eitaa logo
سلامت بمان
@salamatbeman
60.3هزار دنبال‌کننده
17.3هزار عکس
1هزار ویدیو
23 فایل
🔹کانال سلامت بمان 🔹کرونا را شکست می‌دهیم کانون تبلیغاتی پر بازده "اعتماد" در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/3574071380Ca1a252b0f9 مشاوره رایگان تبلیغاتی شما 🤝
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
سلامت بمان
60.3هزار دنبال‌کننده
دانلود
مطالب قبلی
سلامت بمان
🔴 زمانى كه گرسنه هستيد، با چيبس و پفك و شكلات خودتون رو سير نكنيد ... ✔️ اين مواد ارزش غذايى خاصى ندارندو پر كالرين ،به جاش از ليست بالا كمك بگيرين ✅ 🆔 @salamatbeman
5.2هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 كپسولها بايد در شكم باز شوند نه در دهان ... متاسفانه بعضي ها هنگام خوردن كپسول، آن را ميجوند وباعث تخليه يكباره آن در بدن ميشوند و تماس آنها با دهان و گلو، به اين قسمتها آسيب وارد ميكند ✅ 🆔 @salamatbeman
5هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 علائمی که آقایان باید جدی بگیرند ... ☜ درد قفسه سینه ☜شکم بزرگ ☜بی میلی جنسی ☜تکرر ادرار ☜اعتیاد به داروهای مجاز داشتن علائم بالا= مراجعه به پزشک ✅ 🆔 @salamatbeman
5.9هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 در موارد زیر آب مصرف نکنید ... ☜وقتی ادرارتان شفاف است ☜بعد از مصرف شیر ☜در زمان افت فشارخون ☜بعد از دویدن بسیار شدید ☜بعد از مصرف یک وعده غذایی سنگین ☜در حین غذا خوردن ✅ 🆔 @salamatbeman
5.8هزار مشاهده
سلامت بمان
اگر آرامش را در درون خودت پیدا نکنی در هیچ کجای جهان نیز نخواهی یافت. زندگیتون پراز آرامش 🤲 روزتون بخیر
5.8هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 گياهانی که شير مادر را افزایش می دهند ... ☜دانه شنبليله ☜دانه رازيانه ☜دانه شويد ☜گياه يونجه ☜دانه کنگر شيري ☜برگ گزنه ☜ريشه گل ختمي ☜دانه زيره سياه ✅ 🆔 @salamatbeman
5.4هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 خطر خوردن عسل در شیر داغ ... ☜ حرارت بالا سبب تولید یک ماده سمی بنام«هیدروکسی متیل فورفورال یا HMF» در عسل میگردد ⚠️ این ماده سمی برای انسان خطرناک میباشد ! ✅ 🆔 @salamatbeman
5.5هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 هرگز دوران_قاعدگی خود را با دارو به تاخیر نیندازید ... به تاخیر انداختن عادت ماهیانه جداره رحم را ضخیم کرده و موجب امراض بدخیم واژنی و افسردگی بعد یائسگی میشود ✅ 🆔 @salamatbeman
6.6هزار مشاهده
سلامت بمان
🌼💎⌛️ زندگی‌ کوتاه‌ اَست... نه‌ غَمش‌ می‌اَرزد، و نه‌ شادی ماندن‌ دارد! بهترین‌ راه‌ برایت‌ این‌ است: که‌ بخندی‌ و‌ بخندی‌ و‌ بخندی به‌ غمش...به‌ کَمش... و به زیادیِ‌ غمش...🌱
6.8هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 نوشیدن چای پر رنگ سببِ ... ☜ کم خونی ☜ ریزش مو ☜ عصبانیت ☜ کم اشتهایی ☜ خستگی زودرس ☜ و بی حوصلگی می شود. ✅ 🆔 @salamatbeman
5.6هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 معجزات شکلات تلخ ... چربی سوزی و کمک به کاهش وزن کاهش فشار خون گشاد کننده عروق افزایش جریان خون به مغز محافظت پوست بهبود فعالیت فکری ✅ 🆔 @salamatbeman
10.1هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 قوی ‌ترین گیاهان ضد پیری کدامند ... ☜سیر ☜آووکادو ☜جینسنگ ☜زردچوبه ☜زغال اخته ☜پونه کوهی ✅ 🆔 @salamatbeman
5.2هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 اگر لاغر هستید میوه های خشک بخورید ... اگر اضافه وزن دارید بهتر است میوه های تازه را مصرف کنید ✅ 🆔 @salamatbeman
5.9هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 در لیوان مسی آب بخورید ... آب خوردن تو لیوان مس به برطرف کردن مشکلاتی مثل سوء هاضمه و هضم غذا کمک شایانی میکند و هزینه ی چندانی هم ندارد. ✅ 🆔 @salamatbeman
