🔹چشمهای ورمکرده
🔸گونههای پفآلوده
🔹دستهای متورم
🔸موهای ظریف
🔹پوست خشک
🔸ابهام ذهنی
🔹احساس سستی بدن
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
♨️دفع #پروتئین #کلیه
✍سرکه سیب و آب عسل بعد از غذا نصف استکان
✍روغن مالی گرم و یا ضماد زنجفیل و خرما یا دنبه روی کلیه ها
✍ماساژ سطحی و آرام کلیه نیز موثر هست
👌بادکش کلیه ها فقط در صورت سردی کلیه انجام شود برای عفونت کلیه بادکش انجام نشود.
🆔 @salaamatkadeh ✔️