🔴 علائم بیماری پروستات... 👈 انزال دردناک 👈 قطره قطره ادرار کردن 👈 تکرر ادار خصوصا در شب 👈 وجود خون در ادرار یا منی 👈 سوزش در هنگام ادرار کردن 👈 درد در قسمت پایینی شکم و پشت کمر #پزشکی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 ناف آلوده‌ترین عضو بدن... ✔️ در داخل ناف ۶۷ گونه مختلف از باکتری‌ها تجمع می‌کنند. اگر می‌خواهید بدنی کاملا تمیز داشته باشید می‌توانید با استفاده از گوش‌پاک‌کن ناف خود را تمیز کنید #پزشکی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

⁩🔴 پیشگیری از عفونت قارچی در زنان با مصرف ماست... 👈 عفونت قارچی واژینال در دوران بارداری موجب آسیب های پوستی کودک می شود مصرف روزانه یک لیوان ماست ازبروز قارچ جلوگیری میکند #بانوان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 پیشگیری از گرفتگی رگهای قلب... ☑️ ورزش های هوازی روتین ☑️ مصرف لیمو‌ترش و میوه ها ☑️ از همه مهم تر مصرف نکردن چربی های مضر #قلب #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 جلوگیری و درمان انسداد آپاندیس با گردو... اگر استعداد ابتلا به بیماری‌های آپاندیس را دارید با نسخه‌ی فوق خیالتان را راحت کنید👌 #آپاندیس #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 مفید ترین صبحانه ها... 🍳🥚 تخم مرغ/ جلوگیری از درد مفاصل 🍞🧀 نان و پنیر/ تقویت استخوان 🍯 عسل/ جلوگیری از ریزش مو #صبحانه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 مصرف ترامادول اکیدا ممنوع ... 💢 عوارض 👇 🔻 تشنج 🔻 ایجاد لک صورت 🔻 پرخاشگرشدن 🔻 بچه دار نشدن 🔻 ریزش مو و لاغرشدن #داروشناسی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 ‌سیب زمینی سرخ کرده بلای جان انسان... خوردن بیش از ۲ بار در هفته سیب زمینی سرخ کرده ، احتمال مرگ را بیش از ۲ برابر افزایش میدهد‼️ سیب زمینی را به صورت آب پز مصرف کنید👌 #تغذیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 بهترين گزینه های گیاهی برای کنترل قند خون دیابتی ها 🍃 گل كلم 🍃 كلم بروكلي 🍃 كلم بروكسل 🍃 مارچوبه 🍃 گوجه فرنگي 🍃 اسفناج 🍃 خيار 🍃 كلم #دیابت #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 چطور بفهمیم که شخصی در حال سکته قلبی است؟ 💢علائم : درد در👇 ☑️ بازوها ☑️ ستون فقرات ☑️ گردن ☑️ قفسه سینه ☑️ همچنین تنگی نفس و عرق سرد از دیگر علائم است #قلب #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 مصرف خودسرانه قرص آهن باعث بروز مشکلاتی همچون نارسایی کبد و تیرگی پوست می شود... 🔻 به علت رسوب آهن در خون ممکن است در مواردی مشکلات مغزی و عصبی را ایجاد کند. #قرص_آهن #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 پیامبر اکرم(ص) زیتون غذای خوبی است... ♻️ دهان را خوشبو می کند ♻️ بلغم را از بین می برد، ♻️ چهره را باز، اعصاب را محکم میکند، ✨مرض را می برد و خشم را خاموش می کند. #طب_سنتی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 هنگام خوردن سیب ؛ پوست آن را دور نریزید... 🍎پوست سیب 5 برابر خودش ویتامین دارد و میتواند خشکی پوست، ترک خوردگی و رنگ پریدگی را از بین ببرد و از بروز سرطان روده و جگر جلوگیری کند. #سیب #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 دلیل لرزش یهویی درخواب... وقتی خوابید فرکانس نفس کشیدن ب سرعت و نبض کاهش پیدا میکند وعضلات آرامند مغز این تحولات را اعلام مرگ، تفسیر وبا تکون دادن سعی میکند نجاتتون بده #خواب #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 خوراکیهای مفید برای تقویت ریشه‌ی مو در کنار صبحانه... 