💠 بخش 1⃣ از جلسه چهارم #آموزش حفظ سلامتی #ستون _فقرات و اسکلت بدن و خودرمانی با #ماساژ 👈با موضوع: ✔️حرکات اصلاحی بسیار مجرب جهت تقویت عضلات قسمتهای مختلف بدن بخصوص عضلات راست نگهدارنده ستون فقرات ✔️برطرف کننده کمر درد ،کتف، گردن، پا درد ✔️کمک به درمان دیسک کمر و گردن 🌐 @mirnasiri_teb

💠 بخش 2️⃣ از جلسه چهارم #آموزش حفظ سلامتی #ستون _فقرات و اسکلت بدن و خودرمانی با #ماساژ 👈با موضوع: ✔️حرکات اصلاحی بسیار مجرب جهت تقویت عضلات قسمتهای مختلف بدن بخصوص عضلات راست نگهدارنده ستون فقرات ✔️برطرف کننده کمر درد ،کتف، گردن، پا درد ✔️کمک به درمان دیسک کمر و گردن 🌐 @mirnasiri_teb

💠 بخش 3⃣ از جلسه چهارم #آموزش حفظ سلامتی #ستون _فقرات و اسکلت بدن و خودرمانی با #ماساژ 👈با موضوع: ✔️حرکات اصلاحی بسیار مجرب جهت تقویت عضلات قسمتهای مختلف بدن بخصوص عضلات راست نگهدارنده ستون فقرات ✔️برطرف کننده کمر درد ،کتف، گردن، پا درد ✔️کمک به درمان دیسک کمر و گردن 🌐 @mirnasiri_teb

💠 بخش 4⃣ از جلسه چهارم #آموزش حفظ سلامتی #ستون _فقرات و اسکلت بدن و خودرمانی با #ماساژ 👈با موضوع: ✔️حرکات اصلاحی بسیار مجرب جهت تقویت عضلات قسمتهای مختلف بدن بخصوص عضلات راست نگهدارنده ستون فقرات ✔️برطرف کننده کمر درد ،کتف، گردن، پا درد ✔️کمک به درمان دیسک کمر و گردن 🌐 @mirnasiri_teb

کاربرد #ماساژ در زندگی نوشته: #احمدرضا_میرنصیری به نام خدا ماساژ از دیرباز یعنی از زمان آفرینش انسان در روی کره زمین مورد استفاده آدم ابوالبشر و فرزندان او قرار گرفته است یعنی انسان در زمان آسیب و درد به طور ناخودآگاه دست خود را بر روی موضع درد گذاشته و آهسته آن را به اصطلاح عموم مالش می دهد، یعنی به جرأت می توان گفت ماساژ اولین درمانی است که انسان آنرا کشف کرده و کم کم در طول زمان پیشرفت های قابل توجهی کرده و در حال حاضر به یک علم و روش درمانی تبدیل شده است. به طور کلی ماساژ حرکات منظم و غیر منظم اصولی و علمی بر روی پوست بافت ها و #عضلات به طور سطحی و عمقی که باعث اصلاح کارکرد عضلات، #مفاصل، ارگانها، #سیستم_عصبی، عروق، #رباط ها و #تاندون ها و غیره می‌شود. فواید فراوان و بی نظیری که ماساژ برای انسان به ارمغان می آورد بی شک آن را به یک معجزه شبیه کرده است . پس از یک روز پر تنش و #خستگی روزمره #ماساژ می تواند آرامشی وصف ناپذیر و عمیق به انسان دهد که در انتها، قالب افراد به خواب میروند. در گذشته از #ماساژ بیشتر به عنوان #آرامش و مکملی برای درمان های مختلف استفاده می‌شد اما در حال حاضر این علم به عنوان یک روش درمانی مستقل می‌تواند بسیاری از مشکلات انسان را برطرف نماید . این روش درمانی می‌تواند با به جریان انداختن #خون گرم در بدن فواید فراوانی را در بر داشته باشد که در زیر به برخی از آنها اشاره می شود: ✔ کاهش تنش‌های #عصبی و #استرس ✔ تسکین #اضطراب ✔ بهبود کیفیت #خواب ✔ بالا بردن سطح آرامش در کل بدن و غیره ✔ در زمان ایجاد دردهای عضلانی ماساژ یکی از بهترین روش های درمانی برای این مشکل می باشد. ادامه دارد... ♦️ کانال آموزشی ماساژ استاد میرنصیری @Mirnasiri_teb

#فصد4 6⃣ #سیاتیک(عرق النساء)👇👇👇 ✅کسانی که درد سیاتیک ،تنگی کانال نخاع،سر خوردگی یا پارگی دیسک،فاصله بین مهره ها و...دارند ریشه اینها ۲ مورد است.👇 1⃣#تفرق_اتصال: ✅منظور جدایی یا جابجایی است مثلا لگن یا دیسک کمی جابجا شده است که با اعمال یدوای و #ماساژ ،روغن مالی ،ورزش می توان این موارد را اصلاح کرد. 2⃣ #تجمع_سودا: ✅منظور مواردی است که به علت تجمع سودا در استخوان ها ومفاصل اتفاق افتاده مثل اینکه می گویند #مهره_سیاه شده است که با #فصد قابل درمان است. ✅ برای زدن رگ سیاتیک باید پا از بالا تا پایین با پارچه بسته شود ۷_۶ متر پارچه از بالای ران تا پایین پابه طور یکنواخت وسفت تا بالای قوزک پا،در همان سمتی که فرد احساس درد دارد‌. ✅اگر مشکل سیاتیک فرد از تجمع سودا باشد رگ ورم می کند و بیرون می زند و یا رگ از بالای ویا از زیر قوزک رد می شود. ✅اگر رگ پیدا نشد رگ روی پا فصد شود. ✅اگر فرد #بلغمی بود اصلا رگش پیدا نشد سراغ راههای درمانی دیگر برویم . ✅در درمان سیاتیک باید #علت تفرق اتصال ویا تجمع سودا را پیدا کنیم اصلی ترین دلیل ضعف عضلات ستون فقرات می باشد‌. ✅ بهترین ورزش برای این افراد #اسب_سواری است ورزشهایی که در قسمت #بیماریهای_استخوان_ومفاصل2 قبلاً ذکر شد ،۱ ماه روزی ۱ ربع تا ۲۰ دقیقه روزهای اول فرد بدن درد می‌گیرد بعد بهبود پیدا می کند. ✅می توان ورزش ها را از شبی ۱۰ مرتبه شروع کرد وهرشب ۱ عدد به آن اضافه شود تا شبی ۴۰ عدد برسد. ✅ #زالو_اندازی روی نقطه درد هفته ۵ زالو تا پنج هفته ✅سیاهدانه+ عسل ✅ #سویق_سنجد هم عالی هست . 💥برای #پیشگیری از این مشکلات هر شب #غلت_زدن انجام شود تا عضلات تقویت شود. 💎این موارد که ذکر شد درمانهای جایگزین #عمل_جراحی است.( حجامت،فصد،سیاهدانه) 💥#کاربردهای_مهم_فصد:👇👇👇 کمردرد سیاتیکی، هموروئید، پاکسازی طبایع غالب خاصه سودا و صفرا، بیماری های گوارشی و… 🔴مواقعی که به فصد خون نیاز داریم : 1⃣ غلبه خون (هموگلوبین بالا)یاهمان زیادی خون 2⃣ تباهی خون وکثیفی خون (مثل قند،چربی،اوره، اسید اوریکِ بالا در خون) 3⃣ زیادی و تباهی خون 4⃣ به منظور انحراف مسیر خون در بدن 5⃣فشار خون بالا 6⃣اورژانس ها یا بحران های طبعی ( مثل ضربه ها، تصادفات، و در حالات اسپاسمهای شدید وکزاز) 7⃣ تسکین دردها مثل درد سیاتیک ، درد پستان، و دردهای اسکلتی دیگر 8⃣غلبه سودا 💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎

یه ماساژ عالی و کاربردی برای رفع گرفتگی گردن🥰 #ماساژ 💌 ______🍎______________ 💚سلامت باشیم دوستانتان را دعوت کنید👇 https://eitaa.com/joinchat/1038024738C2cd5ac9cb0