نفحات صبح دانی ز چه روی دوست دارم که به روی دوست ماند که برافکند نقابی دل من نه مرد آنست که با غمش برآید مگسی کجا تواند که بیفکند عقابی!

🔴 کره گیاهی دروغ محض ... کره گیاهی با مواد پایه‌ای نفت ، در برخی کشورها با فضولات انسانی و در برخی دیگر از جامد کردن روغن مایع و شیرخشک حاصل میشود که باعث بیماری‌های ایسکمیک قلبی میشود (☝️) #اطلاعات_عمومی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 چه کسانی در معرض خطر ابتلا به سرطان مثانه هستند ... ببینید👆 #سرطان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 خوراکی های کنترل کننده آسم ... 👈🏻ماهی 👈🏻جگر 👈🏻سیب 👈🏻غلات 👈🏻گوشت قرمز 👈🏻پیاز 👈🏻سیب #ریه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 زمانی که مگس رو غذاهای شما می نشیند چه اتفاقی می افتد ... ببینید👆 #دانستنیها #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 برای سرماخوردگی چی بخوریم ... دانشمندان انگلیسی اعلام کردندگرچه ویتامینC برای سرماخوردگی مفیدست 👈🏻 آبمیوه‌های اسیدی مثل آب پرتقال (برخلاف تصوررایج)قطعا میتواندعفونت گلو را بدتر کند!آب پرتقال اسهال راهم بدترمیکند #سرماخوردگی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 چای را مداوم نخورید زیرا ... 👈🏻 خشکی روده و معده 👈🏻 کمبود آهن 👈🏻 بیماری‌های کبدی 👈🏻 گرفتگی عضلات 👈🏻 خشکی پوست 👈🏻 استسقاء #چای ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 اگر میخواهید کودکی سالم و باهوش داشته باشید ... در دوران بارداری، بادام زمینی بخورید 👈🏻بادام زمینی، غذایی عالی برای مغز است. در دوران بارداری، جنین غذا را از مادر دریافت میکند. #بارداری #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 ادویه های مفید برای لاغری ... 👈🏻زرد چوبه 👈🏻زیره 👈🏻کاری ❌مصرف بیش از حد فلفل به علت افزایش اشتها موجب چاقی می شود #لاغری #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

سلام به آخرین روز 🌷🍃 آبان خوش آمـدید 🌷🍃 یک روز بی نظیر یک صبح دلنشین 🌷🍃 یک لبخند از ته دل یک خدای همیشه همراه با هـزار آرزوی زیبـا 🌷🍃 تــقدیم لحظه هـاتان 🌷🍃 سه شنبه زیبـاتــون بـخیر 🌷🍃