5.3هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 شیش غذای از بین برنده چربی شکم ... ☜تربچه ☜اسفناج ☜موز ☜ماهی ☜سالمون ☜آواکادو ☜ سیب زمینی شیرین ✅ 🆔 @salamatbeman
5.4هزار مشاهده
سلامت بمان
🌷جمعه تون عالی و زیبـا 🌸امـروز برای 🌷تک تکون از خدا میخوام 🌸در کنـار خانواده و 🌷عزیزانتان بـهتـرین 🌸آدینه را سپری کنید 🌷لحظه هایی شیـرین 🌸دنیـایی آرام 🌷و یه زندگی صمیمی 🌸آدینـه بـی نظیر
5.3هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 به اندازه کافی استراحت کنیم ... در غیر اینصورت بعضی از عوارض محرومیت از خواب ممکن است بسراغمان بیاید ✅ 🆔 @salamatbeman
5.3هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 ۷ دشمن کلیه ها را بشناسید ... 🍷نوشابه ها 🍻مصرف الکل 🏃🏻نگه داشتن ادرار 🍚مصرف زیاد نمــک ☕️مصرف زیاد کافئین 🍖مصرف زیاد پروتئـین 💊مصرف داروهای مسکن ✅ 🆔 @salamatbeman
5.4هزار مشاهده
سلامت بمان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 زبان بدن خود را متوجه شوید ... جوش ها در هر نقطه از بدن شما نشان از یک بیماری هستند با بررسی این علائم بیماری ها را سریع تر درمان کنید ✅ 🆔 @salamatbeman
5.4هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 صبحـانه های مفیـد ... (👶🏻)کودکان پنیر و گردو، پنیر و ڪشمش، املت جوانه ماش و عسل (👱🏻)آقایان خرما،چای سبز،املت و گوجه (👱🏻‍♀)خانم ها املت قارچ، شیر،عسل و پنیر ✅ 🆔 @salamatbeman
5.7هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 عوامل ایجاد پوکی استخوان ... 👈🏻سن از ۴۰ سالگی 👈🏻یائسگی 👈🏻سابقه فامیلی 👈🏻بیماری مزمن کبد و کلیه 👈🏻اختلال هورمون‌های جنسی 👈🏻داروهای حاوی کورتون 👈🏻داروهای ضد صرع 👈🏻فعالیت کم 👈🏻سیگار و الکل ✅ 🆔 @salamatbeman
6.5هزار مشاهده
سلامت بمان
مهربان خدایم من عادت کرده‌ام به تو به معجزه‌های هر روزت خدایا به تو توکل می‌کنم و حس داشتنت پناهگاهی می‌شود همیشگی در اوج سختی‌هایم روزهایم را با رحمتت به خیر بگردان سلام؛ صبح بخیر
7هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 مواد غذایی تحریک کننده میگرن ... ☜شیرین کننده های مصنوعی ☜پنیرمانده ، خیارشور ☜غذاهای تخمیری ☜غذاهای پرنمک ☜شکلات ☜فست فود ☜الکل ✅ 🆔 @salamatbeman
6.1هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 ۵ چاشنی که به سوزاندن سریع چربی شکم کمک می‌کنند ... ☜پیاز و سیر ☜فلفل ☜دارچین ☜زردچوبه عکس بالا رو بخونید☝️ ✅ 🆔 @salamatbeman
5.9هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 ظروف استیل سرب درداخل غذاواردمیکنندکه سرطان زاست ... ☜ظروف تفلون بخاطر تخریب لایه تفلون سرطان زا هستن ☜ظروف آلومینیوم باعث کم خونی،آلزایمر،ضعف اعصاب ولرزش دست میشوند ✅ 🆔 @salamatbeman
6.3هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 اگر بیش از دو روز در هفته نوشابه مصرف میکنید ... ☜ 61‌% بيشتر از دیگران دچار سکته! ☜ 68% بیشتر دچار چاقی شکم ☜ 3‌‌% بیشتر دچار پوکی استخوان ☜ 38% بیشتر دچار پوسیدگی دندان میشوید! ✅ 🆔 @salamatbeman
6.7هزار مشاهده
سلامت بمان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حضور محمد انصاری بازیکن سابق پرسپولیس و تیم ملی در موکب شباب المقاومة و پذیرایی از زوار اباعبدالله در کربلا
6.7هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 شبها شیر و ماست بخورید ... ☜ زیرا کلسیم این مواد در شب بهتر جذب میشود و باعث آرامش در خواب میشود. ✅ 🆔 @salamatbeman
7.1هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 عوارض و علائم کمبود ویتامین D در مردان ... ☜اختلال نعـوظ ☜عـفـونت‌های مـکرر ☜التهاب و استخوان‌های دردناک ☜افزایش خطر ابتلا به سرطان پروستات ☜کاهش شانس زنده ماندن در اثر سرطان ✅ 🆔 @salamatbeman
6.8هزار مشاهده
سلامت بمان
یک ثانیه وقت بگذار و به خاطر چیزهای اندکی که زندگی ارائه می دهد، سپاسگزار باش این چیزهای کوچک تفاوت بزرگی در زندگی ایجاد می کنند
7.5هزار مشاهده
مطالب بعدی