🍃 مـویز 🍃 بـــــادام 🍃 خــرمــــا 🍃 تـوت‌خشک 🍃 انـجیر خشک #مو #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 عرق زیره بخورید... 🍃 ضد چاقی 🍃 تصفیه کننده خون 🍃 ضد هیستری وتشنج 🍃 افزایش شیر مادران 🍃 بادشکن 🍃 هضم کننده غذا 🍃 کاهنده چربی خون #طب_سنتی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 عوارض خوابیدن همراه با استرس ... 💢 افزایش ابتلا به سکته قلبی و مغزی 💢 چروک پوست و ریزش مو شدید 💢 احساس تشنگی زیاد در هنگام خواب 💢 احساس مداوم خستگی حتی بعد از بیدار شدن از خواب #استرس #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 سنگدان مرغ رو دور نندازید(سرشار از پروتئین)... ✔ خواص : 👈🏻 درمان فقر آهن 👈🏻 درمان ریزش مو 👈🏻 جایگزین پروتیین های دیگر میتوانید کبابی،پخته شده و آب پز شده مصرف کنید. #تغذیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🌸🌱 «أَلا بِذِكرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ القُلُوبُ» مهم نیست چقدر اندوهت عمیق است، زمانی که دلت به نور خدا روشن باشد، قلبت دوباره لبخند خواهد زد...

🔴 بیماری های ناشی از کمبود خواب کدامند... 💢 فشار خون بالا 💢 اختلال DNA 💢 دیابت 💢 بیماری قلبی عروقی 💢 چاقی 💢 پیری پوست 💢 سکته مغزی 💢 مشکل بینایی 💢 سرطان #خواب #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 خون اهدا کنید... پزشکان با بررسی بر روی افراد در محدوده سنی 43 الی61 سال دریافته اند که افرادی که به طور متوسط هر 6 ماه خون اهدا کرده اند، کمترین سابقه را در حملات قلبی و مغزی و یا انواع سرطان ها داشته اند #خون #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 فواید مصرف گردو در صبحانه... 🍃 درمان بيماريهاي ريوي 🍃 مسكن دل پيچه 🍃 ضد سنگ كليه،سنگ صفرا 🍃 تقويت قوای جنسي 🍃 تقویت حافظه 🍃 تقویت لثه،دندان 🍃 منبع امگا۳ #صبحانه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 در پائیز شیر بادام بنوشید... ♻️ شیر بادام سرشار از کلسیم بوده و با داشتن طبعی گرم می تواند جایگزین مناسبی برای نوشیدنی های طبیعی با طبع سرد باشد. #تغذیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 با توجه به میزان زمان کار خود باید بیشتر سبزیجات مصرف کنید... به ازای هر یک ساعت کار بیشتر حدود ۱۰۰ گرم سبزیجات باید بیشتر مصرف کنید تا کمتر دچار خستگی های ناشی از کار شوید. #تغذیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 علت غلظت خون... 🍃 عدم اکسیژن رسانی به بافت ها 🍃 تولید بیش از حد گلبول های قرمز توسط مغزاستخوان 🍃 دخانیات ▪️علائم👇 🌿 نفس نفس زدن 🌿 سرگیجه 🌿 بنفش شدن لب ها #غلظت_خون #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 خواص چای سفید از چای سبز بیشتر است... ☑️ مسدود کننده چربی ☑️ درمان کلیه و سنگ صفرا ☑️ آرام بخشی قدرتمند #چای #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 ۷ ماده غذایی نشاط آور... ♻️ فلفل دلمه ای قرمز ♻️ انگور سیاه ♻️ جعفری ♻️ لیموترش ♻️ عسل ♻️ کیوی ♻️ شکلات سیاه #شادی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman