🔴 اگر "سیـــر" نمیخورید ، بجای آن "مــــرزه" بخورید... مرزه یک ضدعفونی کننده قوی است که خواص ضد التهابی و ضد درد نیز دارد و در کاهش وزن نیز موثر است. #تغذیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 ⁣کینه ها را فراموش كنيد... نگه داشتن کینه از دیگران سطح هورمون کورتیزول را در بدن افزایش می‌دهد و منجر به افزایش وزن مي شود كينه توزي فشار خون و قند خون را بالا ميبرد #روانشناسی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 نخوردن شام باعث لاغری نمی‌شود ... ببینید👆 #لاغری #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 هر روز خیار بخورید... خوردن خیار در شب بیشتر میتوانداز ابتلا به کبد چرب پیشگیری کند زیرا اثرات منفی غذاهای مصرف شده در طول روز را کاهش میدهد اگر روزانه یه خیار بخورید در زمستان سرما نخواهید خورد 👌🏻 #خیار #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 عوامل مؤثر در نازک شدن تار مو... 🌡کمبود آهن 😓استرس 💦شامپو غذاهای سرشار از بیوتین و پروتئین بخوریم 👈🏻تخم مرغ 👈🏻گل کلم 👈🏻ماهی سالمون 👈🏻تخمه آفتابگردان #مو #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 دستمال توالت رنگی و معطر باعث... 🛑 عفونت‌های قارچی 🛑 آلرژی و التهاب 🛑 سرطان دهان رحم 🛑 عفونت‌های مجاری ادراری # دستمال_توالت #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 6 پزشک رایگان و برتر در ‌جهان، که همه‌ ما هر روز به آن‌ها نیاز داریم ... 👈 آب 👈 ورزش 👈 استراحت 👈 هوای تازه 👈 نور‌ خورشید 👈 رژیم غذایی مناسب #تغذیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 درمان تومور سرطانی ... لوله ای که در درون رگ ها و مویرگ ها وارد میشود و راه خون رسانی به تومور را میبندد و باعث نابودی تومور میشود! #سرطان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 فرق بین حمله قلبی، سکته مغزی یا ایست قلبی در چیست ... ببینید👆 #قلب #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman