🔴 تسکین پوکی استخوان ... 🔸شیر سویا در تسکین پوکی استخوان در زنان یائسه مؤثر است. 🔸خطر پوکی استخوان در زنانی که در دوران یائسگی قرار دارند، افزایش می‌یابد. 🔸پوکی استخوان باعث شکنندگی استخوان‌ها شده و کمبود کلسیم می‌تواند به پیشرفت این بیماری کمک بکند. #پزشکی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 خواص تمبر هندی ... 🔸بسیاری از اختلالات گوارشی از جمله اختلالات صفراوی با مصرف تمرهندی برطرف می ‌شود و افرادی که کلسترول خونشان بالا است، می ‌توانند برای کاهش چربی خونشان تمرهندی بخورند. #طب_سنتی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 کیوی و خاصیت های بی نظیرش ... ✅ویتامین سی آن دو برابر پرتغال است، فیبر موجود در پوست کیوی ۲ برابر خود کیوی است؛ دانه هایی که هوش افزاست و هم اندازه ماهی امگا3 دارد #خواص_درمانی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 افرادى كه آلزايمر دارند ... قادر نيستند يک دايره به عنوان ساعت كشيده و 3 عقربه و 12 عدد را به درستى به آن اضافه كنند 🔸به همين جهت پزشكان براى تست آلزايمر از بيماران ميخواهند كه يک ساعت بكشند. #آلزایمر #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 با توت سفید در این فصل اشتهای خود را کاهش دهید ... 🔸توت سفید حاوی مقادیر زیادی فیبر است که باعث کاهش اشتها شده و به لاغری و کاهش وزن افراد کمک می کند. 🔸چای برگ درخت توت با بهبود متابولیسم چربی از چاقی جلوگیری می کند. 🔸متخصصان توصیه می کنند که قبل از هر وعده ی غذایی یک فنجان چای برگ درخت توت بنوشید تا اشتهای شما کاهش پیدا کند و از جذب چربی جلوگیری کنید. #خواص_درمانی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 رفع غلظت خون با آویشن ... 🔸برای رفع غلظت خون و پاکسازی آن از مواد زائد یک قاشق غذاخوری آویشن خشک را همراه با 7 تا 10 عدد عناب در یک لیتر آب جوش دم کرده و روزی چند بار مصرف کنید. #طب_سنتی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 قبل از خواب این ناحیه از پا را ۵ دقیقه ماساژ دهید ... 🔸این ماساژ میتواند به کسانی که مبتلا به استرس، کم خوابی وخستگی شدید هستند کمک کرده و سبب کاهش استرس و بهبود خلق شود. #پزشکی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 یک دنیا خاصیت و فایده در ریحان بنفش ... 🔸ریحان طبیعت گرم و خشک دارد و بوی دل‌انگیز آن، آرام‌بخشی لطیف و معتدل است 🔸در منابع طب ایرانی از این گیاه برای رفع انسدادهای عروق مغزی، تحلیل ورم‌های داخلی و خارجی، تقویت معده، رفع نفخ ، درمان تنگی‌ نفس و سرفه، و بهبود برخی زخم‌های دهانی و انواعی از سردرد استفاده می‌شده است. #خواص_درمانی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 استرس و اضطراب های روزمره باعث تشدید خطر ابتلا به سرطان خواهد بود ... اما مصرف منظم فیتونوترینت که در فلفل دلمه ای موجود می باشد، به صورت ضد التهاب عمل کرده و این خطرات را از بین می برد. #پزشکی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 خواص پنیر برای دندان ... 🔸ماده غذایی که حد بالایی از کلسیم را در خود جای داده و با چسبیدن به دندان ها با اسیدهای مخرب دندان ها مبارزه می کند و به بازسازی دندان کمک می کند. #دندان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 هویج اعمال روده ها را منظم می کند ... کمبود الیاف غذاهای گوشتی را جبران می کند 🔸بنابراین آنهایی که گوشت زیاد مصرف می کنند حتما باید هویج بخورند تا مشکل یبوست نداشته باشند. #تغذیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 درمان خانگی ترک پاشنه پا ... 🔸مالیدن وازلین 🔸استفاده از لیموترش 🔸استفاده از عسل 🔸استفاده از موم پارافین 🔸مخلوط گلیسیرین و گلاب 🔸روغن های گیاهی مثل نارگیل و زیتون #پوست #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 نشـــــانه های کمبود هر ویتامین را بشناسید ‌... ببینید👆 #پزشکی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 چطوری بوی بد دهان بخاطر خوردن سیرو از بین ببریم ... 🔸جویدن نعناع 🔸جویدن آدامس 🔸مسواک زدن زبان 🔸👈برای از بین بردن بوی سیر از دهان بسیار موثر هستند. #اطلاعات_عمومی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

💞زندگی 🍀شايد همين باشد 💞يك فنجان چای 🍀يك عصر دلنشین 💞و هوايی كه در 🍀هوای دوست تازه می شود 💞 #عصر_زیباتـون_بخیر ☕️😊🌸

🔴 بدن ما به چقدر آب نیاز دارد و چرا ... 🔹انسان می‌تواند ۳۰ روز بدون غذا زنده بماند، اما بدون نوشیدنی فقط سه روز می‌تواند دوام بیاورد. 🔹 قانون طلایی به ما می‌گوید، بدون آب تنظیمات بدن به هم می‌ریزد. ۸۰ درصد بدن نوزاد انسان از آب تشکیل شده است. وقتی انسان رشد می‌کند به تدریج از حجم آب بدنش کم می‌شود و به ۶۰ درصد می‌رسد. 🔹از آنجایی‌ که سلول‌های چربی میزان آب کمتری نسبت به دیگر سلول‌ها در خود دارند، بدن افراد لاغرتر نسبت به افراد دارای اضافه وزن، میزان آب بیشتری دارد. 🔹مردان هم به نسبت زنان درصد آب بدنشان بیشتر است. #اطلاعات_عمومی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 تکنیکهای اولیه موقع سوختگی ... 🔸توصیه ما اینه که خونه بمونید اما اگر خدایی نکرده تو این شب‌ها اتفاقی واستون افتاد حتما نکات گفته شده رو انجام بدید👆 🔸یادتون باشه روی سوختگی خمیردندون، روغن، آرد و... نمالین و محل سوختگی رو ۲۰ دقیقه یا بیشتر زیر آب روان کمی خنک(نه یخ) بگیرید. #اطلاعات_عمومی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 خواص کرفس ... 🔸عضله سازی و چربی سوزی 🔸منبع فیبر فوق العاده 🔸افزاینده سیستم ایمنی بدن 🔸سرشار از ویتامین ث 🔸تقویت کننده قلب 🔸ضد نفخ 🔸مفید برای دندان 🔸ضد انواع سرطان 🔸دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی 🔸کاهنده فشار خون 🔸بهبود عملکرد مغز 🔸بهبود عملکرد خواب 🔸مفید برای افراد کم خون 🔸دارای فیبر، ویتامینهای کا، ب یک، ب دو، ب شش شاداب کننده پوست #خواص_دارویی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 هل يك دانه شادی ‌آور است ... بنابراین برای افرادی که دچار افسردگی هستند، مفید است. 🔸هل انرژی‌ را در بدن افزایش می‌دهد و نشاط و شادمانی افراد را زیاد می‌کند، مصرف هِل در این دنیای پُر سر و صدا و اضطراب امروزی، توان مقابله با مشکلات را افزایش می‌دهد. 🔸اگر کمر درد، درد عضلانی یا روماتیسم دارید هر وقت چای دم می‌کنید یک دانه «هل» در آن بريزيد. هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست. جالب است بدانید که هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه را تقویت می‌کند و یک مولتی ویتامین طبیعی است. #خواص_درمانی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 خوراکی های اشتها آور ... 🔸هلو 🔸فلفل 🔸کرفس 🔸زرد چوبه 🔸بامیه 🔸سیب 🔸گلابی #تغذیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🔴 خواص پیازچه ... 🔸تقویت چشم‌ ها 🔸جلوگیری از سرطان 🔸تنظیم قند خون 🔸سلامت گوارش 🔸رفع عفونت ‌ها 🔸تقویت سلامت قلب 🔸تقویت استخوان ‌ها 🔸درمان سرماخوردگی #خواص_درمانی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 اگر لباس بر اثر گرمای زياد اتو زرد رنگ شد ... يك پياز را دو نيم كرده و روی لباس بماليد لكه های زرد بر طرف خواهند شد بعد آن را چند دقيقه درون آب سرد خيس كنيد و بشوييد . #اطلاعات_عمومی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

 ⚘ســـــلام ⚘یه صبح دیگه از ⚘فصل زیبای ⚘بهار آغاز گشت ⚘آرزو می‌کنم ⚘قلبتون پر باشد ⚘از مـهر و محبت ⚘تنتون سلامت ⚘روحتون سرشار از آرامش ⚘و روزی و برکتتون روز افزون صبح ‌تون دل انگیز و شاد❤️‍

🔴 خواص درمانی آلبالو ... 🍒اشتها آور 🍒درمان کننده رماتیسم 🍒پایین اورنده فشار خون 🍒درمان سنگ مثانه 🍒صفرا بر 🍒ضد کلسترول #خواص_درمانی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 چای و قهوه ، بدون افزودنی ... بیش از نیمی از افراد هنگام نوشیدن چای و یا قهوه به آن شکر، خامه، شیر و یا دیگر افزودنی های پر کالری اضافه می کنند که این کالری های اضافه انرژی مضاعفی به بدن وارد کرده که فاقد ارزش غذایی و دارای چربی است. اگر مي خواهيد از فوايد اين نوشيدني ها بهره مند شويد حتما مقدار خوراكي هاي مصرفي همراه را كنترل كنيد. #تغذیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 صبحانه ارده و شیره بخورید ... 👈 ازبین برنده زخم های چرکی 👈 تسکین دهنده درد 👈 درمانگر اختلالات کبد و کلیه ای 👈 ازبین برنده استخوان درد و درد مفاصل 👈 وگرم کننده بدن #تغذیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman