eitaa logo
مجله سلامت و بهداشت برای🌱زندگی🌿
3.6هزار دنبال‌کننده
1.5هزار عکس
362 ویدیو
44 فایل
گروه جهادی سلامت و بهداشت✌️ هدف: 📌افزایش آگاهی بهداشتی 📌ارتقا دانش سلامت اعضا 📌حفظ سلامت جامعه 🍃لینک جوین https://eitaa.com/joinchat/1023411106Ce746313335 💼ادمین 🍃🍃 ✏️ادمین مسابقات/ پیشنهادات @JournalHealth
مشاهده در ایتا
دانلود
هدایت شده از خادمان ظهور
: ◽️۲ لیوان آب در صبح برای داشتن بدنی سالم ◽️نیم ساعت قبل از هر وعده غذا برای هضم بهتر ◽️۲/۵ ساعت بعد از هر وعده غذا برای هضم بهتر ◽️یک‌ لیوان‌ قبل‌ از‌ حمام: تنظیم فشار خون ◽️یک‌لیوان‌قبل‌از‌خواب:جلوگیری‌از‌بیماری‌های‌قلب ❌ بین غذا آب نخورید 🆔@Khademan_Zohoor313 ┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