🔴 خواص ماکارونی ... - میزان چربی کم - منبع کربوهیدرات خوب - ارزش پروتئینی متوسط - مناسب برای افزایش وزن سریع افرادی که میخواهند چاق شوند درهفته ۴ شب ماکارانی بخورند.. #تغذیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 هنگام خارج شدن از حمّام بر دو پاى خود آب سرد بريز ... اين كار بيمارى را از بدنت بيرون مى كند. امام صادق(ع) فواید: ☑️ دفع واریس ☑️ ایمنی از سردرد ☑️ جلوگیری از سرماخوردگی و... #دانستنیها #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 اگر میخواهید لاغر بمانید؛ مفصل صبحانه بخورید ... محققان دانشگاه کالیفرنیا میگویند خوردن صبحانه و نهار مفصل و حذف وعده شام تاثیر شگفت انگیزی بر کاهش وزن دارد 👈سبک ترین وعده تان شام باشد #صبحانه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 این 3 نوع دارو احتمال سکته را 25 تا 80% افزایش میدهند ... 👈🏻 داروی ضد التهاب 👈🏻 داروی ضد رفلکس 👈🏻 داروی ضد افسردگی سکته در کمین است مراقب باشید☝️ #سکته #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 بهترین زمان برای خوردن نوشیدنی «قبل از خوردن صبحانه» است ... 👈آب=افزایش سوخت ساز بدن 👈آب لیمو=چربی سوزی 👈ب سیب=درمان فوری جوش 👈آب کرفـس=درمان فوری چاقی 👈آب هویـج=درمان فوری کبد چرب #صبحانه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 تاثیرکمبود ویتامین‌ها بر مغز ... افسردگی 👈 کمبود B1،B5 و B3 زوال عقل 👈 کمبود B1،B3 ،B12 ،B9 و امگا3 زودرنجی 👈 کمبود B1،B5 و B6 بی‌خوابی 👈 کمبود B3 ،B6 و D سرگیجه 👈 کمبودB2 و B6 #ویتامین #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 آسیب خوردن چیپس توسط زن باردار ... برای جنین درست مثل مصرف دخانیات است. 👈🏻 این مسئله به علت وجود ماده ای بی بو به نام "آکریلامید" است که به DNA صدمه می زند. #بارداری #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 مرغ نیم پز منجر به فلج اندام میشود ... 👈🏻 ﻣﺤﻘﻘﺎﻥ ﺑﺎﮐﺘﺮیی ﺩﺭﻣﺮﻍ نیم پز ﯾﺎﻓﺘﻪ ﺍﻧﺪ ﮐﻪ میتواند ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ ﺑﺮﻭﺯ ﺳﻨﺪﺭﻭﻡ ﮔﯿﻠﻦﺑﺎﺭﻩ ( GBS ) ﺷﻮﺩ. 👈🏻 ﺍﯾﻦ ﺳﻨﺪﺭﻭﻡ علت فلج عصبی-عضلانی است. #تغذیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 طبق نتایجی که دندان پزشکان بدست آورده اند ... تأثیر نوشابه بر دندان همانند تأثیر مواد مخدر بر روی دندان است. #دندان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 غذای محبوب بدنسازان ... 👈🏻منبع کربوهیدارت 👈🏻ارزش پروتئینی متوسط 👈🏻مناسب برای افزایش وزن سریع 👈🏻میزان چربی کم 👈🏻هضم آسان 👈🏻برای کسانی که در دوره حجم هستن عالیه #اطلاعات_عمومی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 ‌‌برای سفید کردن دندان ها ... مقداری جوش شیرین را با آب نصف لیموترش مخلوط کنید و خمیر حاصل را با مسواک به دندان خود بزنید و بگذارید 1 دقیقه بماند سپس بشویید..😊 #دندان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 با هرچه میتوانید ســماق بخورید ... 👈🏻 سماق به قدری اثر #ضد #سرطانی دارد که پزشکان توصیه کردند باهرچه میتوانید سماق بخورید ! #سماق #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 آسپرین دشمن سرطان دستگاه گوارش ... 👈🏻 به گفته محققان، افراد در معرض خطر ابتلا به سرطان دستگاه گوارش می توانند با مصرف روزانه اسپرین این ریسک را کاهش دهند #گوارش #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 مهم ترين چكاپ ها براى افراد مختلف ... • آقايان : پروستات،قلب، كبد • خانم ها : سينه، رحم، كليه • افراد سيگارى : ريه، كليه، قلب، معده #دانستنیها #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 دلیل لرزیدن در خواب ... 🔹وقتی می خوابید فرکانس نفس کشیدن به سرعت و نبض کاهش پیدا میکند و عضلات آرامند مغز این تحولات را " اعلام مرگ " تفسیر میکنه و با تکون دادن سعی می کند نجاتتون بده #پزشکی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🌸ســـلام 🌷به اولین روز آذرماه 🌸خوش آمديد 🌷اميدوارم كه 🌸این مـاه 🌷براتون 🌸سرشار از آرامش و 🌷سرشار از موفقيت باشه 🌸خدایا 🌷مـاه جدیـد 🌸را برای دوستانم 🌷بازیباترین قلمت نقاشی کن 🌸تامزه خوشبختی را بچشند

🔴 صبحانه نخــــوردن باعث حمله قـــلبی میشود ... 👈🏻 صبحانه نخوردن خطر حمله قلبی را تا 27 درصد افزایش ميدهد ، اگه عجله دارید حداقل 1 لیوان آبمیوه طبیعی رو به عنوان صبحانه بخورید. #صبحانه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman